علاج انتفاخ البطن المفاجئ

يحدث الانتفاخ المفاجئ عند العديد من الأشخاص، وفي بعض الأحيان يكون الانتفاخ خفيفًا يزول في وقت قصير ولا يتطلب القلق أو زيارة الطبيب المعالج.

لكن في بعض الأحيان يحتاج الشخص الذي يعاني من انتفاخ البطن إلى استشارة أخصائي، لأن هذا قد يشير إلى مرض خطير.

نقدم لكم في هذا المقال أهم المعلومات عن انتفاخ البطن المفاجئ وأسبابه وعلاجه.

أسباب انتفاخ البطن المفاجئ

• هناك أسباب عديدة للانتفاخ المفاجئ، بعضها مؤقت ويختفي بسرعة، والبعض الآخر يعتبر علامات لبعض الأمراض.
• وجود بعض الغازات والانتفاخات في البطن، يحدث الانتفاخ والانتفاخ نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن.
• ومن أهم الأطعمة البقوليات والمشروبات الغازية لاحتوائها على بيكربونات الصوديوم التي تطلق كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون.
• بعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف والقمح والشعير والثوم والتفاح والزبادي تسبب الغازات.
• هناك أيضًا بعض السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ المفاجئ.
• وذلك بسبب دخول كميات كبيرة من الغازات مثل العلكة والتدخين.

اقرأ أيضًا: علاج الغازات والانتفاخ

أسباب انتفاخ البطن المستمر

• متلازمة القولون العصبي في هذه الحالة يبدأ القولون بالانتفاخ ويعاني من بعض الأعراض غير المريحة.
• الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية للانتفاخ المفاجئ بسبب عدم القدرة على التخلص من النفايات والغازات الموجودة.
• الإصابة بحساسية اللاكتوز يولد بعض الأشخاص مصابين بحساسية اللاكتوز.
• وهناك آخرون يصابون به خلال حياتهم، فعند تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، يحدث انتفاخ شديد في البطن.
• يمكن أن يتسبب عسر الهضم في حدوث غازات وانتفاخ مفاجئ نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.
• مرض الارتجاع المعدي المريئي، حيث يتسرب حمض المعدة، الذي يساعد في الهضم، إلى المريء.
• والنتيجة هي عسر الهضم وانتفاخ البطن المفاجئ.
• زيادة تكاثر البكتيريا في الأمعاء، حيث يكون تكاثر البكتيريا السيئة أكبر من الطبيعي.
• وبالتالي، يعاني الشخص من الإسهال وانتفاخ البطن.
• لديك اضطرابات الشهية مثل الشره المرضي العصبي وفقدان الشهية.
• وكذلك بعض الأمراض الأخرى مثل حصوات المرارة.

أسباب الانتفاخ عند النساء

• تسبب الإصابة ببعض أنواع السرطان انتفاخًا مفاجئًا يستمر لفترة طويلة.
• ومن أهم هذه السرطانات سرطانات الأعضاء التناسلية مثل سرطان الرحم والمبيض والجهاز الهضمي مثل سرطان القولون والكبد والبنكرياس والمعدة.
• هناك بعض الأسباب الأخرى للانتفاخ المفاجئ، مثل التدخين وفترات الحيض والحمل والسمنة.
• كما أن هناك حساسية من بعض الأطعمة، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالدهون والملح والفركتوز.
• كذلك احتباس السوائل في البطن والجسم بشكل عام ومرض التهاب الحوض.
• يمكن أن يكون الانتفاخ المفاجئ علامة على حالة طبية خطيرة.
• في بعض الأحيان يمكن أن يكون شيئًا مؤقتًا.
• ولكن إذا استمر الانتفاخ لفترة طويلة أو ظهرت أعراض أخرى مثل آلام البطن الشديدة، فإن النزيف المهبلي يحدث في فترة غير الدورة الشهرية.
• بالإضافة إلى الحمى والدم في البراز وفقدان الوزن بشكل غير طبيعي، يجب استشارة أخصائي.
• هذا لأنه يمكن أن يكون علامة على مرض خطير.

