ماهي فوائد التريفالا عشبة التريفالا او عنب الثعلب كما يعرفها البعض من الاعشاب الشعبية المعروفة بفوائدها الغذائية وتستخدم هذه الفاكهة في الهند لصنع المخللات والصلصات وعصير التريفالا هو احد تلك العصائر غني بفيتامين سي ومن خلال هذا المقال سنتعرف على الفوائد الرئيسية لهذه العشبة.
جدول المحتويات
ما هي فوائد عشبة التريفالا؟
تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب المهجورة أو المجهولة في الوطن العربي والإسلامي وإن كانت لهذه العشبة أهمية كبيرة لاحتوائها على مغذيات مفيدة لصحة الجسم ولما لها من فوائد علاجية للعديد من الأمراض أهمها من هذه المزايا ما يلي:
- التريفالا من الأعشاب التي تنشط الشهية خاصة عند الأطفال.
- التريفالا تساعد على الهضم.
- تحتوي التريفالا على الزنك والحديد، لذلك تعتبر من الأعشاب التي تساعد في القضاء على فقر الدم وفقر الدم.
- هذه العشبة ذات فائدة كبيرة في علاج البهاق وفي هذه الحالة تستخدم مع عسل النحل والأمونيا.
- تعالج التريفالا الصدفية عن طريق خلطها بالخل المحلي.
- تستخدم عشبة التريفالا في الحفاظ على الأعشاب مثل حبة البركة.
- تساعد التريفالا على وقف النزيف عند النساء، خاصة في أيام الدورة الشهرية.
- يمنع التريفالا الإفرازات المهبلية عند النساء.
- يمنح نبات الأملا الجسم مزيدًا من النشاط والحيوية ويساعد على الشعور بالنعاس والشبع خاصة بعد تناول الطعام.
- تساعد هذه العشبة في الحفاظ على المرارة والكلى.
- يحمي ويعالج فروة الرأس من الفطريات.
- تحتوي هذه العشبة على الكاروتين وفيتامين أ اللذين يساعدان في تقليل التنكس البقعي والحماية من العمى الليلي، مما يجعلها عشبة بصرية جيدة لأنها تخفف من إجهاد العينين.
- تحتوي عشبة التريفالا أيضًا على بروتينات تعد جزءًا أساسيًا من أنشطة التمثيل الغذائي في الجسم.
- تساعد هذه العشبة في محاربة الشيخوخة.
- يزيد من مناعة الجسم عن طريق تحفيز إنتاج البروتينات المناعية.
- يساعد على تطهير الجسم من السموم.
- لهذه العشبة فائدة كبيرة في تطهير الكبد من السموم حيث تعالج الدهون الزائدة فيه وتحويلها إلى مصادرها الطبيعية.
- شاي التريفالا يساعد في علاج الإمساك وينظم حركة الأمعاء.
- يساعد عصير أملا في علاج اضطرابات المعدة والإسهال وهو علاج فعال لفرط الحموضة وقرحة المعدة.
شاهد أيضا: ما هي فوائد عشبة بيتران؟
تجربتي مع amla للشعر
تعتبر الأملا من العلاجات الطبيعية الرائعة للشعر لأنها تجعل الشعر أكثر صحة وقوة ومن أهم فوائده:
- يحفز نمو الشعر ويقوي بصيلاته. يتم استخدامه عن طريق خلط الأملا مع عصير الليمون ثم وضعه على فروة الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. يساعد هذا المزيج على تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف لأنه يجعله لامعًا ولامعًا.
- الشاي الاستوائي من الأشياء المفيدة لمن يعانون من الشيب المبكر لأنه غني بفيتامين C وبعض مضادات الأكسدة التي تساعد على منع شيب الشعر.
- يساعد عصير amla أيضًا في علاج مشكلة قشرة الرأس التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حيث أن الاستخدام المنتظم لعصير amla على فروة الرأس يمنع ويقضي على تراكم قشرة الرأس.
- يساعد Amla أيضًا في تحسين لون الشعر لأنه يجعله أغمق وأكثر سمكًا، وهذا هو سبب استخدامه في صبغ الشعر وبعض منتجات العناية بالشعر.
- كما تستخدم الأملا كبلسم للشعر الخشن والجاف، خاصة مع الحنة، حيث يتم خلط الأملا مع الحنة لمنع جفاف الشعر الذي يحدث مع الحنة.
