يذهب الكثير من الناس إلى جلسات التدليك للاسترخاء والراحة والتخلص من آلام الجسم.
كما يوجد العديد من الزيوت العطرية المتطايرة المستخدمة في جلسات تدليك الجسم ومن أهم هذه الزيوت زيت اللافندر وزيت النعناع وزيت البابونج مع زيت اللوز الحلو.
وفي هذا المقال نقدم لكم أفضل زيت لتدليك الجسم، لذا تابعوا التفاصيل الخاصة بكل ذلك وأكثر في مقالتنا العادية.
جدول المحتويات
فوائد زيت تدليك الجسم
- هناك العديد من الزيوت العطرية المتطايرة المستخدمة في جلسات تدليك الجسم. عندما يخضع الشخص لجلسات تدليك، يجب أن يكون على دراية بالزيت المستخدم.
- وذلك بسبب وجود بعض الزيوت التي تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
- هذا بالإضافة إلى بعض المشاكل العصبية التي تمنع استخدام بعض الزيوت.
- كما يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس بسبب استخدام زيوت معينة.
- لكن تبقى أفضل زيوت تدليك الجسم هي الزيوت الأساسية المتطايرة مثل اللافندر واللوز والنعناع والياسمين والزيوت المفيدة الأخرى.
- يعتمد استخدام نوع معين من الزيت أيضًا على الحالة التي يريد الشخص علاجها.
- كما توجد بعض الزيوت التي تساهم في الاسترخاء والرفاهية النفسية مع تخفيف الألم والقضاء على توتر العضلات واستخدامات أخرى.
اقرأ أيضًا: معلومات عن فوائد التدليك
زيوت التدليك للعلاج بالروائح
تتميز هذه الزيوت برائحتها العطرية النفاذة التي تحث على الراحة النفسية والاسترخاء والراحة لدى البشر.
هناك أيضًا العديد من الزيوت الأساسية المستخدمة في تدليك الجسم مثل زيت اللوز والخزامى والليمون والياسمين والبابونج والأوكالبتوس وزيوت أخرى.
زيوت التدليك للجسم
- يرغب الكثير من الناس في القيام بجلسات تدليك لتدليك الجسم ومحاولة التخلص من تصلب العضلات أو شدها.
- تستخدم بعض الزيوت أيضًا في تدليك الجسم لأنها تساعد في عملية التدليك.
- كما أنه يحتوي على بعض العناصر التي تقلل من توتر العضلات وتيبسها.
- يمكن أيضًا استخدام الكريمات.
- لكن الزيوت أكثر اقتصادا وتعمل بشكل أكبر مع أهداف التدليك من كريمات التدليك.
افضل زيوت المساج للمتزوجين
- هناك العديد من الزيوت المستخدمة في التدليك، ولكن معظم هذه الزيوت تساعد في الاسترخاء والرفاهية النفسية.
- لكن زيت النعناع من أفضل الزيوت لتدليك الأزواج حيث يمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط.
- لذلك فإن زيت النعناع هو أفضل زيت تدليك للمتزوجين.
زيت جوز الهند المجزأ
- يعتبر زيت جوز الهند المجزأ من أفضل زيوت تدليك الجسم.
- وهو من الزيوت الأساسية ويتميز بأنه غير دهني وبطيء الانزلاق على الجسم.
- لذلك فهو يعمل في علاج التوتر والتشنجات العضلية.
- كما يشعر البعض بالقلق من استخدامه، خوفًا من أن يترك رائحة جوز الهند على الجسم بعد جلسة التدليك.
- ولكن وجد أن العكس هو الصحيح، فلا يترك أي أثر لرائحة جوز الهند.
- لا ينبغي استخدام زيت جوز الهند المجزأ إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه جوز الهند أو اللاتكس.
زيت الجوجوبا
- زيت الجوجوبا من الزيوت العطرية المستخدمة في جلسات التدليك.
- يتم الحصول على زيت الجوجوبا أيضًا من بذور نبات الجوجوبا ويتميز بقلة اللزوجة وخفة الوزن.
- بالإضافة إلى ذلك، لا يترك أثر دهني على المنطقة التي يتم استخدامه فيها.
