علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر وأعراضه وأنواعه

أنواع الانزلاق الغضروفي

هناك ثلاثة أنواع من الانزلاق الغضروفي وهي كالتالي:

• القرص الغضروفي الصدري.
• القرص الغضروفي العنقي.
• القرص الغضروفي القطني.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر

قد لا يسبب القرص الغضروفي أي أعراض، وقد لا يشعر الشخص بألم الانزلاق الغضروفي، ولكن في بعض الأحيان قد تظهر بعض أعراض الانزلاق الغضروفي القطني، وهي كالتالي:

• الشعور بألم شديد وخدر في أسفل الظهر.
• الشعور بألم يمتد إلى الساقين.
• تزداد شدة الألم سوءًا خلال فترات الليل أو أثناء بعض الحركات.
• الشعور بالألم أثناء المشي لمسافات قصيرة.
• المعاناة من ضعف العضلات.
• عدم السيطرة على وظيفة المثانة.
• الشعور بالدوار.
• عدم قدرة المصاب على الوقوف لفترات طويلة.

وتجدر الإشارة هنا إلى أن أنواع الألم قد تختلف من شخص لآخر، لذا يفضل استشارة الطبيب إذا كان الألم الذي تشعر به يؤدي إلى وخز أو تنميل يؤثر على سيطرتك على عضلاتك.

ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني؟

على الرغم من أن أعراض الانزلاق الغضروفي قد تتحسن، إلا أنه في حالة إهمال العلاج، فقد تتفاقم المشكلة، ويفضل استشارة الطبيب في جميع الحالات، حيث إن إهمال علاج الانزلاق الغضروفي قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، ونادرًا ما تؤثر على النبضات العصبية الموجودة في أسفل الظهر والساقين، والتي قد تسبب بعض المضاعفات، وهي الآتي:

• الشعور بألم شديد في جانب واحد من الجسم في الجزء الذي يمتد فيه العصب المصاب من خلال الشعور بألم “عرق النسا”.
• متلازمة ذيل الفرس، والتي تؤدي إلى فقدان السيطرة على عملية التغوط والتبول، وفقدان الإحساس في المنطقة المحيطة بالشرج (الساق من الخلف، والفخذان من الداخل، والمنطقة المحيطة بالشرج).

ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي القطني

يحدث الانزلاق الغضروفي القطني عندما تضعف الحلقة الخارجية للفقرات وتمزق، وتسمح بانزلاق الجزء الداخلي، وغالبًا ما يحدث القرص الغضروفي في العمود الفقري القطني لعدة أسباب، أهمها ما يلي:

• مع تقدم العمر، مع تقدم الشخص في العمر، تبدأ الفقرات في فقدان السائل الواقي بداخلها.
• حركات غير صحيحة أثناء العمل أو أثناء ممارسة الرياضة.
• التواء أو إصابة تؤدي إلى انزلاق الفقرات القطنية.
• يمكن أن يسبب حمل وزن ثقيل الكثير من الضغط في أسفل الظهر.
• قد يؤدي وزن تريندات إلى تعريض الشخص لحدوث انزلاق غضروفي أسفل الظهر بسبب الضغط على أسفل الظهر.

كيفية علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر

يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر على مستوى الانزلاق الذي يعاني منه الشخص ومدى تراجع الغضروف عن مكانه، وهناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها في علاج الانزلاق الغضروفي، ومن أهمها ما يلي:

1- تغيير العادات اليومية

هناك العديد من الممارسات التي تخفف من آلام الانزلاق الغضروفي، ومنها ما يلي:

• استخدام برنامج تمارين للمساعدة في شد وتقوية الظهر والعضلات المحيطة به.
• تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
• استخدم الحرارة والثلج لتخفيف الألم.
• عدم الامتناع عن أي نشاط بدني أثناء الشعور بألم الانزلاق الغضروفي، لأن ذلك قد يسبب ضعف العضلات وتيبس المفاصل، لذلك يجب أن تظل نشيطًا قدر الإمكان.

2- تناول الأدوية

قد يصف الطبيب أدوية قوية تساعد في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي، وهذه الأدوية كالتالي:

• مرخيات العضلات، لتخفيف التشنجات العضلية.
• الأدوية المضادة لآلام الأعصاب مثل دولوكستين أو جابابنتين.
• ايبوبروفين مثل أدفيل وموترين ونابروكسين.

3- إجراء الجراحة

• في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا لم تهدأ الأعراض في غضون 6 أسابيع، أو إذا كان للقرص الغضروفي تأثير على وظيفة العضلات.
• الغرض الأساسي من الجراحة هو التخلص من الجزء الزائد الذي يخرج من القرص الغضروفي في الظهر والذي يضغط على الأعصاب مسبباً الألم والأعراض، ويتم إجراء الجراحة تحت التخدير العام، وتستغرق الجراحة حوالي ساعة، وقد يختلف الوقت حسب حجم المريض ومدى امتداد الانزلاق، وعوامل أخرى.
• أثناء الجراحة يقوم الجراح بعمل شق في منتصف الظهر يبلغ طوله حوالي 3 سم، ثم يقوم بتحريك العضلات بعيدًا عن بعضها باستخدام أدوات جراحية معينة، ثم يقوم الطبيب بإزالة جزء صغير من الأربطة والعظام. المنطقة الخلفية من العمود الفقري حتى تتمكن من رؤية الزلة واضحة ومُزالة، وقد يزيل الجراح أجزاء أخرى من القرص الغضروفي لمنع الانزلاق مرة أخرى.

4- علاج الانزلاق الغضروفي بالحجامة

• الحجامة من أنواع العلاج البديل المعروفة لدى الصين والعرب، وهي عبارة عن أكواب دافئة تستخدم لتخليص الجسم من الكثير من الآلام، ولها استخدامات طبية عديدة.
• تستخدم الحجامة في حالات الانزلاق الغضروفي حيث تساعد على تنشيط راحة العضلات في منطقة الألم والمناطق المحيطة بها، كما تساعد على تنظيم عملية توسيع وانقباض الأوعية الدموية في الجسم وتقليلها. الالتهاب، كما أنه يساعد على تنظيم الدورة الدموية من خلال دخول الأكسجين إلى الأنسجة، وكذلك التخلص من السموم في الدم، ولكن رغم ذلك لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليتها في العلاج.

هل يمكن علاج الألم الغضروفي بالأعشاب الطبية

هناك اعتقاد خاطئ بين الناس بأن الانزلاق الغضروفي يمكن علاجه بالأعشاب، لكن لم يتم إثبات ذلك علميًا. وهذه الأعشاب هي كالتالي:

• الدردار الزلق: يساعد هذا العشب في تقليل الالتهاب.
• عشب الصفصاف الأبيض: يساعد في تقليل الالتهاب كما أنه مسكن للآلام.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالقرص المنفتق

• كبار السن، حيث تجف المادة الجيلاتينية في القرص الغضروفي مع تقدم العمر.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث يؤدي وزن تريندات إلى الضغط على الانزلاق الغضروفي بين فقرات العمود الفقري، مما يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي.
• السائقون، لأن وضعهم غير الصحيح قد يسبب لهم انزلاق غضروفي.
• الأشخاص الذين اعتادوا على رفع الأثقال طوال حياتهم.

هنا وصلنا إلى نهاية المقال، بعد أن تم توضيح كافة المعلومات حول علاج الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر، وأهم أعراض وأسباب الانزلاق الغضروفي، ومعرفة الطرق المختلفة التي يتم من خلالها يمكن علاج الانزلاق الغضروفي ونأمل أن ينال المقال إعجابك.