ما هو علاج غضروف الركبة؟ ترتبط الركبة بالفخذ عن طريق الغضروف من مقدمة الركبة والظهر، وعند قطع غضروف الركبة يعتبر من درجات الألم المزمن لأنه يؤثر على المريض. بألم شديد لا يستطيع تحمله.
يتعرض غضروف الركبة لبعض المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى عدم قدرة الشخص على الوقوف أو الحركة بشكل كامل، وينتج عن قطع الغضروف في حالات التمرين الشاق، أو إجهاد القدم المفرط، أو وقوع حادث يصيب فيه الركبة شيئًا حادًا أو يصيبه بشدة. الأرض بعنف.
في بعض الحالات يكون الغضروف مكشوفًا أيضًا، وهي حالة تصيب كبار السن، وهي تآكل الغضروف الذي يؤدي إلى خشونة القدم، مما يجعل كبار السن غير قادرين على الحركة والمشي.
لذلك فإن الأشخاص الذين يتعرضون لمشاكل الغضروف يتساءلون عن علاج الغضروف في الركبة لأنه ألم لا يستطيع الكثير منهم تحمله.
جدول المحتويات
أنواع الغضاريف
ينقسم الغضروف إلى ثلاثة أنواع:
انظر أيضًا: معلومات علاج الغضروف التي لم تكن تعرفها
غضروف مرن
- يوجد هذا الغضروف في اللسان والأذن ولسان المزمار، حيث يكون مرنًا ومرنًا وخاليًا.
الغضروف الليفي
- هو الغضروف الموجود في منطقة الحوض والورك لأنه يمكن أن يدعم وزن الجسم.
الغضروف الهلالي
- هذا الغضروف الذي هو موضوعنا هو الغضروف الذي ييبس الركبة لأنه يربط المفاصل والعضلات التي تحيط بالركبة من الأمام والخلف.
- يعتبر هذا الغضروف من أخطر الغضاريف التي تتعرض للكثير من الضغط والحركة.
ما هي أعراض قطع الغضروف في الركبة؟
- تشعر بألم لا يستطيع الإنسان تحمله.
- التعب والإرهاق في جميع أنحاء الجسم.
- تورم الركبة مع كدمات.
- يمكن سماع صوت طقطقة عند تحريك القدم.
- الركبة شديدة الصلابة، كما لو كانت مرتبطة بالمكواة.
- غير قادر على الحركة تمامًا وعند الوقوف، غير قادر على التوقف والسقوط.
- وهنا عند ظهور الأعراض السابقة يجب على المريض التوجه للطبيب لتشخيص حالته والقيام بما يلي له:
- يخضع المريض للعديد من الفحوصات، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية للركبة، لتشخيص الحالة بالتفصيل.
- بالإضافة إلى ذلك، يخضع المريض للتصوير بالرنين المغناطيسي.
- كما يستخدم المنظار الداخلي لفحص الركبة من الداخل لأنه يتكون من كاميرا تظهر منظر الركبة حيث يقوم الجراح بعمل ثقب صغير بجوار الركبة لفحص حالة الركبة.
أسباب تمزق غضروف الركبة
- التواء شديد في الركبة ينتج عنه تمزق الغضروف.
- سقوط ثقيل مع ثقل كامل على الركبة.
- يؤدي رفع الأوزان الثقيلة أيضًا إلى تمزق الغضروف.
- سيؤدي الدوران السريع والتوقف المتزامن إلى قطع الغضروف.
- تشمل الأسباب الجادة التي تؤدي إلى أخطر مرحلة من مراحل قطع الغضروف ما يلي:
- الرياضيون الذين يمارسون الرياضة هم الأكثر عرضة للحالة الخطيرة، حيث من المرجح أن تؤدي التمارين الرياضية إلى التواء الركبة وسقوطها الخطير.
- تشمل الرياضات التي تسبب حالات خطيرة من تمزق الغضروف المفصلي كرة القدم والتنس وكرة السلة والجري.
- كبار السن أيضًا أكثر عرضة لتآكل غضروف الركبة لأن الجسم يتوقف عن امتصاص الفيتامينات في سن مبكرة، مما يؤثر على صحة العظام والغضاريف.
- مضاعفات تمزق الغضروف المفصلي في الركبة
- عدم الراحة عند تحريك الركبة.
- ألم شديد في الركبة عند الحركة أو الوقوف أو المشي.
- كما أن تمزقات غضروف الركبة هي أول من يعاني من خشونة الركبة وهشاشة العظام.
