العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه pdf

العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه pdf هو نهج غير طبي لعلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المعروف باسم العلاج السلوكي أو إدارة السلوك.

العلاج السلوكي لفرط النشاط واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال

• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب مزمن يصيب العديد من الأطفال ويستمر حتى مرحلة البلوغ وينطوي على العديد من المشاكل مثل فرط النشاط والاندفاع واضطراب نقص الانتباه ومشاكل العلاقات الاجتماعية.
• تشمل علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأدوية والعلاج السلوكي للسيطرة على الأعراض وتحسين قدرة المريض على العمل.
• العلاج السلوكي فعال في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حيث يساعد في تطوير سلوك المريض وضبط النفس وتقدير الذات.
• هناك نوعان من التدخلات السلوكية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
• يركز النوع الأول على الاستراتيجيات التي تساعد المريض على البقاء منظمًا والنوع الثاني يركز على تقليل السلوكيات التخريبية التي تسبب مشاكل للمريض.
• Die Verhaltenstherapie konzentriert sich eher auf die Handlungen des Patienten als auf seine Emotionen, darauf, wie er sich an wichtige Menschen und Orte in seinem Leben anpasst, um gutes Verhalten zu fördern und unerwünschtes Verhalten zu unterbinden, und wie er negative Energie in positive Gedanken umwandeln تستطيع.

انظر أيضًا: أعراض فرط النشاط عند الأطفال

على ماذا يعتمد العلاج السلوكي لفرط النشاط؟

• يعتمد العلاج السلوكي على مجموعة من النظريات البسيطة والمتوازنة حول الأسباب والوسائل التي تدفع الأطفال إلى التصرف بطريقة مناسبة اجتماعيًا.
• أحد هذه الأسباب هو أن الأطفال غالبًا ما يكون لديهم الرغبة في إرضاء والديهم لأنهم يشعرون بالرضا عندما يعبر الآباء عن فخرهم ورضاهم عن أفعالهم لأن العلاقة الإيجابية بين الوالدين والأطفال هي مصدر تحفيز.
• له عواقب مهمة وإيجابية على سلوك الأطفال، ففي النهاية، يتصرف الأطفال أيضًا بشكل مناسب لتجنب النتائج والعواقب السلبية للسلوك غير المناسب.

الهدف من العلاج السلوكي

• أهداف العلاج السلوكي هي زيادة وتيرة السلوكيات الإيجابية المقبولة للأطفال من خلال زيادة اهتمام الطفل بالتربية والتأكد من أن الطفل يحقق نتائج إيجابية عندما يتصرف بشكل مناسب.
• بينما يتم تقليل السلوكيات غير اللائقة عندما ينتج عنها نتائج سلبية عندما يعاني الطفل منها، فهذه نظرة بسيطة ومنطقية تشرح ماهية العلاج السلوكي وما يقوم عليه.
• يهدف العلاج السلوكي إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية والقضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها.
• التدريب على التعامل مع سلوك الوالدين.
• العلاج السلوكي عند الأطفال.
• التدخل السلوكي في المدرسة.
• يشمل العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدة جوانب يجب توضيحها.

برامج تدريب الوالدين السلوكيين

• يوصي الخبراء بتدريب آباء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا على العلاج السلوكي لتعليمهم المهارات والاستراتيجيات التي ستساعد أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحسين سلوكهم.
• برامج التدريب السلوكي للآباء والأمهات هي برامج تعلم الآباء ومقدمي الرعاية كيفية التحكم في سلوك الطفل وبناء الثقة في قدرة الوالدين على مساعدة الطفل.
• يتم تنظيم البرامج لمجموعة الوالدين من 10 إلى 20 شخصًا، ويتراوح عدد الجلسات من 10 إلى 16 جلسة، وتستغرق كل جلسة ساعتين.

العلاج السلوكي للطفل

• توفير الدعم للوالدين ومقدمي الرعاية للسيطرة على سلوك الطفل باستخدام نظام المكافأة لتشجيع الطفل على السيطرة على أعراض فرط النشاط والالهاء.
• على سبيل المثال، يمكن تشجيع الطفل على تناول الطعام ثم مكافأته على حسن السلوك.
• يتم تشجيع الأطفال ومكافأتهم على تقدمهم الأكاديمي السهل.

