وضع الإبهام على رقبة المضرب لزيادة القوة والتحكم في المضرب هو قبضة، ويتم ذلك بشرح طريقة محددة تتناسب مع وضع الرياضي عند تدريب التنس ورمي الكرة في المكان المناسب للاعب الآخر. التي تعتبر من أفضل الرياضات بالنسبة للبعض، تعمل على مرونة الجسم وخفة حركته، ومن خلال صفحة المحتوى نتعلم حل مسألة كيفية وضع الإبهام على رقبة المضرب في الزيادة.
ضع إبهامك على حلق المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب
ولكي يتمكن اللاعب من التسديد بقوة ولديه سيطرة عالية في اتجاه المضرب، فإن لديه قبضة معينة تأتي من الجانب، وهذه القبضة هي وضع خاص لأي لاعب ممتاز لديه قدرة عالية على ضرب الكرة. بقوة للتحكم والرمي نحو اللاعب، والغرض من هذه اللعبة الرياضية يحسن من قوة أنفاس اللاعب من خلال قدرته على التصويب والتحكم والتركيز الجيد أثناء المباراة ؛ بالإضافة إلى توفير التحكم عند الإمساك بالمضرب من أجل التدريب أو اللعب، يجب أن يكون المضرب بعيدًا بدرجة كافية عن الجسم مع اليد التي يفضل اللاعب اللعب بها، سواء أكان يمينًا أم يسارًا، ويكون الوضع مائلًا قليلاً، مشيرًا إلى هذه القبضة من المضرب، والذي من خلاله يكون الطريق الصحيح بقبضة اليد الرئيسية، يليه تربيع اليد على شكل مصافحة، وقبضة المضرب تجعل شكل المضرب مائلاً، وتكون السبابة على الجانب الضيق للمضرب، ينحدر من منطقة القبضة الموجودة أسفل شبكة المضرب.[1]
في القدرة على صد الكرة بوجه المضرب، تكون اليد الحرة هي الأقرب إلى الملعب
مواصفات مضرب التنس
فيما يلي بعض مواصفات التنس
- يفضل أن تكون المنطقة التي تضرب فيها الكرة متناسقة بسحب الخيوط فيها بحيث تصبح مسطحة ويكون لها شكل متساوٍ بين أجزاء المضرب.
- من الواضح أن سطح المضرب لا يتجاوز مسافة 74 سم وأن العرض لا يزيد عن 32 سم.
- يجب أن يكون وزن وحجم المضرب متناسبًا تمامًا مع المساحة الكلية للمضرب.
في نهاية المقال تعلمنا كيفية وضع الإبهام على رقبة المضرب لزيادة القوة والتحكم في اتجاه المضرب، في المقبض الجانبي لإطلاق النار بقوة وتحكم وهو يستطيع، سواء كان ذلك مع التسديدات العالية للاعب المتميز أو أثناء التدريب ومراكز اللعب المختلفة.