ماذا تعني بكتيريا القولون

ماذا تعني بكتيريا القولون، يسكن الجهاز الهضمي أنواعًا عديدة من البكتيريا، يبلغ عددها حوالي ثلاثمائة إلى خمسمائة نوع، وتتحد البكتيريا بالفيروسات والفطريات في نوع واحد (الفلورا البكتيرية المعوية)، تشبه بصمة الإصبع، فهي مختلفة بشكل فردي، كل شخص لديه النباتات البكتيرية الخاصة به.

بكتيريا الجهاز الهضمي

أثبتت الدراسات الطبية أن غالبية البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي لا هوائية.

كما أثبتت الدراسات الطبية أن بعض البكتيريا تدخل إلى معدة الشخص وأمعائه الدقيقة عن طريق الطعام.
بكتيريا القولونية

تتواجد العديد من البكتيريا اللاهوائية في الأمعاء الغليظة، بما في ذلك:
1) الجراثيم.
2) العقديات اللاهوائية.
3) المطثية.

وقد تجاوز عدد هذه البكتيريا عدد البكتيريا (اللاهوائية الاختيارية) مثل الإشريكية القولونية.
وظائف بكتيريا الجهاز الهضمي
تقوم البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي بوظائف متعددة حيث تقوم بما يلي:

انظر أيضًا: أفضل المشروبات لتهدئة القولون

المساعدة في هضم الطعام

• وبهذه الطريقة يتم تخمير الكربوهيدرات التي لا يمكن هضمها في الأمعاء الدقيقة والسكريات الأقل عددًا بواسطة البكتيريا التي تسكن الجهاز الهضمي، وتعمل هذه البكتيريا أيضًا على هضم الدهون والبروتينات والبوليفينول التي قد نجدها. في الشاي والكاكاو.

إنتاج الفيتامينات والمواد المهمة للجسم

• وبهذه الطريقة، تفرز بكتيريا الجهاز الهضمي فيتامين أ وجزء من فيتامين ب، كما تعمل على إنتاج حمض اللينوليك الذي يقاوم مرض السكري والتآكل، ويقلل الدهون وينسق عمل الجهاز المناعي.
• استقلاب الأدوية والمواد الغريبة
• تحرق البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي المواد الغريبة التي تدخل إلى معدة الإنسان، على سبيل المثال، نوع واحد من البكتيريا يساعد في تحييد الدواء (الديجوكسين).

حماية ضد الميكروبات

• تقوم البكتيريا الهضمية ببناء مناعة ضد الميكروبات التي تهاجم الجهاز الهضمي لأنها تصنع البروتينات التي بدورها تقاوم الميكروبات، على سبيل المثال:

• كاثليسن.
• يكتين.

والعديد من أنواع البروتينات الأخرى، كما أنها تحفز الخلايا التي تحفز إنتاج مواد الجهاز المناعي في الجهاز الهضمي.

تعديل المناعة

• وهكذا، فإن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي تغير مهمة الجهاز المناعي (الفطري والتكيفي).

شاهدي أيضاً: فوائد الكمون للغازات والقولون

الأطعمة المفيدة والمضرة لبكتيريا الجهاز الهضمي

• يجب على المصاب ببكتيريا الجهاز الهضمي الحرص على ما يأكله، لأن هناك أطعمة مهمة ومفيدة للجهاز الهضمي، وعلى العكس من ذلك، هناك أطعمة ضارة تضر بجهازه الهضمي.

تشمل الأطعمة المفيدة للبكتيريا في الجهاز الهضمي ما يلي:

الحبوب الكاملة

• وبالتالي، تحتوي الحبوب الكاملة على كمية كبيرة وكبيرة من الألياف، والتي تعتمد عليها بعض أنواع بكتيريا الجهاز الهضمي كممول رئيسي لنظامها الغذائي، وتساعد في تقليل الوزن والأرز البني.

فواكه وخضراوات

• الفواكه والخضروات غنية بالألياف، مما يفيد البكتيريا في الجهاز الهضمي بشكل فعال.

المكسرات

• تعد المكسرات مثل الفول السوداني والجوز واللوز والجوز والكاجو مصدرًا مهمًا للدهون الصحية والألياف المهمة لنمو البكتيريا بشكل صحي.

الأطعمة الغنية بالبوليفينول

• البوليفينول هي مركبات يصعب على الجهاز الهضمي تكسيرها دون تدخل البكتيريا، لأن البكتيريا تدمرها، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا المفيدة، على سبيل المثال بصل، شوكولاتة داكنة، شاي أخضر، جزر وخس.

الأطعمة المخمرة

• هناك أطعمة مخمرة مليئة بالبكتيريا المفيدة، مثل الزبادي ومخلل الملفوف والكفير. يقلل من البكتيريا التي تسبب مشاكل معوية.

الأطعمة السيئة لبكتيريا الأمعاء

لذلك هناك بعض الأطعمة الضارة التي تؤثر سلبًا على الشخص المصاب بالبكتيريا في الجهاز الهضمي ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الضارة:

الأغذية السكرية

• تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر سببًا رئيسيًا لنمو البكتيريا غير المفيدة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض والاختلالات مثل السمنة.

المحليات الصناعية

• تقلل المُحليات الصناعية البكتيريا النافعة في القناة الهضمية، على سبيل المثال:
  1) الأسبارتام
  2) السكرين

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية

يؤدي استهلاك الأطعمة المهدرجة إلى زيادة البكتيريا الضارة، على عكس أحماض أوميغا 3 الدهنية الغنية بالدهون الصحية.

أنواع البكتيريا القولونية

• تحتوي الأمعاء الغليظة على عدة أنواع من البكتيريا، تختلف في تركيبتها وقوتها، بعضها مفيد وبعضها الآخر غير مفيد، مسببة أمراضًا مختلفة.

تدمير بكتيريا الأمعاء

• لذلك هناك أشكال من الأمراض البكتيرية التي يشفي فيها القولون نفسه، ولكن هناك حالات أخرى تحتاج إلى التحقيق فيها من أجل وصف العلاج المناسب لها، كما تتطلب التحاليل الطبية عن طريق أخذ عينة من البراز للمريض المستخدمة في التعرف عليهم حالة المعدة والجهاز الهضمي.
• يسلط هذا التحليل الضوء على قدرة ونوعية البكتيريا الموجودة في القولون، وكذلك النسبة المئوية لاستهلاك المواد التي تعمل على تغذية الجزء الداخلي من القولون.
• إذا كانت الفجوة بين مستويات البكتيريا المفيدة والبكتيريا الضارة كبيرة، فإن الطبيب المعالج سيخصص دواءً لاستعادة البكتيريا المفيدة في القولون.
• لذلك، هناك طرق عديدة للقضاء على البكتيريا الموجودة في القولون، مثل: ب: تناول العديد من الأدوية التي تسهل التخلص من فضلات الأمعاء.
• وعندما يكون هناك زيادة غير طبيعية في تدفق البراز وتكرار إفرازه، تنشأ مشاكل عقلية.
  • الإرهاق الجسدي وعدم الرضا عن النفس والاضطرابات النفسية.
  • تعريض القولون لعمل التنظير الداخلي يؤثر على نشاط البكتيريا ويؤدي في بعض الأحيان إلى موتها.

انظر أيضا: هل مرض القولون يسبب حالة نفسية؟