تدريب المهارات الاجتماعية

• التدريب على المهارات الاجتماعية هو علاج علاجي سلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتضمن مشاركة الطفل في لعب الأدوار والسلوك في المواقف الاجتماعية من خلال تعلم كيفية تأثير سلوكهم على الآخرين.
• يُعرَّف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا بأنه العلاج بالكلام الذي يساعد في التعامل مع المشكلات عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك، ويغير المعالج طريقة تفكير الطفل في الموقف.

كيف تصمم خطة العلاج السلوكي؟

• لا يعد تصميم خطة السلوك الجيد وتنفيذها بشكل فعال مهمة سهلة، حيث يحتاج الآباء غالبًا إلى مساعدة مهنية لتنفيذ هذه المهمة بنجاح.
• على الرغم من أن تفاصيل الخطة المناسبة ستختلف من طفل إلى آخر ومن عائلة إلى أخرى، إلا أن هناك عددًا من المبادئ العامة التي يجب تذكرها دائمًا:
• كن واضحًا جدًا بشأن السلوك وما تتوقع أن يفعله طفلك للحصول على المكافأة وتأكد من أن طفلك يفهمها بوضوح.
• على سبيل المثال؛ يمكن أن تكون عبارة “استمع إلى ما يجب أن أقوله” غامضة للغاية ؛ في حين أن عبارة “التقط ألعابه وضعها في مكانها عندما يُطلب منك ذلك” ستكون أكثر تحديدًا.
• تأكد من أن توقعات طفلك المطلوبة معقولة ولا تثبت أنك أو طفلك لن تحقق الأهداف المرجوة من خلال تحديد توقعات غير مناسبة تمامًا لعمر طفلك.
• من الجيد دائمًا التفكير جيدًا فيما تتوقعه من طفلك، ومدى معقولية هذه التوقعات وما إذا كانت مناسبة للعمر.
• وعلى سبيل المثال ؛ غالبًا ما تسبب معاقبة طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لعدم قدرته على الجلوس على الطاولة لمدة ساعة مشاكل لأن الطفل البالغ من العمر 5 سنوات لا يمكنه فعل ذلك.

أفضل طرق علاج السلوك

• يجب مراعاة عمر الطفل عند تطوير التوقعات السلوكية، خاصة عند التعامل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• لا تحاول العمل على أشياء كثيرة في وقت واحد.
• اترك المساحة مفتوحة للطفل للمشاركة في اختيار أنواع المكافآت التي سيحصل عليها.
• غالبًا ما يكون الأطفال أكثر اهتمامًا بالمشاركة في هذا النوع من البرامج إذا كانوا يساهمون في التصميم.
• حاول أن تشعر وكأنك تفعل شيئًا مع طفلك بدلاً من أن تفعل شيئًا من أجله.
• صمم البرنامج بطريقة تتيح لطفلك في البداية فرصة جيدة لتجربة النجاح.
• من المهم أن يختبر الطفل نجاحات أولية من أجل بناء الدافع والحفاظ عليه، ومع تحسن السلوك، يمكنك تدريجياً رفع عتبة المعايير المطلوبة للمكافأة.
• تأكد من التنويع بين المكافآت الاجتماعية والأخلاقية (مثل الثناء)، بالإضافة إلى المكافآت المادية الأخرى التي قد تحصل عليها.
• هذه طريقة رائعة لزيادة رغبة طفلك في إسعادك وإفسادك وزيادة مقدار المشاعر الإيجابية بينك وبين طفلك.
• كن متسقًا، لكي يعمل هذا النهج، يجب تطبيقه باستمرار وثبات ؛ من خلال تنفيذ هذا البرنامج يومًا ما وتجاهل اليوم التالي، أو عدم تقديم المكافآت عند استحقاقها، فإنك تجعل نجاح البرنامج مستحيلًا.
• من الأفضل عادةً التركيز على بعض الأشياء أولاً، والتي غالبًا ما تكون مهمة جدًا، بدلاً من محاولة حل جميع المشكلات مرة واحدة. لذلك، اختر تحدياتك بعناية وحذر.

