تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن

تجربتي باستخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن، الخميرة هي مكمل غذائي يساعد على زيادة وزن الجسم وتعمل الخميرة على القضاء على النحافة والخميرة مفيدة لجسم الإنسان لاحتوائها على بعض الفيتامينات والأحماض الأمينية الخميرة.

تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن

• أنا أعتبر تجربتي في زيادة الوزن مع خميرة البيرة واحدة من أفضل التجارب التي مررت بها في حياتي.
• منذ أن كنت أعاني من النحافة التي أثرت سلباً على حياتي ونفسيتي وكذلك مظهري ومظهري مما أزعجني.
• بعد استشارة الطبيب، حاولت زيادة الوزن بالعقاقير الدوائية، لكن النتائج لم تكن مرضية.
• نصحتني صديقة لي باستخدام خميرة البيرة بعد أن جربتها أيضًا.
• لقد بحثت وقرأت عن فوائده ووجدت أنه يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم وتساعد في زيادة الوزن.
• أتناوله يوميًا بعد تناول وجباتي.
• حيث أنه يعمل كمكمل غذائي يزيد الوزن في فترة زمنية قصيرة.

اقرأ أيضًا: فوائد الخميرة لزيادة الوزن

آراء الأشخاص الذين استخدموا خميرة البيرة لزيادة الوزن

الرأي الأول

• لقد عانيت من تدني احترام الذات لأنني كنت نحيفة للغاية مما أثر على مظهري.
• أكلت خميرة البيرة، لكن مع نكسات غير متوقعة، تقلصت شهيتي، وعانيت من صداع شديد وإرهاق مستمر.

رأي ثاني

• عندما كنت أعاني من النحافة لجأت إلى طرق مختلفة لزيادة وزني لتحسين مظهري لكن دون جدوى.
• ثم تناولت الخميرة ولاحظت تحسنًا من أول 15 يومًا حيث اكتسبت حوالي خمسة أرطال.
• شعرت بالجوع طوال الوقت، وتحسنت بشرتي، وانخفضت البثور وأصبحت أظافري أقوى.

مقدمة موجزة عن خميرة البيرة

• تعتبر خميرة البيرة من الفطريات المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في العديد من الصناعات، بما في ذلك الكحول والمعجنات والسلع المخبوزة.
• تُشتق خميرة البيرة من بعض النباتات مثل قشور التفاح والعنب وأيضًا من الكائنات الحية مثل تخمير الأرز والشعير.
• تعتبر خميرة البيرة ذات أهمية غذائية كبيرة لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. تمتلك الخميرة القدرة على إفراز بعض الإنزيمات التي تساعد في عملية التخمير.
• خميرة البيرة من أقدم وأفضل الطرق التي استخدمها البعض للتخلص من النحافة وزيادة الوزن.
• توفر الخميرة نتائج جيدة جدًا في زيادة الوزن وأيضًا في تكوين بشرة ناعمة خالية من الحبوب والشوائب.

وصفات مع خميرة البيرة لزيادة الوزن

خميرة البيرة والعسل

يساعد العسل مع الخميرة على زيادة وزن الجسم. ها هي الوصفة:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة.
• 4 ملاعق كبيرة من الحلبة.
• ملعقة عسل.
• كوب من الماء.

تحضير الوصفة

1. نضع قدرًا على النار لتسخينه.
2. أضف الكمية المطلوبة من الحلبة للقلي.
3. نرفع القدر عن النار ونتركه يبرد.
4. نضيف ملعقة من خميرة البيرة مع التحريك جيدًا.
5. أضف الماء إلى الخليط.
6. أيضا تحلية الخليط بالعسل.
7. تناول هذه الوصفة باستمرار حتى تصل إلى الوزن المطلوب.

خميرة البيرة مع السكر لزيادة الوزن

حيث نضيف السكر مع الخميرة للمساعدة في زيادة الوزن كالتالي:

المكونات

• ملعقة كبيرة من السكر.
• ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
• كوب مملوء بالماء الدافئ.

تحضير الوصفة

1. خذ كوبًا وأضف كمية مناسبة من الماء الدافئ.
2. نقوم أيضًا بتجميع الكمية المطلوبة من الخميرة والسكر.
3. يقلب جيدًا حتى يذوب السكر والخميرة للحصول على خليط متجانس.
4. خذ هذه الوصفة مرتين في اليوم.

السمسم وخميرة البيرة لزيادة الوزن

يشتهر السمسم بزيادة الوزن، لذا فإن إضافة خميرة البيرة تعطينا أكثر من نتائج رائعة. وإليك الوصفة:

المكونات

• كأس حليب؛
• 3 ملاعق كبيرة سكر.
• أيضا ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
• ملعقة عسل.
• 3 ملاعق كبيرة سمسم مطحون.

تحضير الوصفة

1. نأخذ وعاء ونضع فيه جميع المكونات المذكورة.
2. نصنع منه أيضًا خليطًا متجانسًا مع التحريك جيدًا.
3. يجب أن تأخذ الوصفة الطبية على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكنك أيضًا قراءة: فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن

الحليب وخميرة البيرة لزيادة الوزن

تساعد إضافة الحليب إلى خميرة البيرة على زيادة وزن الجسم. الوصفة كالتالي:

المكونات

• كأس حليب؛
• أيضا ملعقة كبيرة من السكر.
• ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.

الإعداد

1. سخني الحليب جيداً.
2. تذوب الخميرة في الحليب بعد إضافتها.
3. لا تترك الكوب والمزيج في الداخل لأكثر من 120 ثانية.
4. نضيف أيضًا كمية السكر المحددة ونقلب حتى يصبح الخليط متجانسًا.
5. دع الخليط المتجانس يقف لمدة 5 دقائق.
6. تحتاج إلى تناول هذه الوصفة يوميًا لمدة 30 يومًا للحصول على النتائج المرجوة.

القيمة الغذائية لخميرة البيرة

تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية التي يحتاجها، ومنها:

• يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الريبوفلافين والثيامين وفيتامين ب.
• تحتوي خميرة البيرة على عنصر مهم للغاية يعمل على استقرار نسبة السكر في الدم، ألا وهو الكروم.
• يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ونسبة من البروتين.
• كما أنه يعمل على التخلص من النحافة لأنه يزيد من وزن الجسم.
• تزيد خميرة البيرة من نشاط الجهاز الهضمي وسرعة امتصاصه، مما يقلل من انزعاج المعدة.

تلف الخميرة

تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفوائد، ولا يمنعها ذلك من احتوائها على العديد من الأضرار، ومنها:

• يسبب آلام في المعدة والأمعاء.
• الإفراط في استخدام الخميرة بما يتجاوز الحد المسموح به سيؤدي إلى الصداع.
• كما أن الاستخدام المفرط يؤدي دائمًا إلى التعب والإرهاق.
• يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول خميرة البيرة إلى الإصابة بالكساح.

كما أدعوكم لمعرفة: تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين

وهنا أنهيت تجربتي في استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن، كما تحدثنا عن إيجابيات وسلبيات الخميرة وبعض الوصفات لزيادة الوزن مع الخميرة.