كوب الزبدة هو عدد الجرامات، وهي من أهم الأشياء التي تحتاج ربة المنزل إلى معرفتها عند تحضير الأطباق وخاصة الحلويات التي تحتاج إلى كميات محددة حتى لا تفسد الوصفة المثالية، ومن خلال هذا المقال عني صفحة مقالة، كوب من الزبدة معترف به كم جرام.
جدول المحتويات
كوب زبدة كم جرام
لتحضير بعض الوصفات وخاصة الحلويات لابد من معرفة عدد الجرامات الموجودة في كوب الزبدة، وأشار الكثيرون إلى أن كوب الزبدة يحتوي على 250 جرام منها، بينما يحتوي نصف كوب من الزبدة على حوالي 130 جرام زبدة. يساوي 85 جرامًا من الزبدة، بينما يحتوي ثلث ذلك الكوب من الزبدة.[1]
الجرام كم كوب
تحتاج ربات البيوت إلى معرفة بعض الكميات في الأكواب وما يعادلها بالجرام لضمان استخدام العديد من الوصفات على النحو الأمثل، لذلك نوضح ذلك أدناه
- 250 جرام زبدة كوب واحد.
- 300 جرام زبدة كوب وربع.
- 200 جرام من الزبدة كوب غير مكتمل.
- 400 جرام من الزبدة 2 كوب ثلث فقط.
- 130 جرام زبدة نصف كوب.
- 85 جرام من الزبدة ثلث الكوب.
- 75 جرام زبدة ربع كوب.
كيفية حساب الزبدة السائلة في أكواب
من أجل تحضير الوصفات والحلويات بالكميات الدقيقة، يجب أن تعرف ربة المنزل عدد الجرامات الموجودة في كوب الزبدة. تختلف كمية الزبدة المستخدمة في الوصفات حسب حالة الزبدة سواء كانت سائلة أو مجمدة وتزداد كمية الزبدة المستخدمة في تحضير الوصفات عندما تكون سائلة.كوب من الزبدة يحتوي على زبدة سائلة يحتوي فقط على 200 جرام من بينما يحتوي نصف كوب من الزبدة المذابة على 100 جرام منها، بينما يحتوي الكوب الثالث من الزبدة المذابة على 65 جرام فقط.
انظر أيضا كم غرام في الكوب
كيف تحسب كمية الزبدة بأصابعك
يجب أن تكون ربة المنزل على دراية بجرامات قطعة من الزبدة ونوضح ذلك في النقاط التالية
- تحتوي قطعة من الزبدة على 200 جرام من الزبدة
- تعادل قطعة الزبدة كوبًا من الزبدة المذابة.
- كوب من الزبدة هو 8 ملاعق كبيرة من الزبدة.
كيف تحسب الزبدة لكل ملعقة
يعد تناول الزبدة بالملعقة إحدى الطرق التي تفضلها معظم النساء ؛ لأنه يسهل عليك تحضير الوصفات والأطباق المختلفة، نوضح أدناه كيفية حساب الزبدة بالملعقة[2]
- كوب من الزبدة العادية يعادل 15 ملعقة كبيرة من الزبدة أي 250 جرام.
- نصف كوب من الزبدة يعادل 8 ملاعق كبيرة من الزبدة، أي حوالي 130 جرام.
- ثلث كوب الزبدة عبارة عن 5 ملاعق كبيرة من الزبدة أي 85 جرام.
كم أوقية في الكيلوغرام
حساب كمية الزيت بكمية الزبدة
يفضل البعض استخدام الزيت بدلاً من الزبدة عند تحضير الوصفات، لكن يواجهون مشكلة تحديد كمية الزيت التي تتوافق مع كمية الزبدة، حتى لا تهدر المواد الخام وتفسد الطعام فقط 100 جرام.
فوائد الزبدة
يفضل البعض استخدام الزبدة في الطهي ؛ لما لها من مزايا وهي كالتالي[3]
- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، فإنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة.
- يقاوم العديد من الأمراض الخطيرة، وأهمها السرطانات، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات وأهمها فيتامين أ الذي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الجلد وأيضًا يقوي العظام لاحتوائه على فيتامين د.
القيمة الغذائية للزبدة
اهتم الخبراء بتوضيح القيمة الغذائية للزبدة وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن 14 جرامًا من الزبدة أي ما يعادل ملعقة واحدة تحتوي على 0.12 جرام من البروتين و 11.5 جرامًا من الدهون وهذه الكمية تحتوي على 16٪ ماء بالإضافة إلى 102 جرام. السعرات الحرارية، ونسبة الكربوهيدرات لا تتعدى فهي تحتوي على حوالي 0.01 جرام.
لذلك فقد تم التعرف على كوب الزبدة، كم جرام، كإحدى الطرق المنزلية الشهيرة التي تجمع بين البساطة والسرعة والدقة، لذلك تلجأ إليه معظم النساء عند تحضير الوصفات المنزلية وخاصة الحلويات حيث تحتاج المكونات إلى تعديل بحذر شديد.