في حين أن اصفرار أسنانك ليس أمرًا ملحًا مثل وجع الأسنان، إلا أنه قد يتسبب في فقدان الثقة وفقدان ابتسامتك.
لحسن الحظ، فإن تبييض أسنانك سهل مثل تغيير نظامك الغذائي، وسيكون ما يلي مفيدًا للتخلص من اصفرار أسنانك، راجع مقالنا المتكرر للحصول على التفاصيل الكاملة.
جدول المحتويات
تخلص من اصفرار الأسنان
1. قشر الموز
- من فوائد قشر الموز قدرته على تبييض الأسنان لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية.
- مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين تمتصهما الأسنان.
- بدلًا من القشر الأسود، يجب أن تختار الموز الناضج.
- استخدم قشر الموز الطازج بالداخل وامسح الأسنان فور تقشيرها.
- عند وضع قشر الموز على أسنانك، افتح فمك وأبعد شفتيك عن أسنانك.
- يجب ترك قشر الموز لأكثر من 5 دقائق للاستفادة من آثاره.
اقرأ أيضًا: تعلم كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح
2. صودا الخبز
- صودا الخبز، والمعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم.
- كما أنه من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها لإزالة اصفرار الأسنان حيث يساعد على إزالة البقع الصفراء وتبييض الأسنان.
- إليك كيفية استخدام صودا الخبز لإزالة اصفرار الأسنان.
- يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان ثم وضع الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد.
- يمكنك أيضًا استخدام ثلاثة أكواب من الماء يوميًا وتبييض أسنانك بغسول الفم وصودا الخبز.
- يمكنك فرك أسنانك برفق باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة دقيقتين على الأقل.
- يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول ثم كل 15 يومًا.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المفرط لصودا الخبز يزيل المينا الطبيعية للأسنان.
- يجعل الأسنان أكثر حساسية.
3. قشر البرتقال
- نظف أسنانك بانتظام بقشر البرتقال الطازج ويمكنك تقليل تكون البقع الصفراء على أسنانك.
- كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، يجب أن تمسح قشر البرتقال بأسنانك، حيث يحتوي قشر البرتقال على فيتامين ج والكالسيوم.
- يقاتلون الكائنات الحية الدقيقة طوال الليل.
- في حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال الجاف.
4. الفراولة
- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي، والتي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان.
- اطحني القليل من الفراولة لتحصلي على عجينة، ثم افركيها برفق على أسنانك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
- حتى تختفي الصبغة الصفراء على الأسنان.
- يمكنك خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم فرك الخليط على أسنانك لبضع دقائق.
- ثم اشطف فمك بفرشاة أسنان لإزالة البقايا.
5. الليمون
- يمكنك شطف فمك بعصير الليمون.
- يعد فرك أسنانك بقشر الليمون من أفضل الطرق لتبييض أسنانك.
- اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح ثم امسحي أسنانك ولثتك به.
- اتركه لبضع دقائق ثم اشطف فمك بالماء.
- استخدم كرة قطنية لمسح الأسنان بعصير الليمون.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا ينصح بالإفراط في استخدام الليمون لأنه قد يؤثر على طبقة المينا ويجعل أسنانك حساسة.
6. ملح
- يعتبر الملح من أهم منظفات الأسنان التي تستخدمها جميع الفئات العمرية حيث يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان.
- يساعد على استعادة البياض وعادة ما يستخدم في الحالات التالية.
- يمكنك استخدام الملح بانتظام كمعجون أسنان بدلًا من معجون الأسنان كل صباح.
- يمكنك أيضًا خلط الملح بالفحم وتنظيف أسنانك بانتظام.
- يمكنك أيضًا خلط الملح مع صودا الخبز وفركه برفق على أسنانك.
- أيضا، لا تستخدم الكثير من الملح كما هو الحال في بعض الحالات.
- يمكن أن يتسبب الملح في تلف اللثة ومينا الأسنان.
- يمكن للأسنان البيضاء الصحية أن تجعل أي شخص يبدو أكثر جاذبية وصحة، لذا اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام.
- واتبع الأساليب المذكورة للعناية بصحة أسنانك عند الحاجة.
ربما أنت مهتم بمعرفة متى تبدأ الأسنان في النمو عند الأطفال الصغار؟
ما هي عملية تلميع الأسنان؟
- عندما تترسب بقايا الطعام والشراب المختلفة، عندما تتكون طبقة من الجير على الأسنان، تنمو البكتيريا وتعيش في هذه الطبقة.