- يتميز زيت الجوجوبا أيضًا بنسبة عالية من المكونات النشطة المضادة للبكتيريا وبالتالي له تأثير تخليص الجلد من الجراثيم الضارة.
- كما نجد أنه يستخدم على نطاق واسع في علاج حب الشباب.
- بالإضافة إلى ذلك، يمتص الجلد زيت الجوجوبا بسرعة أثناء جلسات التدليك.
- لذلك يحتاج الشخص إلى إضافة كمية أخرى من الزيت، ويمكن خلط زيت الجوجوبا بزيت آخر لتقليل سرعة امتصاصه.
- لا يفسد زيت الجوجوبا بسرعة لذا فهو مناسب للاستخدام طويل الأمد ومناسب لمن يقومون بالتدليك كل فترة وليس باستمرار.
- كما أن زيت الجوجوبا أغلى ثمناً مقارنة بالزيوت الأخرى.
قد يثير هذا اهتمامك: ما هي أجهزة التدليك؟
زيت عباد الشمس أو زيت عباد الشمس
- زيت عباد الشمس من أفضل زيوت التدليك للجسم ومصنوع من بذور عباد الشمس.
- هذا الزيت خفيف أيضًا على الجلد وغير لزج.
- لا يترك أي آثار دهنية على البشرة حتى بعد الاستعمال.
- يتميز زيت عباد الشمس باحتوائه على مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة جدًا لصحة الجلد.
- يرطب ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ومن أهم هذه الأحماض الدهنية والبالميتية واللينوليك.
- يتميز هذا الزيت بسرعة فساده لذا يجب شراؤه بكميات قليلة.
- كما يتم تخزينها في عبوات مغلقة بإحكام ومظلمة وتحفظ في مكان غير معرض للشمس.
- من الممكن أيضًا تفريغ كبسولة أو اثنتين من فيتامين (هـ) لتأخير التلف لأن فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة ومادة حافظة.
أفضل زيوت التدليك للجسم
زيت اللوز الحلو
- زيت اللوز من أفضل الزيوت العطرية التي تستخدم في جلسات التدليك.
- يتم أيضًا استخراج زيت اللوز الحلو من نبات اللوز الحلو.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت اللوز أصفر اللون وبأسعار معقولة لأنه ليس باهظ الثمن.
- هذا الزيت خفيف أيضًا ولا يترك أثرًا دهنيًا على الجسم أثناء جلسات التدليك.
- كما يعمل زيت اللوز الحلو على تخفيف آلام العضلات وتخفيف توترها.
- بالإضافة إلى ذلك، يوفر زيت اللوز الحلو للبشرة الرطوبة اللازمة.
- كما أنه يهدئ البشرة عند التهابها.
- كما أن زيت اللوز الحلو لا يسبب حساسية الجلد أو الحساسية بشكل عام.
- لكن في حال كان الشخص الذي يستخدمه لجلسات المساج يعاني من حساسية تجاه المكسرات بشكل عام.
زيت نواة المشمش
- يعتبر زيت نواة المشمش من أكثر الزيوت المفيدة لجلسات التدليك.
- يتميز زيت نواة المشمش أيضًا باللون الأصفر مثل زيت اللوز الحلو، ولكنه أغلى من زيت اللوز الحلو.
- كما أن زيت نواة المشمش خفيف وغير لزج ولا يترك ملمسًا دهنيًا على الجسم عند استخدامه ويتم امتصاصه بسرعة.
- كما يتميز بقدرته على تزويد البشرة بالرطوبة والليونة والتهدئة اللازمة.
- يحتوي زيت نواة المشمش على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة تقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
- لذلك فهو مناسب لمن يريدون الحفاظ على بشرة صحية وشابة خالية من التجاعيد.
- زيت نواة المشمش هو البديل المثالي للأشخاص الذين يرغبون في استخدام زيت اللوز الحلو.
- لكن لديهم حساسية تجاهه، والمكسرات بشكل عام، بسبب التشابه الوثيق بينهما.
انظر أيضا: ما هي فوائد تدليك البطن؟
بهذا وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لك أفضل زيت تدليك للجسم وأفضل زيت تدليك للمتزوجين وللتدليك بشكل عام.
نتمنى أن تنال إعجابكم وتدعمنا من خلال مشاركة المقال على شبكات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر ومواقع أخرى.