- عند المشي، يتم التواء الركبة تلقائيًا دون القدرة على التحكم فيها.
- عدم القدرة على ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.
علاج غضروف الركبة
هنا يختلف العلاج حسب المرحلة المرضية التي وصل إليها المريض بعد إجراء شق في الغضروف، وبالتالي فإن تقييم حالة العلاج ينقسم إلى الدرجات التالية:
الدرجة الأولى
- في هذه الحالة، لا يكون موضع الشق في الغضروف حرجًا.
- في هذه الحالة، ينصح الطبيب المريض بالبقاء في المنزل لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع وعدم بذل جهد كبير لتجنب المضاعفات.
- كما يوصف العلاج لتقوية الغضروف وإعادته إلى وضعه الطبيعي ومساعدة القطع على الشفاء مرة أخرى، حيث سيصف الطبيب فيتامين د، سي.
- كما يفضل إعطاء المريض جلوكوزامين وبروتين وكولاجين وشوندروتن.
- كما ينصح الطبيب المريض بممارسة العلاج الطبيعي لتسهيل الحركة وإعادة الحركة إلى طبيعتها.
الصف الثاني
- في هذه الحالة يكون الأمر بين الحالة السهلة والحالة الصعبة التي يمكن علاجها أيضًا بالأدوية وبعض الأدوية.
- في حالة عدم استجابة المريض للعلاج يتم إجراء عملية جراحية لعلاج هذا الشق.
انظر أيضًا: تلف غضروف الركبة ومخاطره
الدرجة الثالثة
- تعتبر هذه الحالة من أخطر الحالات التي يتعرض لها الشخص المصاب بقطع حاد في الغضروف يتطلب عملية جراحية لعلاج قطع الغضروف.
- بعد العملية مباشرة، تحتاج إلى الخضوع لتمارين العلاج الطبيعي.
- تؤثر هذه الحالة بشكل شائع على البالغين والأطفال.
- في بعض الحالات، يخضع المصاب للعلاج الطبيعي، وهو علاج يساعد على تقوية عضلات الركبة وعدم التسبب في انسدادها.
- يمكن أيضًا وضع بعض الضمادات حول الركبة لتقليل الضغط والضغط على الركبة.
علاج غضروف الركبة بالأعشاب
- تناول التين المجفف أو الطازج لأنه يقوي الغضروف ويقوي الركبة.
- يعتبر الكرنب من العناصر الغذائية التي تحارب ظهور هشاشة العظام لأنه يقويها.
- يساعد تناول الكرفس على تسريع امتصاص الالتهابات في الركبة حيث يعالج حالات النقرس التي تضعف العظام.
- يحتوي البابونج على بعض العناصر الرئيسية المضادة للالتهابات بما في ذلك اللانولين والفلافونويد، كما أنه يعالج الركبة والمفاصل مما يساعد على التخلص من تورم وسيلان الركبتين.
- تحتوي الفاصوليا على بعض الأحماض الأمينية التي تقوي أنسجة الغضروف المفصلي، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات.
- البروكلي غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي تحمي المفاصل من الالتهابات، كما أنه غني بالفيتامينات التي تغذي العظام.
- يعتبر تناول الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تقوي الركبة وتحافظ على الغضروف للأسباب التالية:
- الزنجبيل غني بالمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد في مكافحة التورم وتخفيف الألم الناجم عن قطع الغضروف.
- يتم غلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل وتغطيتها ثم تناولها، ويمكن إضافة عسل النحل إليها.
أنظر أيضا: معلومات طبية عن علاج الغضروف
نصائح من الطبيب بخصوص تمزق الغضروف في الركبة
- الراحة التامة، دون بذل أدنى جهد وعدم ثني الركبة وتقويمها على شيء مرتفع قليلًا، والوقوف، يجب على المصاب أن يتكئ على وسادة اصطناعية وأن يتوقف بشكل دائم عن الوقوف عليها.
- وضع الثلج على التورم الناجم عن الكسر حتى يزول الألم، وتتكرر الخطوة إذا شعر بالألم.
- تناول بعض المسكنات التي تخفف الألم، مثل تناول عقار الاسيتامينوفين.
- تناول بعض مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين والسيليكوكسيب والنابروكسين.
- اللجوء إلى العلاج الطبيعي من خلال ممارسة بعض التمارين العلاجية التي تساعد على تقوية الركبة.
- اللجوء إلى الجراحة بمجرد شفاء تمزق الغضروف المفصلي.
- يوصى أيضًا بإجراء عملية جراحية لإزالة الجزء التالف من تمزق الغضروف المفصلي.