مثل العديد من أنواع النباتيين، هناك نوعان من الأنظمة الغنائية، أحدهما نباتي والآخر يأكل اللحوم، بينما يوجد الكثير من الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم على الإطلاق، وتسمى هذه الفئة “نباتي”، كما أن النباتيين لديهم عدة أنواع، وهذا ما سنتحدث عنه، ومن خلال الصفحات ترينداتية، سنتعرف أيضًا على النباتيين وكل شيء عنهم.
من هم النباتيون
النباتيون هم الأشخاص الذين يقتصر نظامهم الغذائي على “الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة” دون تضمين اللحوم في نظامهم الغذائي وينقسمون إلى عدة أقسام وأكثرها شيوعًا هما “نباتي” وهم
- الأشخاص الذين يتجنبون اللحوم ولكنهم يأكلون المنتجات الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان والحليب والجبن بالإضافة إلى الأسماك بأنواعها.
- الفئة الثانية هي النباتيون الصارمون، الذين يقتصر نظامهم الغذائي على الخضار والفواكه والزيوت النباتية فقط، دون إدخال اللحوم أو المنتجات الحيوانية (مثل الزبدة والبيض والقشدة، إلخ).
كيفية تحضير حساء الفطر بالكريمة خطوة بخطوة
كم عدد أنواع النباتيين
يمكن أن تختلف أنواع النظام الغذائي النباتي عن بعضها البعض، والنباتيون الحقيقيون هم من لا يأكلون اللحوم على الإطلاق، ومن هؤلاء الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء، والأنواع التالية من النباتيين ثلاثة أنواع
- النباتيون اللبنانيون والأبيض هم من يأكلون البيض ومنتجات الألبان، لكنهم يمتنعون تمامًا عن تناول اللحوم من أي نوع، وهم الأكثر شيوعًا في النظام الغذائي النباتي.
- النباتيون الهزيلون أولئك الذين يأكلون منتجات الألبان ويتجنبون اللحوم والبيض.
- النباتيون المتشددون هذه الفئة هي الأكثر ندرة بين النباتيين الذين يرفضون تضمين اللحوم أو منتجات الألبان أو المنتجات الحيوانية أو البيض أو الأسماك في نظامهم الغذائي.
أطباق غداء سريعة بدون لحوم
لماذا لا يأكل النباتيون اللحوم
يمكن أن تختلف الأسباب التي تجعل الناس يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من اللحوم (نباتيًا)، وإليك بعض الأسباب التي تجعلهم يتبعون هذا النظام الغذائي
- يتبع البعض منهم نظامًا غذائيًا نباتيًا بسبب العادات الدينية ؛ ما يجعلهم نباتيين.
- يتجنب البعض منهم أكل اللحوم لأنهم يعتقدون أن للحيوانات نفس حقوق الإنسان عليها.
- ومنهم من لا يريد إيذاء الحيوانات أو قتلها، فيعتقدون أن قتل الحيوانات من أجل الطعام هو شكل من أشكال التمييز والظلم تجاه الحيوانات.
ها نحن في نهاية هذا المقال بعنوان كم عدد أنواع النباتيين حيث تحدثنا عن النباتيين ولماذا يتجنبون اللحوم.
الأسئلة المتداولة
من هم النباتيون
النباتيون هم الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة النباتية فقط لأنهم لا يشملون أي لحوم في نظامهم الغذائي.
كم عدد النباتيين في العالم
تتراوح نسبة النباتيين بين 1.5٪ و 2.5٪ في جميع أنحاء العالم، ولكن في الهند وحدها تبلغ نسبتهم حوالي 40٪ من السكان.
هل نباتي يشرب الحليب
يستغني Sun Vegans عن المنتجات الحيوانية مثل البيض أو الحليب أو حتى منتجات الألبان.
- نباتي-nation.com، س ما هي أنواع أو مستويات النباتيين 03/10/2024