علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين

يعتبر الانفصال العاطفي بين الزوجين من التجارب الصعبة التي يمكن أن تواجهها الزوجة أو الزوج في حياتهما الزوجية وتشعر بعض النساء بالارتباك والقلق من سلوك الزوج ولهذا نظهر علامات ذلك على موقعنا الفصل بين الزوجين .

علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين

هناك بعض العلامات الواضحة التي يمكنك من خلالها معرفة أن هذه العلاقة الزوجية على وشك الانتهاء ويجب أن تحرص على حل هذه المشكلة لتجنب فكرة الانفصال والحفاظ على الحياة الأسرية.

سنشرح هذه العلامات بالتفصيل في السطور التالية:

التباعد العاطفي

أو بشكل أكثر تحديدًا، يعد عدم التواصل والترابط العاطفي بين الزوجين أحد العوامل المهمة التي تؤثر على:

• عدم التحدث بصراحة عن مشاعر كل طرف ومناقشتها بوضوح.
• امتنع عن محاولة إرضاء الطرف الآخر عاطفياً.
• عدم الاهتمام بحل النزاعات القائمة.

وتجدر الإشارة إلى أن النقاش وانفتاح المشاعر يخلق حالة من الود والحميمية بين الطرفين، بحيث يحاول كل طرف معرفة ما يرفضه الطرف الآخر وفهمه بشكل أفضل.

وانظري أيضاً: سلبيات عدم وجود علاقة زوجية للرجل

لا تحاول حل المشاكل الزوجية

مع تفاقم مشاعر الانفصال العاطفي بين الزوجين، يظهر عدد من الأشياء، منها ما يلي:

• اللامبالاة تجاه الاختلافات الموجودة.
• في حالة الدخول في مناقشة لحل مشكلة ما، يريد كل طرف إثبات وجهة نظرهم كما لو كانوا في معركة يريدون الفوز بها.
• في كثير من الحالات، يمكن لأحد الأطراف تجنب المواجهة.
• الإحباط من وجود أمل في الحل وهذا يؤدي إلى عدم اهتمام الشخص بالمشاركة في المناقشة والاستماع فقط للطرف الآخر دون الرد.

عدم ممارسة العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة هي إحدى الوسائل التي تدل على وجود مشاعر حب بين الزوجين، والامتناع عنها علامة مهمة على وجود المسافة والاغتراب بين الزوجين.

الشعور بالوحدة لوجودك في الداخل

إذا شعرت بأنك بعيد عن أحد طرفي العلاقة، تظهر بعض المؤشرات، بما في ذلك:

• عدم الرغبة في التواجد مع الطرف الآخر وتجنب الحديث معهم.
• يقضي معظم وقته في الخارج.
• البحث عن أعذار مزيفة لعدم التواجد.

مضاعفة كتم الصوت

وهو أحد المؤشرات المهمة لانتهاء العلاقة حيث يدرك الزوجان أنهما يجلسان معًا ؛ لكنهم لا يجدون شيئًا يشاركونه مع بعضهم البعض ويصيبهم الصمت الزوجي أو الصمت.

ركز على أشياء أخرى خارج العلاقة

في بعض الأحيان عندما يشعر أحد الأطراف بأنه بعيد عاطفيًا، يبدأون في تجاهل هذا الشعور السلبي وتوجيه مشاعرهم نحو أشياء إيجابية أخرى في حياتهم، مثل:

• الاهتمام المفرط بالأطفال لأنه يبحث عن شيء يجعله سعيدًا وأن هناك أشياء إيجابية في هذه العلاقة.
  • لكن طريقة تخدير المشاعر هذه مؤقتة ويشعر مرة أخرى بكآبة تلك المسافة.
• ركز على العمل حيث يكرس الشخص كل اهتمامه لتحقيق إنجازات جديدة في حياته العملية.
• الدخول في علاقات أخرى ؛ عندما يريد الشخص الاهتمام والحب، فإنه يلجأ إلى تكوين صداقات خارج إطار الزواج كشكل من أشكال الترفيه والهروب من المشاكل.
• الحب هو أهم شعور يحافظ على تماسك الناس وغيابه يمكن أن يؤدي إلى الخيانة وهو أسوأ علامة يمكن أن يحققها الشخص نتيجة الانفصال العاطفي في حياته الزوجية.