- يؤدي إلى أمراض الأسنان واللثة التي تهدد صحة الفم بشكل خطير.
- في عملية تلميع الأسنان، يستخدم طبيب الأسنان أولاً معدات خاصة لإزالة الطبقة وتقشيرها.
- ثم يبدأ في تلميع الأسنان بإزالة طبقة الصبغة المتراكمة على الأسنان وإبقائها لامعة.
أنواع التقنيات المستخدمة في تلميع الأسنان
1- تلميع الاسنان بمعجون الاسنان:
- ضع المعجون من سطح السن على المنطقة المراد صقلها.
- يختلف حجم الجزيئات من معجون إلى آخر، ويفضل بعض الأطباء استخدام المعاجين ذات الجسيمات الكبيرة.
- وذلك لأن الأجسام الغريبة واللويحات يمكن إزالتها بشكل أكثر فعالية وسرعة.
- ومع ذلك، فإن عيب هذه المعاجين هو أن جزيئاتها الكبيرة يمكن أن تغير مظهر الأسنان وتتلف طبقة المينا.
- من ناحية أخرى، فإن استخدام جزيئات صغيرة من معجون الأسنان يمكن أن يجعل سطح الأسنان أكثر نعومة ولمعانًا.
- لأن هذا يقلل من فرصة تغير لون الأسنان مرة أخرى في المستقبل ويقل احتمال تشكل الجير.
- لكن الأمر سيستغرق بالتأكيد وقتًا أطول لإكمال العملية.
- بشكل عام، من الأفضل تلميع أسنانك باستخدام معجون الأسنان شيئًا فشيئًا، لأنه من الأفضل أن تبدأ بمعجون أسنان خشن الحبيبات أولاً.
- ثم معجون ناعم الحبيبات.
- هذا يقلل من مقدار الضرر والتأثير على بنية الأسنان.
- على أي حال، يجب اختيار المواد المستخدمة في العملية بعناية، مع الحرص على عدم تجاوز صلابة المواد المستخدمة.
- أي صلابة في الأسنان المراد تلميعها.
- تعتبر كربونات الكالسيوم واحدة من أكثر المواد شيوعًا.
2- تلميع الأسنان بمعدات الهواء المضغوط:
- تظهر العديد من الدراسات المنشورة في مجلة صحة الأسنان استخدام الهواء والماء والقوى الكاشطة.
- يمكن لتلميع الأسنان أن يزيل التصبغ بشكل أسرع وأكثر فعالية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام هذه التقنية يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأضرار التي تلحق ببنية الأسنان مقارنة بمعجون الأسنان.
- تستخدم كربونات الصوديوم عادة كنوع من المواد الكاشطة، لكن الجلايسين هو حمض أميني أقل ضررًا.
- تأثيره جيد جدًا أيضًا.
3 – تلميع الاسنان بسوائل خاصة
- يتم استخدام سوائل خاصة في هذه العملية، والتي بدورها تعمل كمواد كاشطة.
- هذه الطريقة هي الأفضل لأنها بالكاد تتلف الأسنان.
- السوائل الأكثر شيوعًا المستخدمة في هذه العملية هي كربيد السيليكون وهيدروكسيباتيت.
ما الفرق بين تبييض وتلميع الاسنان؟
- ورد يوسف عبد الغفار يوسف الباحث في الجمعية الدولية لزراعة الأسنان الحاصل على درجة الدكتوراه في طب الأسنان وطب اللثة.
- والتشخيص من جامعة القاهرة على السؤال التالي.
- بحسب د يوسف عبد الغفار الغرض الأساسي من تلميع الأسنان هو الحفاظ على الأسنان نظيفة ولامعة.
- بينما الغرض من تبييض الأسنان هو تغيير لون الأسنان الموجودة إلى ألوان أكثر بياضاً.
- وأما سبب تلون الأسنان، فقال: وهذا يرجع في الغالب إلى تراكم الأصباغ في القهوة والشاي والتدخين.
- ناهيك عن أن طبقة الجير التي تتراكم على سطح الأسنان تسبب تقادم الأسنان وتخلق روائح كريهة في الفم.
- يمكن لبعض الأدوية (مثل التتراسيكلين) أن تلطخ الأسنان من الداخل.
- خاصة إذا تم تناوله أثناء تكوين الأسنان.
انظر أيضًا: أفضل معجون أسنان مبيض وحساسية للأطفال
من خلال هذا المقال قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول الفرق بين تلميع الأسنان وتبييض الأسنان من خلال موقع تريندات. نأمل أن تنال إعجابكم. ابقى بصحة جيدة.