الم أسفل الظهر يسار

آلام أسفل الظهر، آلام أسفل الظهر اليسرى هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، ولهذا سنناقش في هذه المقالة بالتفصيل طرق علاج أسفل الظهر وأسبابه.

آلام أسفل الظهر على اليسار

يعد ألم أسفل الظهر الأيسر مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص، وغالبًا ما يحدث هذا الألم فجأة.

إنه إحساس بالوخز الحاد في الجانب الأيسر من الظهر، ويمكن أن يأتي هذا الإحساس بالوخز من مجموعة متنوعة من المصادر، مثل العظام أو الأربطة أو العضلات أو المفاصل.

اقرأ أيضًا: هل يؤثر الألم المعوي على ظهرك؟

أسباب آلام الظهر في الجانب الأيسر

هناك العديد من الأسباب التي تعتبر العامل الرئيسي وراء حدوث آلام أسفل الظهر اليسرى وسبب الشعور بهذا الألم يمكن أن يكون بسبب أسلوب حياة المريض.

يمكن أن يكون بسبب التمارين الشاقة، ويمكن أن تكون زيادة الوزن أيضًا أحد الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر في الجانب الأيسر.

يمكن أن يكون هذا بسبب الضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص ويمكن أن يكون سبب هذا الألم سببًا بسيطًا ومن الممكن أن يختفي من تلقاء نفسه.

يمكن أن يكون السبب أيضًا مرتبطًا باضطرابات صحية.

ما هي الأسباب الرئيسية لآلام الظهر؟

سلالات العضلات أو الالتواء

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر الأيسر هو الالتواء أو الإجهاد العصبي.

يُعرَّف إجهاد العضلات بأنه تمزق أو إجهاد في الأوتار والعضلات، والتواء هو تمزق وإجهاد في الأربطة.

يمكن أن يحدث بسبب هذه المشاكل تورم وصعوبة أثناء الحركة والتعرض لبعض التشنجات في الظهر.

هناك بعض السلوكيات التي تعد من الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض، وهي ما يلي:

1. عندما يستدير الشخص مرة واحدة أو عندما يرفع الشخص الأشياء بشكل غير صحيح.
2. عندما يرفع الشخص أشياء ثقيلة.
3. عندما يتعرض الشخص لحمل على عضلات الظهر.

عدوى كاملة

عندما تتعرض الكلى للعدوى، فإنه يتسبب في شعور المريض بألم شديد في أسفل الظهر الأيسر، وقد يكون الألم بسيطًا في بعض الأحيان.

غالبًا ما يكون هذا الألم ملاصقًا للعمود الفقري، الذي يقع فوق الورك، وكلما زادت الحركة زاد الألم.

يجب أن نشير إلى أن المسالك البولية والمثانة هما السبب الرئيسي لعدوى الكلى ومن ثم يزداد هذا الألم ويمكن أن يسبب التهابات داخل الكلى.

هناك بعض الأعراض الأخرى التي قد يعاني منها المريض عند إصابته بالتهاب الكلى وهي:

• يشعر المريض بألم أو حرقان أثناء التبول.
• المريض يعاني من حمى.
• يصاب المريض بالغثيان أو القيء.

اقرأ أيضًا: آلام أسفل البطن والظهر مع إفرازات صفراء وتأخر الحيض

حصى الكلى

يمكن أن يؤدي وجود حصوات في الكلى اليسرى إلى إصابة الشخص بألم أسفل الظهر الأيسر.

عندما تنتقل هذه الحصوات إلى الكلية يشعر المريض بألم شديد ويمكن أن يظهر الألم في الحالب.

وهو عبارة عن أنبوب رفيع يربط بين الكلى والمثانة وهناك بعض الأعراض التي قد يعاني منها الشخص مع آلام أسفل الظهر نتيجة وجود حصوات في الكلية اليسرى.

• نلاحظ أن الشخص يشعر بالألم عند التبول.
• كما يعاني المريض من صعوبة التبول بالرغم من أنه يشعر باستمرار بالحاجة للتبول.
• يعاني المريض من غثيان أو قيء مستمر.
• يجد المريض بعض آثار الدم أثناء التبول.

الأمراض النسائية

في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب آلام أسفل الظهر الأيسر عند النساء بسبب وجود بعض الاضطرابات في الجهاز التناسلي.

نوضح أدناه بعضًا من هذه الاضطرابات، وهي كالتالي:

بطانة الرحم

يُعرف الانتباذ البطاني الرحمي باسم الانتباذ البطاني الرحمي ويحدث بسبب نمو الأنسجة التي تشكل بطانة الرحم خارج الرحم وليس داخل الرحم.

