ما هي قشرة الرأس وكيفية علاجها؟ قشرة الرأس هي واحدة من أكثر المشاكل المزعجة لكثير من الناس وواحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا.
لذلك يحاول الكثير من الناس إيجاد حل مناسب للتخلص منها، وقبل معرفة طرق العلاج نحتاج إلى معرفة ما هي قشرة الرأس. ما هي الأنواع الموجودة وكيف يتم علاجها؟ هذه هي الأسئلة التي سنحاول الإجابة عليها في هذا المقال.
جدول المحتويات
ما هي قشرة الرأس؟
قشرة الرأس هي طبقة تتكون نتيجة التهاب الجلد الذي يصيب فروة الرأس وتنقسم إلى ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى: الحالات البسيطة التي يمكنك التغلب عليها بنفسك بالشامبو والوصفات الطبيعية.
- المرحلة الثانية: الحوادث.
- المرحلة الثالثة والأخيرة: الحالات الشديدة، وكلا النوعين الثاني والثالث تتطلب زيارة الطبيب، خاصة إذا استمرت القشرة لفترة طويلة.
انظر أيضًا: علاج طويل الأمد لقشرة الرأس وتساقط الشعر بالخل
أسباب قشرة الرأس
أسباب ظهور قشرة الرأس غير معروفة، لكن تشير الدراسات إلى أن هناك عدة أسباب يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس، وهي كالآتي:
1. التهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس لأن التهاب الجلد الدهني يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالملاسيزية، وهي نوع من الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر.
2. جفاف الجلد
يأتي الأشخاص ذوو البشرة الجافة على رأس قائمة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
نظرًا لأن الجلد الجاف هو الوسيط الذي يساعد على ظهور القشرة ونموها بشكل بارز، تبدأ القشرة في البداية في الظهور على شكل قشور صغيرة تتكاثر في القشرة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
3. الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة
يمكن أن تتسبب بعض منتجات العناية بالشعر في أن تصبح فروة الرأس حمراء وحكة ومتهيجة.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف فروة الرأس مما يؤدي بدوره إلى زيادة ظهور قشرة الرأس، ويمكن أن يساهم الاستخدام المتكرر والمتزايد للشامبو في ظهور قشرة الرأس نظرًا لأن منتجات الشعر تحتوي على مستويات عالية جدًا من المواد الكيميائية الضارة بفروة الرأس.
4. بعض الأمراض الجلدية
الأشخاص المصابون بالحساسية، خاصة (الصدفية أو الأكزيما)، وكذلك بعض الأمراض الجلدية الأخرى، هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس أكثر من غيرهم.
5. النظام الغذائي
كغذاء غير مفيد أو يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب.
ويمكن لبعض أنواع الدهون أن تزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس بشكل كبير، حيث يمكن لهذه العناصر أن تغذي الجسم والشعر بطريقة تساعد على حمايتهما من العديد من الأمراض، بما في ذلك قشرة الرأس.
6. العمر
نظرًا لأن تواتر حدوث قشرة الرأس يزداد خلال فترة البلوغ حتى منتصف العمر، ويمكن أن يستمر أحيانًا مدى الحياة، ولأسباب هرمونية، تزداد معدلات الإصابة لدى الرجال بشكل ملحوظ وملحوظ.
انظر أيضًا: علاج وأضرار قشرة الرأس
7. أسباب تتعلق بالنظافة الشخصية:
يؤدي عدم غسل شعرك بانتظام إلى تراكم الزيوت الطبيعية والأوساخ في فروة الرأس، مما يزيد من احتمالية تعرض فروة الرأس للعديد من المشاكل، بما في ذلك ظهور قشرة الرأس.
العلاج الدائم لقشرة الشعر
- يمكن استخدام الأسبرين كعلاج فعال لقشرة الرأس لأن الأسبرين يحتوي على مستويات عالية من الساليسيلات
طريقة الاستخدام: يتم إضافة حبتين من الأسبرين المطحون إلى الشامبو، ويتم تدليك فروة الرأس جيداً حتى يتغلغل الشامبو في بصيلات الشعر من الجذور، ويترك المزيج على الشعر لمدة دقيقتين، ثم يشطف الشعر بالماء. وشامبو، وستحصلين على نتيجة رائعة من أول مرة.
- يساعد استخدام زيوت فروة الرأس المرطبة في تقليل مخاطر جفاف فروة الرأس، وهي طريقة فعالة لمكافحة قشرة الرأس وتقليل ظهورها.
الاستخدام: إذا كان من الممكن استخدام كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز، سخنه حتى يسخن، ضعيه على فروة الرأس ودلكي جيدًا.
ثم لف الشعر بمنشفة دافئة واستخدميها ويفضل قبل النوم، حتى يبقى الزيت على الشعر طوال الليل، وفي الصباح يغسل الشعر جيداً للتخلص من آثار الزيت، وإذا كررت ذلك. ستحصلين على نتائج مبهرة حيث يصبح الشعر أكثر نعومة ولمعاناً.
- يمكن أيضًا استخدام جذر عرق السوس لتقليل مشكلة تساقط الشعر وكعلاج فعال للتخلص من قشرة الرأس حيث أنه يزيل المسام المغلقة في فروة الرأس ويساعد أيضًا في القضاء على الحكة التي يسببها الشعر الجاف.
طريقة الاستعمال: نخلط ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس المطحون وكوب حليب سائل وربع ملعقة صغيرة زعفران حتى يتم الحصول على خليط متجانس ويوضع الخليط على الشعر قبل النوم وفي الصباح يشطف جيدا بالماء .
- يمكن استخدام بعض أنواع الشامبو لعلاج قشرة الرأس والحكة، خاصة تلك التي تحتوي على الكيتوكونازول والأحماض المضادة للفطريات والالتهابات التي تقلل من مشكلة جفاف الشعر وتقلل من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
- راقب نظامك الغذائي وتأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك لدعم وتغذية الجسم وفروة الرأس
- الحفاظ على نظافة الشعر الشخصية عن طريق غسل الشعر بانتظام لحماية الشعر من القشرة والحكة.
علاج القشرة الدهنية
حيث أن هناك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن أن تعالج بسهولة قشرة الرأس الدهنية وهذه الوصفات كالتالي:
- استخدم زيت اللوز وهو فعال جدا في التقليل من ظهور القشرة الدهنية.
التطبيق: يوضع على فروة الرأس ويدلك بلطف في الشعر.
ثم يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك على الشعر لمدة ربع ساعة تقريبًا.
ثم يشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو وتحصل على نتيجة فعالة مع الاستخدام المتكرر.
- استخدامات زيت إكليل الجبل: يلعب دور فعال في تقليل قشرة الرأس الدهنية.
- حيث يتم تدليك فروة الرأس وتركها على فروة الرأس لفترة من الزمن.
- ثم يتم شطفه جيداً بالماء والشامبو، ومع الاستخدام المتكرر ستحصلين على أفضل النتائج.
- استخدامات زيت الزيتون: حيث يوضع زيت الزيتون على فروة الرأس.
- حتى يتم تغطية الشعر بمنشفة دافئة، اتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق.
- ثم يشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو وتحصل على أفضل النتائج في ترطيب البشرة.
- وتقليل مشكلة جفاف الشعر الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس.
- باستخدام زيت جوز الهند: امزج 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- وملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس، ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو.
أنظر أيضا: أسباب قشرة الرأس المزمنة
في النهاية، نأمل أن تكون قد استمتعت بمعلوماتنا حول قشرة الرأس وخيارات العلاج.