يتم تنفيذ القدرة على توسيد الكرة في نعل القدم عن طريق وضع القدم المحورية تجاه الكرة مع ثنيها قليلاً وجذب مركز ثقل الجسم نحوها.
جدول المحتويات
يتم تنفيذ مهارة خنق الكرة بنعل القدم، مما يجعل القدم المحورية نحو الكرة بينما تنثني قليلاً وترسم مركز الثقل عليها.
تعتبر عملية إسكات الكرة وامتصاص دفعها أمرًا مهمًا بالنسبة للرياضيين الذين يلعبون كرة القدم وهذا يتكون من القدرة على التمرير أو التسديد نحو المرمى وتحقيق النصر، وفيما يلي حل السؤال أين القدرة على توسيد الكرة يتم إجراؤها بنعل القدم عن طريق وضع القدم المحورية تجاه الكرة أثناء الانثناء والسحب قليلاً. ينصب تركيز الجسم على
- البيان صحيح.
خطوات لتوسيد الكرة بنعل قدمك
إليك جميع خطوات صد الكرة في باطن القدم
- ضع قدمك في خط مستقيم.
- اثنِ ركبتيك قليلاً.
- ضع الرجل الذي يركل للخلف مع ثني الركبة قليلاً.
- تأرجح العصا أمام الإمام ؛ ثم شد مشط القدم.
- ابدأ في ركل كرة القدم من المركز ويحتاج الفرد للبحث عن ثبات الكاحل.
الانزلاق الصحيح للركض، والقدمان تغوصان معًا، صحيح أو خاطئ
مهارات كرة القدم الأساسية
أهم المهارات الأساسية في كرة القدم هي[1]
- رأس.
- التحكم بالكرة.
- الحوار والخداع.
- هجوم.
- رمي في
- مهارات حراسة المرمى.
- اركل الكرة.
- الركض بالكرة.
يقودنا هذا إلى نهاية المقال الذي يشرح حل سؤال يتم تنفيذ مهارة توسيد الكرة بنعل القدم من خلال وضع القدم المحورية على الكرة وثنيها قليلاً وسحبها في منتصفها. جاذبية الجسم على الكرة، كما تم تحديد خطوات توسيد الكرة بنعل القدم.