علاج انتفاخ البطن المفاجئ

علاج الانتفاخ المفاجئ بالأدوية

• خذ بعض الكبسولات التي تحتوي على زيت النعناع.
• زيت النعناع هو أيضًا نبات طبيعي يحتوي على زيوت عطرية متطايرة تخفف الانتفاخ وآلام البطن.
• بالإضافة إلى تناول أقراص الفحم النشط التي تمتص السموم والغازات الموجودة على سطحها، مما يقلل الغازات ويخفف الانتفاخ.
• وأيضا أخذ إنزيمات الجهاز الهضمي وهي الأدوية التي تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي.
• تلك التي تساعد في علاج عسر الهضم، وبالتالي تساعد في التخلص من الانتفاخ والانتفاخ في البطن.
• تناول الحبوب التي تخفف وتطرد انتفاخ البطن ومن أهم هذه الأدوية.
• وكذلك الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون الذي يعمل كطارد للغازات ويقضي عليها.

علاج الانتفاخ المفاجئ ببعض التغييرات في النظام الغذائي:

• المشي يلعب المشي دورًا مهمًا في علاج الانتفاخ لأنه يحرك الأمعاء ويزيل الإمساك ويزيل الغازات.
• قم بتدليك البطن في اتجاه حركة الطعام إلى القولون.
• كما يساعد التدليك على تحريك الأمعاء والتخلص من الغازات والتخلص منها.
• لكن يجب التوقف عن التدليك إذا شعرت بألم في البطن.
• تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية لدى الإنسان مثل ب- تلك التي تحتوي على اللاكتوز والفركتوز والقمح والقرنبيط إذا كنت تعاني من الحساسية.
• تجنب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والفركتوز.
• أيضًا، تجنب تناول كميات كبيرة دفعة واحدة لتجنب عسر الهضم أو الانتفاخ وتقليل الغازات.
• الاستحمام بالماء الدافئ يساعد على استرخاء عضلات البطن وتخفيف آلام البطن وتخفيف التوتر مما يحسن عمل الجهاز الهضمي ويقلل من الانتفاخ.
• كذلك، تجنب شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على نسب عالية من بيكربونات الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة وجود ثاني أكسيد الكربون والانتفاخ.
• الإقلاع عن التدخين، والذي يتسبب في دخول كميات كبيرة من الغازات إلى الجهاز الهضمي.
• تجنب مضغ العلكة، حيث يتسبب ذلك في دخول كميات كبيرة من الغازات إلى البطن.
• تأكد أيضًا من مضغ الطعام جيدًا لتجنب دخول كميات كبيرة من الغازات في الجهاز الهضمي التي تسبب الانتفاخ.
• تجنب أيضًا تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل البقوليات مثل الفول والعدس.
• وكذلك بعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف وبعض الفواكه مثل المشمش والتفاح.
• بالإضافة إلى تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل السوربيتول وهو غير قابل للهضم.
• تجنب أيضًا تناول الفركتوز حيث يصعب على بعض الناس هضمه.

أنظر أيضا: علاج تورم الشرج بدون ألم

علاج عشبي طبيعي للانتفاخ المفاجئ

• نبات النعناع، الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الأساسية المتطايرة، يريح عضلات البطن.
• فضلا عن تخفيف آلام البطن وكطارد للغازات، والحد من الانتفاخ.
• كما يتميز نبات القرفة بقدرته على علاج الانتفاخ وتقليل تراكم الغازات في البطن.
• كما تُغلى ملعقة صغيرة من القرفة بالماء وتؤكل بعد تناول الطعام لمدة نصف ساعة أو ساعة.
• يتميز نبات الكراوية بقدرته على طرد الغازات وتقليل الانتفاخ وتسكين الألم.
• يمكن استخدامه كتوابل ولتذوق الأطباق، كما يمكن غليه بالماء وتناوله قبل الوجبات بنصف ساعة ثلاث مرات في اليوم.

أنظر أيضا: الانتفاخ المعوي وأسبابه

بهذا نصل إلى نهاية المقال بعد إعطائك أهم المعلومات عن انتفاخ البطن المفاجئ وأسبابه وعلاجه بالأدوية والأعشاب الطبيعية.

كما نتمنى أن تنال إعجابكم وتدعمونا من خلال مشاركة المقال على شبكات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر ومواقع أخرى.