سبب تنميل أصابع القدم، يعاني بعض الأشخاص من تنميل في القدمين مما يسبب لهم الإزعاج بسبب تكرار المشكلة، وفي هذا المقال نوضح سبب تنميل أصابع القدم ونوضح أعراض تنميل أصابع القدم، بالإضافة إلى توفير ما يلي: التشخيص والعلاج لتوفير المعلومات لجميع متابعي الموقع.
جدول المحتويات
خدر في أصابع القدم
التنميل هو خدر في جزء معين من الجسم وقلة الإحساس في هذا الجزء، مع وخز مؤلم، وخدر في القدمين يمكن أن يكون عرضًا مؤقتًا.
هناك بعض الحالات التي يكون فيها التنميل حالة متكررة يجب أن يعالجها الطبيب، ويمكن أن يكون التنميل في القدمين من أعراض مرض السكري.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب الحرارة في القدمين؟
سبب خدر في أصابع القدم
هناك عدة أسباب تتعلق بالسلوك البشري يمكن أن تؤدي إلى تنميل القدم، ومنها ما يلي:
- الاعتماد على المشروبات الكحولية.
- يعاني الشخص من اضطراب في النمو بسبب زيادة مستويات بروتين الأميلويد.
- يؤدي نقص الفيتامينات الضرورية في الجسم مثل B12 و B1 و B6 وفيتامين E أيضًا إلى تنميل مستمر ومتكرر في القدمين.
- التعرق المفرط وخاصة عند النساء.
- التعرض للمواد المشعة السامة.
- العلاج الكيميائي الذي يسبب تنميل في الأصابع.
- الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.
- نظام غذائي غير متوازن وغير صحي.
- كما أن هناك بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تنميل أصابع القدم، ومنها مرض السكري، وبعض الأمراض التي تصيب النخاع الشوكي، مما يؤدي إلى ضعف أعصاب القدمين.
- حدوث السكتة الدماغية.
- مرض لايم ورينود.
- يسبب سرطان عنق الرحم أيضًا تنميلًا في أصابع القدم.
أسباب خدر في أصابع القدم
- يؤدي ارتداء الأحذية الضيقة إلى الضغط على أعصاب قدميك، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- التعرض للبرد الشديد يسبب تصلب وشحوب في أنسجة القدمين وخدر، مع العلم أن البرودة الشديدة يمكن أن تسبب التنميل في بعض أجزاء الجسم الأخرى مثل الأنف والأذنين والأصابع وغيرها.
- متلازمة جيلان باريه، والتي تسبب تنميلًا في أصابع القدم لأن الجهاز المناعي يقاوم ويضغط على الأعصاب.
- – التصلب المتعدد الذي يدمر الطبقة العصبية.
- عرق النسا، الذي يضغط على الأعصاب في الفخذ، نزولاً من الساق إلى القدمين، مسبباً تنميلاً في الأصابع.
- الإصابة بالهربس النطاقي نتيجة الإصابة بفيروس فارسيلا النطاقي، حيث يضغط هذا الفيروس على الأعصاب ويسبب طفحًا جلديًا أحمر على طول العصب المصاب.
- اصابة الحبل الشوكي.
- تسبب إصابة شخص بالتهابات الأوعية الدموية في خدر في القدمين.
شاهدي أيضاً: أسباب تنميل الأصابع أثناء النوم
أعراض خدر في أصابع القدم
هناك بعض الأعراض التي يعاني منها الشخص مع تنميل في أصابع القدم، أبرزها قلة الإحساس بالقدمين وعدم القدرة على التوازن عند الوقوف، بالإضافة إلى الإحساس بوخز شديد.
هناك أيضًا بعض الأعراض الأخرى التي تستدعي زيارة الطبيب في حالة ملاحظتها، ومنها ما يلي:
- الدوخة وانعدام الأمن.
- تعاني من صعوبات شديدة في التنفس.
- الارتباك وقلة التركيز.
- التلعثم عند التحدث.
- صداع وصداع مستمر.
- عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء والتبول.
- خدر في أجزاء أخرى من الجسم، بالإضافة إلى تنميل في أصابع القدم.
- تعرضت لحادث أدى إلى إصابة في الرأس وخدر في قدميك أو في جزء آخر من جسمك.
تشخيص خدر في أصابع القدم
- في حالة تعرض الشخص المصاب بالخدر في أصابع قدمه لبعض الأعراض المذكورة أعلاه، يجب عليه مراجعة طبيب متخصص لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.
- مع العلم أن الطبيب يطلب أولاً من المريض بعض المعلومات التي تساعده في إجراء التشخيص الصحيح، مثل: التاريخ الطبي للشخص، سواء كان أحد أفراد أسرته يعاني من اضطرابات عصبية، وغيرها من المعلومات.
- كما يوجه الطبيب المريض لإجراء بعض الفحوصات الطبية التي تساعد في تشخيص الحالة ومنها تحليل الدم الشامل للتأكد من سلامة وظائف الكلى والكبد والتحكم في مستويات السكر في الدم وكذلك وجود الفيتامينات في الجسم. بكميات كافية.
- أخذ عينة من السائل النخاعي في النخاع الشوكي للتأكد من عدم وجود اضطرابات عصبية عن طريق الكشف عن الأجسام المضادة.
- قم بعمل تخطيط كهربية العضل للعضلات.
- الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
- أخذ عينة من العصب أو الجلد في أصابع القدم المصابة بالخدر وفحصها للتأكد من سلامة النهايات العصبية.
علاج تنميل أصابع القدم
- يجب أولاً معرفة السبب الرئيسي للخدر في أصابع القدم، من أجل معالجته بشكل صحيح، في حالة نقص بعض الفيتامينات الضرورية للجسم، يجب تعويضه عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- في حال كان سبب الصمم هو مرض السكري، يجب على المريض الحرص على ضبط مستويات السكر في الدم واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- هناك أيضًا بعض ممارسات نمط الحياة التي تساعد في إدارة خدر الأطراف، بما في ذلك تجنب التدخين وتناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
- تجنب الإفراط في استخدام مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية.
- تمارين يومية بسيطة لتنشيط الدورة الدموية والوصول إلى الأعصاب بشكل أفضل.
- ضع كمادات دافئة على أصابع القدم المخدرة.
- قم بتدليك القدمين لمدة خمس دقائق على الأقل مرتين في اليوم لتحسين تدفق الدم إلى أعصاب الأطراف.
انظر أيضًا: هل هناك خطر إذا استمر الصمم في الجسم؟
في ختام المقال حول سبب التنميل في أصابع القدم، نأمل أن تستمتع بالمحتوى المقدم حيث قدمنا موضوعًا شاملاً عن التنميل في أصابع القدم من حيث الأسباب والأعراض والتشخيص وطرق العلاج، وننتظرك قريبًا في مقالات جديدة علينا وانتظر تعليقاتك على المحتوى.