بريز ليمون بالنعناع كم سعرة حرارية

بريز ليمون منت كم عدد السعرات الحرارية التي تعتبر من اشهر مشروبات ستاربكس خاصة انها تتميز بطعمها المنعش والبارد وايضا مشروب ستاربكس الاكثر فائدة للجسم ومن مكوناته يتضح مدى صحة وسلامة إنه مفيد بشكل مثير للدهشة ويريد الكثيرون معرفة عدد السعرات الحرارية في Breeze Lemon Mint Drink، لذلك دعونا نتعرف على السعرات الحرارية وكيفية تحضيرها في الصفحة ترينداتية.

مشروب بريز ليمون نعناع

The Lemon Breeze with Mint هو مشروب بارد بالنعناع والليمون أضافه ستاربكس إلى قائمته خلال السنوات القليلة الماضية، وقد تمكن هذا المشروب من الحصول على تقييمات جيدة وإحداث انطباع كبير لدى الناس، خاصةً أنه أحد المشروبات المشروبات الباردة التي تريدها يمكن أن تشربها في أي وقت، حيث أنها مناسبة لجميع الأشخاص، والأهم أنها مشروب صحي للغاية ولا تسبب الكثير من الضرر، بل على العكس لها العديد من المزايا، لذا فهي تعتبر المشروب الأكثر فائدة من مشروبات ستاربكس.

كم عدد السعرات الحرارية في المشروبات الغازية

نسيم الليمون النعناع كم عدد السعرات الحرارية

يحتوي مشروب ستاربكس على 45 سعرة حرارية، في حين أن كمية السعرات الحرارية يمكن أن تتضاعف عند إضافة السكر، كما أن السعرات الحرارية القليلة في هذا المشروب تجعله مناسبًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا أو خططًا للحمية، خاصة أنه يساعد على حرق الدهون في الجسم. ينصح بشربه. أثناء المشي يقلل من كمية الدهون في الجسم.[1]

شرح طريقة عمل مشروب بريز ليمون بالنعناع

يعتبر عصير الليمون بالنعناع من أشهر العصائر وأكثرها شهرة وخاصة المنعش واللذيذ في نفس الوقت، ولإعداد هذا المشروب الرائع يمكنك اتباع الخطوات التالية

• مكونات
  • 2 ليمون أو أكثر حسب الرغبة ويجب تقشيرها.
  • لترات من الماء البارد.
  • ملعقتان كبيرتان نعناع.
  • السكر حسب الرغبة.
  • قطع صغيرة من الثلج.
• خطوات التحضير
  • اغسل الليمون أولاً وقطّعه إلى قطع مربعة.
  • نضيف كل نعناع وليمون وسكر ونصف كمية الماء المستخدمة في الخلاط.
  • اخلطي المكونات معًا جيدًا.
  • أخرجي الليمون من الخلاط وصفيه في وعاء كبير.
  • ضع الليمون مرة أخرى في الخلاط وأضف الماء المتبقي.
  • امزج المكونات مرة أخرى.
  • ضعي المشروب في كوب وضعي فيه قطع الثلج.
  • ثم تزيين المشروب بأوراق النعناع وشرائح الليمون.

أفضل مشروب بارد في ستاربكس 2024 بالأسعار

فوائد الليمون بالنعناع للجسم

هناك العديد من الفوائد لعصير الليمون بالنعناع وجميع هذه الفوائد مفيدة للجسم وهذه الفوائد هي كالتالي.

• يسرع من حرق دهون الجسم.
• ينظم مستويات الكوليسترول في الجسم.
• ينشط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين سي.
• ينشط عمل الكبد.
• يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
• تحمي وترعى عضلة القلب.
• يقوي عمل جهاز المناعة.
• يساعد في الشفاء من أمراض الانفلونزا والبرد.
• يحافظ على صحة الشرايين وأنسجة الجسم.

في ختام مقالنا، تعرفنا على مشروب ستاربكس الشهير بالنعناع والليمون، وتعرفنا أيضًا على Breeze Lemon with Mint، وكم عدد السعرات الحرارية، وفوق ذلك تعلمنا كيف يعمل وتعرفنا على الجسم يجرب فوائده. .