انظر أيضًا: فرط النشاط ونقص الانتباه عند الأطفال

نهج سلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

• إن قضاء الوقت مع طفلك، وتقديم التشجيع الإيجابي ووضع عقوبات أو عواقب سلبية لتشجيع السلوك الجيد هو بالتأكيد طريقة للعمل مع جميع الأطفال.
• على الرغم من أن المبادئ الأساسية لمشاركة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي نفسها.
• أولئك الذين يعانون أو لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

عوامل محددة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

هناك العديد من العوامل الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي تتطلب تعديلًا محددًا لتركيز الطفل. فيما يلي بعض أهم هذه التعديلات:

• يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه عمومًا إلى ملاحظات أكثر تكرارًا حول أدائهم لمساعدتهم على تلبية توقعات الوالدين أو المعلمين.
• أظهرت الأبحاث باستمرار أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يؤديون أداءً أفضل عند مناقشة أدائهم باستمرار.
• لذلك إذا كان سلوكك المستهدف هو “اتباع التعليمات”، فمن الأفضل توجيه طفلك بتعليقات حول مدى أدائه الجيد.
• يمكن قياس استجابات الطفل للتعليقات من هذه الفترات الزمنية الفعلية ؛ النقطة الأساسية هنا هي أن الطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه.
• يحتاج إلى تغذية راجعة مستمرة على أدائه من أجل تحقيق الفعالية المرجوة للبرامج السلوكية.
• يعمل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل عندما يضعون أهدافًا قصيرة المدى مقارنةً بأهدافهم طويلة المدى.
• بعد هذه النقطة السابقة، بالإضافة إلى التعليقات والملاحظات المستمرة، يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى فترات زمنية أقصر بين الفرص لكسب المكافآت.
• على سبيل المثال؛ قد يستغرق وعد الطفل بمكافأة نهاية الأسبوع على السلوك الجيد طوال الأسبوع وقتًا طويلاً بالنسبة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحفيزهم بشكل فعال على إنجاز العمل.
• على العكس من ذلك، يتلقى الطفل مكافآت يومية أو حتى يمنحه أكثر من فرصة كل يوم لتحقيق ربح أكثر أهمية وضروريًا في كثير من الأحيان.
• قد يكون من المفيد منح الطفل نقاطًا أو رموزًا، مثل “العملات المعدنية”، التي تتيح لهم الحصول على المزيد من المكافآت الملموسة (على سبيل المثال، المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب واستئجار فيلم لمشاهدته).
• لمكافأته على حسن سلوكه ؛ من السهل دائمًا التخلص منها وهي ذات قيمة كبيرة للطفل لأنها مرتبطة بالأنشطة والأشياء التي يرغب فيها.

ما يحتاجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

• يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى طفل ؛ إنها توفر رؤية أفضل لما هو متوقع منهم وما سيحصلون عليه عند تلبية هذه التوقعات.
• لكي يكون هذا النهج فعالاً، يجب أن يكون مرئيًا بوضوح في ذاكرة الطفل ؛ غالبًا ما يميل الأطفال الذين ينسون أهدافهم السلوكية وينسون ما يريدون تحقيقه عندما يحققونها إلى عدم تحقيق أهدافهم.
• لذلك، بالنسبة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن التذكير المستمر بالأهداف والمكافآت أمر مهم للغاية، ويمكن أن يأخذ هذا شكل تعليقات وملاحظات موجهة إلى الطفل حول مستوى إنجازه.
• يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه عادةً إلى إجراء تغييرات في البرنامج بشكل متكرر لإبقاء الطفل مهتمًا.
• قد يكون هذا مألوفًا للأشخاص الذين جربوا العديد من خطط السلوك المختلفة.
• من الشائع أن يبدأ الطفل بداية جيدة ثم يفقد الاهتمام بكسب المكافآت. أفضل طريقة للتغلب على هذه المشكلة هي محاولة تغيير البرنامج بطريقة تجعل الطفل يشعر أن ما يفعله “جديد”. “
• يمكن القيام بذلك عن طريق تغيير المكافآت، على سبيل المثال في يوم ما تكون المكافأة هي المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون بينما في اليوم التالي تبقى مستيقظًا لمدة نصف ساعة إضافية.
• وإذا كنت تستخدم المكافآت الرمزية مثل العملات المعدنية، فيمكن أيضًا تغييرها بشكل متكرر، والتحفيز واللطف، وبالطبع كل هذه الأشياء تعتمد على عمر الطفل ومقدارها.
• الاهتمامات سيتطلب هذا بالتأكيد الكثير من الوقت والكثير من العمل والإبداع من جانب الوالدين.

انظر أيضًا: اختبار فرط النشاط للأطفال

العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو علاج فعال وناجح لهذا الاضطراب، ويعتمد العلاج السلوكي المعرفي على لفت انتباه الطفل إلى شيء يحبه ويطلب منه التحلي بالصبر وتغيير سلوكه وتشجيعه على منح مكافآت مستقبلية.