وصفات طبيعية للقضاء على رائحة العرق يرغب الكثير من الناس في تعلم بعض الوصفات البسيطة التي يمكنهم استخدامها مع نتائج مضمونة للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق.
جدول المحتويات
إزالة رائحة العرق
- العرق سام وله رائحة كريهة ويتجمع مع البكتيريا الموجودة في المناطق الرطبة.
- يمر عبر جلد الجسم من خلال فتح المسام.
- وهو يحرج الشخص باستمرار وبسبب ذلك يفقد ثقته بنفسه.
- لكنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم ويستخدم على نطاق واسع أثناء التمرين والمجهود الشاق.
- تزداد كمية العرق في الجسم في الصيف أو عندما ترتفع درجات الحرارة.
- يبرد العرق الجسم ويخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- هناك أيضًا أسباب أخرى تؤدي إلى التعرق، وأهمها:
- ضربات نفسية.
- القلق والتوتر.
- الخوف.
- الكسوف والخجل.
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الغنية بالتوابل.
ولا تنسى قراءة مقالنا: كيف تتخلصين من رائحة العرق تحت الابط وصفة مجربة
وصفات طبيعية لازالة رائحة العرق
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي لن تضر وتزيل رائحة العرق التي تسبب القلق الشديد، وتتوافر في المنزل مواد بسيطة مثل:
1- عصير طماطم
يحتوي عصير الطماطم على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تؤثر على إفراز العرق، وتعتبر الطماطم عقار قابض لأنها تقلص المسام وتزيل رائحة العرق.
المكونات
- جزء من عصير الطماطم غير المجمد.
الإعداد
- نضعه على منطقة الإبط.
- واتركيه لمدة 10 دقائق.
- ثم نشطفه جيدًا.
2- خل التفاح
لخل التفاح بعض الخصائص القابضة التي تقلل من وجود العرق وتوازن مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة.
المكونات
- كمية قليلة من خل التفاح.
الإعداد
- نضعه على منطقة الإبط.
- يبقى طوال الليل.
3- البيكنج بودر
تعتبر صودا الخبز مزيلًا رائعًا للعرق، وتعد صودا الخبز مزيلًا طبيعيًا للرائحة.
المكونات
- كمية قليلة من البيكينج باودر.
- في المئة ماء.
- قطرات من الزيت العطري.
الإعداد
- يُمزج صودا الخبز والماء والزيت العطري ويقلب جيدًا حتى ترى عجينة ناعمة.
- ثم نضع الخليط على المنطقة المتعرقة.
4- زيت اللافندر وصودا الخبز والنشا
- يقلل زيت اللافندر من نمو البكتيريا المسببة للرائحة وهو مزيل طبيعي للرائحة.
- نشا الذرة وصودا الخبز تجفف مناطق العرق وتزيل البكتيريا التي تسبب العرق السيئ.
المكونات
- 10 قطرات من زيت اللافندر الأصلي.
- 3 ملاعق كبيرة ليس كثيرا من نشا الذرة.
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
الإعداد
- نضع هذه المكونات معًا.
- يوضع المعجون في مكان مظلم لبضعة أيام.
- ثم نضع العجينة على المناطق المتعرقة.
- يتم ذلك يوميا.
5- زيت النعناع
- يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا تقضي على العرق بشكل دائم كما أنه مزيل عرق طبيعي.
- كما أن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ويقضي على البكتيريا مما ينتج عنه رائحة قوية.
- كل من نشا الذرة وصودا الخبز يجفف الجلد ويمنعه من التعرق.
المكونات
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- نسبة قليلة من الماء.
- 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
- بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- 4 ملاعق كبيرة بيكنج بودر.
الإعداد
- يُمزج النعناع، وجوز الهند، والجوجوبا، ونشا الذرة، وصودا الخبز معًا.
- نضع هذا المعجون في الثلاجة.
- كما أنه يستخدم بعد ذلك لأنه مزيل عرق طبيعي.
- يتم ذلك يوميا.
6- نشا الذرة
نشا الذرة هو مزيل عرق طبيعي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق وتجفف المناطق المتعرقة.
المكونات
- كمية نشا الذرة.
الإعداد
- نضعه على المناطق المتعرقة مثل الإبطين.
- ضعيه أيضًا على البشرة ليوم كامل.
- نقوم بذلك كل يوم لأنه مزيل عرق طبيعي.
7- أوراق النيم
تحتوي أوراق النيم على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في القضاء على البكتيريا التي تنتج رائحة العرق الشديدة كما أنها تعمل أيضًا على التخلص من السموم في الجسم.
المكونات
- أوراق النيم.
- كوب من الماء.
الإعداد
- قم بطحن أوراق النيم حتى تصبح مثل المزيج.
- ثم نضعه على مناطق التعرق من الجلد.
- يترك هذا الخليط على الجلد ليجف تمامًا.
- يشطف الجلد أيضًا بماء فاتر.
- نصنع هذه الوصفة كل يوم.
اقرأ هنا في الموضوع: ما أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط؟
نصائح لتقليل رائحة العرق
- النظافة يجب على الأفراد دائمًا الاهتمام بنظافتهم الشخصية، بعد التدريب وأثناء درجات الحرارة المرتفعة.
- أيضًا، استخدم مزيل العرق الجيد ولا تعتمد على الصفات السيئة التي تضر الجلد ومسامه، لذلك من المهم استخدام مزيل العرق عالي الجودة.
- في الصيف ارتداء ملابس مصنوعة من القطن الذي يمتص الروائح والعرق ولطيف على جلد الإنسان.
- ارتدِ ملابس فضفاضة للسماح للعرق بالخروج من الجسم بشكل طبيعي والسماح للهواء بالدخول إلى باقي أجزاء الجسم.
- حيث أن الملابس الفضفاضة تصيب الجسم بالأمراض وترطب العرق وتسد مسام الجلد.
- تناول الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الأساسية، وكذلك الكثير من الخضار والفواكه، وكذلك العصائر والماء.
- كما أن الماء والعصائر تجعل الجسم أكثر برودة وراحة.
- تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
- من المحتمل أن يكون تعرق الجسم ناتجًا عن بعض الاضطرابات في الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز العرق.
- هناك العديد من الطرق والوصفات التي يمكننا القيام بها للتخلص من العرق.
قد تتعلم أيضًا: ما فائدة التعرق من الجسم؟
في هذا المقال على موقع تريندات، تحدثنا عن وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق يمكننا استخدامها بسهولة وبتكلفة زهيدة في المنزل، إلى جانب بعض النصائح حول كيفية تقليل رائحة العرق.