من خضع للعلاج النفسي أثناء الحمل الحمل من تلك المراحل التي تسبب ضغطا كبيرا على المرأة على المدى القصير والطويل. تمر النساء بحالة من السعادة أو التوتر بسبب التغيرات الهرمونية التي يمرون بها خلال هذا الوقت، حتى في بعض الحالات تتطور حالتهم إلى مرض نفسي أو اكتئاب وفي ظل ضغوط الحياة والظروف البيئية والخوف من المسؤولية، فمن الممكن، لرؤية طبيب نفساني، وفي مقالتنا اليوم من محتوى الموقع سنقدم لك إجابة على السؤال أعلاه.
اقرئي أيضًا هل الجوع علامة على الحمل
جدول المحتويات
من قام بالعلاج النفسي أثناء الحمل
أخبرتنا السيدة عفراء عن تجربتها عندما أخبرتنا أنها بعد عامين دون أطفال كانت في الشهر الثالث من حملها الأول وتفاقمت حالتها حتى وصلت إلى القلق ليلاً وشعور دائم بالوحدة والاكتئاب. ونصحها أحد أصدقائها المقربين بمقابلة طبيب نفسي كانت قد زارته أثناء حملها السابق، فقرر مقابلة نفس الطبيب وتحدث عن مشاعرها وكل مخاوفها خلال تلك الفترة. كان لديه دافع أخلاقي ونصحها بالعناية بنفسها وصحتها وتغيير روتينها. كما وصف لها حبوب مهدئة لا تؤثر على صحة الجنين، وكان يتابع حالتها وتتفقدها كل شهر. كانت كبيرة جدًا وكانت تتحسن كثيرًا مما كانت عليه، وأنهت شهور حملها بصحة جيدة وعند الولادة كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وبصحة جيدة ولم تؤثر عليه الحبوب التي كانت تتناولها.[1]
انظري أيضًا علامات الحمل في الأيام القليلة الأولى
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
تلعب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل دورًا رئيسيًا في نمو الجنين وتطوره، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية لدى المرأة الحامل، تحدث تغيرات في مقاومة الجنين للنشاط البدني والتمارين الرياضية وتوفر الدعم اللازم لنموه وتطوره. أثناء الحمل، يبدو أن هرمون الغدد التناسلية المشيمية يصل إلى ذروته في الأسابيع 8-11 ثم يتراجع حتى نهاية الحمل.
هل المغص علامة على الحمل
متى تتوقف المؤثرات العقلية عن العمل في الجسم
تبقى آثار المؤثرات العقلية في الجسم لمدة 72 ساعة، وإذا توقف الدواء فجأة لا تظهر إلا بعد عدة أيام، وتشمل الأعراض الناتجة عن التوقف عن تناول الدواء نقص هرمونات الدوبامين والسيروتونين والصداع والتوتر والألم في المعدة، حتى لا تظهر الأعراض إلا بعد التوقف بشكل مفاجئ فقط مع الدواء.
اقرئي أيضًا متى تحدث أعراض الحمل
هل يعود الاكتئاب بعد العلاج
تكرار الاكتئاب بعد العلاج هو إحدى الحالات المحتملة. هناك العديد من الحالات التي تعود فيها أعراض الاكتئاب في غضون ستة أشهر من النوبة الأولى للاكتئاب، ومن الممكن أن تعود الأعراض في وقت مبكر مثل أسابيع، وكذلك الحالات التي تحدث فيها نكسات الاكتئاب مرة أخرى عندما النوبة الأولى هي الاكتئاب الشديد، لذلك يُشار إلى تكرار الاكتئاب على أنه تكرار أعراض الاكتئاب أو زيادته بعد أو أثناء التعافي.
استخدام لصقات الحمل
أسباب الاكتئاب أثناء الحمل
تتنوع العوامل التي تؤدي إلى الاكتئاب لدى المرأة الحامل، ومنها
- ضغوط الحياة
- الحمل غير المخطط له
- التغيرات الهرمونية
- ضعف الدعم الاجتماعي المحيط
- قلق مستمر
- لديك حالة اكتئاب سابقة
- عنف الشريك
- شابة
- مشاكل شخصية مختلفة
اقرئي أيضًا ما لون البول في بداية الحمل
أعراض الاكتئاب أثناء الحمل
تختلف الأعراض المتعلقة بالاكتئاب عند المرأة الحامل من امرأة إلى أخرى، وتشمل هذه الأعراض
- الثقة بالنفس منخفضة.
- القلق المفرط على حديثي الولادة.
- نقص الرعاية أثناء الحمل.
- فكر في الانتحار.
- زيادة الوزن أو فقدانه بشكل ملحوظ.
- التدخين.
- يشرب الكحول؛
- عدم القدرة على إيجاد المتعة في الأنشطة التي كانت تجدها المرأة ممتعة قبل الحمل.
تجربتي مع لصقات منع الحمل
نصائح لمنع اكتئاب الحمل
هناك العديد من النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للوقاية من اكتئاب الحمل، ومنها ما يلي
- اشرب كمية كافية من الماء خلال النهار.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- مارس التمارين الرياضية المعتدلة والمنتظمة.
- تناول قدر ما يلبي احتياجات الجسم كله.
- تجنب عوامل التوتر أو القلق.
- اطلب الدعم من شريكك وعائلتك وأصدقائك.
- تحدث إلى الأشخاص المقربين منك وإلى طبيبك عن مخاوفك ومشاعرك.
- استرخ عندما تكون متعبًا وخذ قيلولة أثناء النهار.
- اقرأ القرآن الكريم يوميا.
اقرئي أيضًا كيفية اكتشاف الحمل بإصبع السبابة
لماذا يعتبر علاج الاكتئاب أثناء الحمل أمرًا مهمًا
إذا أصيبت المرأة الحامل بالاكتئاب الذي لم يتم علاجه، فلن تسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي أو رعاية مناسبة، مما يعرضها لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وستجد أيضًا صعوبة في الترابط معها والعناية بها والعناية بها. منها لطفلها.
ما هي تسمم الحمل
ما هو اخطر شهر في الحمل
ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل، كل مرحلة تمتد إلى ثلاثة أشهر، ولكل مرحلة مخاطرها، لكن المرحلة الأولى التي تمتد الأشهر الثلاثة الأولى، هي أخطر مراحل الحمل، حيث تعاني المرأة الحامل من فقدان الشهية والقيء، يميل الغثيان إلى الشعور بالمرض ولا يحصل الجنين على ما يكفي من الغذاء وتظهر على المرأة الحامل علامات نقص المعادن والفيتامينات في هذه المرحلة قد تحتاج المرأة إلى ة الطبيب للعلاج المناسب لحالتها. النزيف وهو مرض خطير جدا يمكن أن يصيب المرأة في أي مرحلة من مراحل الحمل ويشكل خطرا كبيرا عليها وعلى جنينها.[2]
في نهاية هذا المقال، تم توضيح الإجابة على سؤال من الذي طلب العلاج النفسي أثناء الحمل، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وهل يعود الاكتئاب بعد العلاج، وأسباب الاكتئاب وأعراضه أثناء الحمل.
- ^ healthline.com، ما هي التغيرات الجسدية التي تتوقعينها أثناء الحمل 9/20/2024
- ^ psychologytoday.com، حمل 9/20/2024