ونتيجة لذلك، تشعر المريضة بألم شديد للغاية يمكن أن يكون مستمرًا أو متقطعًا ويؤدي أيضًا إلى ألم شديد تعاني منه المرأة أثناء فترة حيضها.

كما تعانين من آلام شديدة في البطن، بالإضافة إلى الشعور الدائم والمتواصل بالتعب والإرهاق.

الأورام الليفية الرحمية

الأورام الليفية الرحمية هي كتل حميدة تنمو في الرحم ويمكن أن تسبب آلامًا شديدة في أسفل الظهر الأيسر.

كما أنه يجعل المرأة تشعر بالحاجة المستمرة للتبول كما تشعر المرأة بألم شديد أثناء الجماع.

وتعاني المرأة أيضًا من عدم انتظام الدورة الشهرية.

هبوط القرص

يُطلق على القرص الغضروفي اسم القرص الغضروفي، ويحدث هذا القرص الغضروفي نتيجة انفجار شظايا من قلب القرص.

وذلك لأن الأجزاء الخارجية للقرص ممزقة أو ضعيفة، مما يضع ضغطًا كبيرًا على الأعصاب.

ونتيجة لذلك يشعر المريض بألم شديد في العمود الفقري، وينتشر هذا الألم حتى يصل إلى جانب واحد من الظهر.

يمكن أن يحدث القرص الغضروفي أيضًا عندما يصاب الشخص فجأة.

وكذلك عندما يكون هناك تآكل تدريجي مع تقدم العمر وهناك بعض الأعراض التي تدل على وجود انزلاق غضروفي وهي:

1. يعاني المريض من خدر شديد أو وخز في إحدى الساقين.
2. يشعر المريض بألم شديد في الظهر، ويزداد هذا الألم عند المشي.
3. يشعر المريض بألم شديد في جانب واحد من جسده.

عرق النسا

يتم تشغيل عرق النسا عندما يعاني المريض من ضغط شديد على العصب الوركي، والذي يمر عبر الأرداف وأسفل الساق الخلفية.

من المعروف أن الشخص المصاب بعرق النسا يصيبه في جانب واحد من الجسم ويشعر المريض بألم شديد وحرق بسبب ذلك.

تتشابه أعراضه مع أعراض الشخص الذي يعاني من الألم من التعرض للشحنات الكهربائية في أسفل الظهر الأيسر.

يمتد هذا الألم إلى إحدى الساقين، وقد يشعر المريض بألم أكثر عند العطس أو السعال، أو عندما يجلس المريض لفترة طويلة.

التهاب البنكرياس

عندما يأتي التهاب البنكرياس فجأة، يكون شديدًا في الألم والأعراض.

وإذا تطورت، فهي في هذه الحالة مزمنة، وسنظهر بعض أعراض التهاب البنكرياس، وهي كالتالي:

1. يشعر المريض بألم شديد في الجزء العلوي من البطن.
2. يشعر المريض بألم في أسفل البطن، ويمكن أن ينتشر هذا الألم إلى الظهر.
3. المريض يعاني من حمى.
4. المريض يعاني من غثيان.

ما هو علاج آلام أسفل الظهر؟

• يمكن للمريض تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ويتم تناولها حسب توجيهات الطبيب.
• ويتم تناول هذه المضادات الحيوية عند تناول المريض للمسكنات ولكنه لم يتمكن من تسكين الألم.
• يمكن للمريض تناول مرخيات العضلات لعلاج آلام أسفل الظهر اليسرى.
• يمكن أيضًا علاج آلام أسفل الظهر عن طريق تناول المخدرات.
• هذه مثل الكوديين والهيدروكودون، وهذا النوع من العلاج يصفه طبيبك لفترة قصيرة من الزمن.
• أيضًا، في كثير من الحالات، لا يحتاج هذا النوع من العلاج إلى متابعة الطبيب.
• يمكن علاجها أيضًا عن طريق تناول مضادات الاكتئاب، وهي أدوية أميتريبتيلين، ولكن لا يتم تناول هذه الأدوية إلا بوصفة طبية من الطبيب.
• كما يمكن العلاج من خلال العلاج الطبيعي حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتدريب المريض ببعض التمارين.
• هذه التمارين لها فوائد عديدة منها زيادة المرونة وتحسين وضع الجسم.
• كما أنه يقوي عضلات البطن والظهر.

قد تكون مهتمًا بما يلي: ألم في أسفل الظهر على اليسار فوق الأرداف

في نهاية هذا المقال نأمل أن نكون قد تمكنا من شرح كل ما هو مفيد لآلام أسفل الظهر على اليسار.

ولا تنس مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والعائلة لمعرفة المزيد عن آلام أسفل الظهر وترك تعليق أسفل المقال.