- يمكن خلط عصير التريفالا مع بيضة ووضعه على فروة الرأس حيث يساعد هذا الخليط في تنظيف فروة الرأس، ومن المهم ملاحظة أن عصير التريفالا يمنع أيضًا رائحة البيض.
فوائد مكافحة غسل الأموال لخسارة الوزن
- تساعد المغرفة المنقوعة على زيادة نسبة البروتين في الجسم، والتي بدورها تساعد على حرق كمية أكبر من الدهون المتراكمة في الجسم.
- كما أنه يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة بطريقة صحية وطبيعية كما يساعد على التخلص من الدهون في الكبد والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- يستخدم فيلانثوس كملين فعال للقضاء على السمنة عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الجسم وبالتالي الحد من حدوث النوبات القلبية.
- تحضر الكرشة المنقوعة للتنحيف عن طريق سحق قشور الكرشة حتى تصبح بودرة ناعمة، ثم تخلط ملعقتان كبيرتان منها مع كوب ماء مغلي، ثم تترك لمدة خمس عشرة دقيقة، ويفضل شربها دافئة قبل النوم.
عشب املا للتسمين
كما تستخدم التريفالا في إنقاص الوزن كما تستخدم في التسمين عن طريق تناول ملعقة صغيرة منها قبل الغداء والعشاء لمدة 60 يوم أو خلط عشرة جرامات من المطحونة في كيلو عسل وقبل كل وجبة يتم استخدام ملعقة صغيرة من يذوب هذا العسل في كوب ماء ثم يشرب قبل الأكل بحوالي ربع ساعة.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد ومضار حبة الملك؟
كيفية استخدام التريفالا؟
- أولاً نقوم بطحن amla في الهاون لأنه لا يمكن طحنه في الخلاط الكهربائي، ثم نأخذه مرتين في اليوم، قبل الإفطار والعشاء بساعة تقريبًا، وتجدر الإشارة إلى أن amla لها مذاق رائع حيث يشبه طعم الكركديه و رائحة.
- يمكن أيضًا تحضيره بنفس طريقة تحضير الشاي، عن طريق صب نصف ملعقة صغيرة من المطحون مع بعض السكر، ثم صب الماء المغلي فوقه وتغطيته بسرعة لمنع الأبخرة الأساسية المحملة بالزيوت من التسرب.
عمل عصير تريفالا
- نقوم بتجفيف ثلاثة أكواب من ثمار عشبة التريفالا بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة.
- ثم نضع هذه الثمار في قدر على النار ونضيف 4 نحاس.
- غطي القدر واتركيه على النار حتى تنضج الفاكهة جيدًا.
- ثم نرفع القدر عن النار ونتركه يبرد.
- ثم تخلط الفاكهة جيداً في الخلاط مع القليل من العسل الطبيعي ورشة ملح صغيرة.
- يُسكب المزيج في وعاء، ثم يغلق بإحكام ويوضع في الثلاجة، ويمكن حفظ هذا الخليط لمدة شهر كامل.
- امزج 3 ملاعق كبيرة من الخليط مع كوب من الماء واشربه حسب الحاجة.
كيفية استخدام المجرفة للشعر
- نضع ملعقة كبيرة من مجرفة مجففة في كوب ماء ثم نضعها على النار ونترك المزيج يغلي جيداً.
- غطي القدر واتركيه على نار خفيفة.
- ثم نسكب المزيج في زجاجة رذاذ ونرشه على الشعر، ونتركه بعيدًا عن فروة الرأس.
- دعي المزيج يجف على شعرك، ثم غطيه بزيت الخروع واتركيه على الشعر طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي، اغسلي الشعر بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو.
- كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
املا لتنعيم الشعر
- نقوم بتحضير خليط من 25 جرام من المطحون مع 50 سم من زيت السمسم، نعجن هذا الخليط جيداً ونغلفه جيداً، ثم نتركه على الشعر لمدة ساعتين على الأقل، ثم نغسله بالشامبو.
- بعد غسل الشعر بالشامبو، ستجدين أن شعرك أصبح ناعماً وسلساً كالحرير.
انظر أيضا: ما هي فوائد عشبة القيصوم؟
من خلال هذا المقال تعرفنا على فوائد عشبة الأملج عن عشبة الأملج. تعلمنا أيضًا عن فوائده الرئيسية للجسم والشعر. آمل أن أكون قادرًا على مساعدتك وانتظر تعليقاتك وطلباتك.