النقد المستمر للطرف الآخر

إذا انتقده أحد طرفي العلاقة باستمرار، على الرغم من أن الطرف المنتقد يحاول إرضائه، فهذا مؤشر على وجود مشكلة في العلاقة.

لا تستمتع بالتواجد معًا

عندما يكون الزوجان معًا ويقضيان وقتًا خاصًا، سواء كان ذلك في محادثة أو الخروج معًا، فمن الطبيعي أن يشعروا بالسعادة، وإذا لم يشعروا بذلك، فهذا مؤشر يجب الانتباه إليه.

عدم وجود دعم متبادل بين الزوجين

من الطبيعي أن يمر كل طرف بفترات ضعف ومن الطبيعي أن يجد الدعم والدعم من الطرف الآخر، لكن الشعور بالانفصال العاطفي يشكل عقبة أمام تحقيق ذلك لأنه يؤدي إلى:

• لا تقلق بشأن دعم الشريك.
• في حالة الاستياء والرغبة في الحديث، لا تتراجع عن المحاور.
• اذهب وتحدث إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة وتجاهل مشاركة شريكهم.

اقرئي أيضًا: متى يجب الجماع بعد العملية القيصرية؟

نصائح لتجنب مشكلة الانفصال العاطفي

لإكمال عرضنا لعلامات الانفصال العاطفي بين الزوجين، نحتاج إلى تقديم بعض النصائح حول كيفية معالجة هذه المشكلة، بما في ذلك:

حدد المشكلة الرئيسية

أفضل طريقة لتجنب الطلاق النفسي هي:

• اكتشف المشكلة أو الخلاف وناقشها وابحث عن حل يرضي الطرفين.
• يمكن أن تنشأ العديد من المشاكل الفرعية نتيجة لمشكلة جذرية، ولكي لا تتفاقم الأمور بينكما، عليك التحدث عن أصل المشكلة وتجنب تلك المشاكل الفرعية.

حوار مفتوح

– أقصر طريق لحل الخلافات الزوجية هو الانفتاح، لأنه يساعد على:

• تقليل وقت المماطلة في الأمور الأخرى، مما قد يؤدي إلى خلافات أخرى.
• قلة التطور وتفاقم المشكلة مما يجعل من الصعب إيجاد حل.
• تبادل الآراء وكشف المشاعر الداخلية من شأنه أن يزيد من الإحساس بالود بين الطرفين.
• كل طرف يعرف مزاياه وعيوبه ويحاول تحسينها وتجنبها.

تفاوت

لا يوجد الحب بدون مشاعر التسامح، دون التمسك برأي ومسامحة الآخر عند ارتكابهم خطأ، مما يؤدي إلى:

• تقوية العلاقة الزوجية.
• شعور بالألفة والود.
• زيادة الشعور بالحب.
• خلق حالة من التفاهم بين الزوجين.

تجديد العلاقة

يمكن أن يكون سبب اللامبالاة هو الملل. يمكن تجنب ذلك بسهولة عن طريق:

• اذهب بمفردك إلى مكان خاص لقضاء وقت ممتع.
• جرب شيئًا مختلفًا وجديدًا لكلاكما.
• تبادل الهدايا وتجديد العلاقة الرومانسية.
• التعبير عن مشاعر الحب، خاصة أثناء العلاقة الحميمة، دون خجل.

منظر من هنا: العلاقة الزوجية بعد استئصال البروستاتا

من الطبيعي أن يمر الزواج ببعض التقلبات، وعدم الاهتمام بمعرفة كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف بشكل صحيح يؤدي إلى حدوث ما يعرف بالطلاق العاطفي.

ولمساعدة المتزوجين على استمرار العلاقة، قمنا بتعيين علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين لتكون بمثابة إنذار ينطلق في حالة تأهب.