الاسبوع 36 من الحمل يعني اي شهر

36 أسبوعًا من الحمل، أي شهر ما هي أهم النصائح التي يجب على المرأة الحامل وضعها في الاعتبار في الأسابيع القليلة الماضية من الحمل ينقسم الحمل إلى ثلاث فترات، الفصل الأول والثاني والثالث. العنوان “36. أسبوع الحمل يعني أي شهر “في المقالة التالية من خلال محتوى الموقع وفي الأسطر القليلة القادمة.

36 أسبوعًا من الحمل، أي شهر

الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل يعني الشهر التاسع حيث أنه الأسبوع الأول من هذا الشهر (شهر الولادة لـ 80٪ من النساء) – قلة حركة جنينها مما قد يسبب لها القلق والخوف وتعتقد أن طفلها سيكون كذلك. من مشكلة واحدة متأثرة، لكن تفسير ذلك بسيط وسليم في 90٪ من الحالات، حيث تقل حركة الجنين بسبب زيادة حجمه في الرحم وفقدان المساحة المريحة التي كانت موجودة سابقاً.[1]

الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل يعني أي شهر

المشي في الأسبوع 36 من الحمل

يوصي معظم الأطباء بالمشي في الأسبوع 36 من الحمل لأن التمارين البسيطة والمنتظمة مهمة لتنشيط الدورة الدموية وزيادة كمية الدم الغني بالمغذيات والأكسجين الذي يصل إلى الجنين خلال 36 أسبوعًا من الحمل[2]

• حافظ على وزن الجسم ضمن الحدود الطبيعية، حيث يساعد المشي على حرق الدهون الزائدة والوقاية من السمنة المرتبطة بالحمل.
• الوقاية من الاضطرابات والمشاكل التي قد تظهر أثناء عملية الولادة، حيث ينصح بالمشي في الأسابيع التي تسبق الولادة.
• علاج الحالات المزمنة التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل، مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني وسكري الحمل.
• الوقاية من حوادث الأوعية الدموية مثل الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب وغيرها.
• تقليل القلق والتوتر إلى الحد الأدنى، لأن التمارين الخفيفة ستساعد في تحسين الحالة العقلية والتخلص من الاضطرابات المحتملة.
• علاج الاضطرابات الهضمية الشائعة أثناء الحمل مثل الإمساك وعسر الهضم.
• حماية الجنين من الأمراض والاضطرابات الناتجة عن نقص تروية الشرايين مثل ب- قلة النمو وعدم اكتمال التنمية.

جدول الحمل حسب الأسبوع

إفرازات الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل

تزداد الإفرازات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه المرحلة.

• كثرة الإفرازات المهبلية الشفافة وغير اللاصقة، حيث تلاحظ المرأة الحامل وجود خيوط دقيقة من الدم في الإفرازات التي تحتويها.
• عدم وجود أي رائحة من إفرازات الجهاز التناسلي، وهذه النوعية مهمة لمنع العدوى والالتهابات.
• يصاحب الإفرازات المهبلية تقلصات في البطن ناتجة عن تقلصات الرحم وأعراض وعلامات أخرى للحمل.

الشهر الثالث من الحمل كم عدد الأسابيع

الولادة في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل

تتساءل العديد من النساء عن مخاطر الولادة في الأسبوع 36 من الحمل، حيث تتعرض العديد من النساء الحوامل للولادة المبكرة أثناء أو قبل 36 أسبوعًا من الحمل، مما يعرض الأم والطفل للعديد من المضاعفات، مثل

• ضيق التنفس عند الأطفال حديثي الولادة بسبب عدم اكتمال نمو الشعب الهوائية السفلية.
• انخفاض الوزن عند الولادة لأن الطفل يولد قبل أن يصل إلى وزنه الطبيعي.
• الاضطرابات العصبية للطفل نتيجة صدمة الولادة ومشاكلها.
• تعتبر التشنجات الناتجة عن النزف داخل الجمجمة من المضاعفات الشائعة للولادة المبكرة.
• درجة حرارة المولود مرتفعة أو منخفضة بسبب عدم نضج مركز التحكم في درجة حرارته.
• اليرقان التالي للوضع، والذي يمكن أن يستمر لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر عند حديثي الولادة.
• عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية لأن القدرة على المص لا تتطور بشكل طبيعي.
• في بعض الحالات، يمكن أن يكون نزيف ما بعد الولادة حادًا بدرجة كافية لإحداث صدمة شديدة في الدورة الدموية.

اقرئي أيضًا متى تحدث أعراض الحمل

نصائح قبل الولادة القيصرية

هناك عدد من النصائح التي يجب على المرأة الحامل مراعاتها قبل الولادة، وأهمها[3]

• التزم بنظام غذائي صحي غني بالألياف، وهو أمر ضروري للقضاء على الإمساك الشائع أثناء الولادة.
• يوصى أيضًا بالمشي بانتظام مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة أثناء الحمل.
• احصل على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأعمال الشاقة التي تتطلب الكثير من الطاقة.
• استشر الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض أو علامات حديثة، ويجب اتباع تعليماته ونصائحه بدقة.
• تأكدي من عدم ترك المرأة الحامل وحدها في المنزل، حيث يمكن أن تحدث الولادة في أي وقت في الشهر التاسع.
• في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، جهزي حقيبة ولادة تحتوي على كل الأشياء المهمة للأم وحديثي الولادة.

هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة، لأن السؤال “36. ما هو الشهر الذي يعنيه الحمل “المشي في الأسبوع 36 وطبيعة الإفراز في فترة ما قبل الحمل، بالإضافة إلى مخاطر الولادة في الأسبوع 36، وأخيراً تم ذكر مجموعة من النصائح للأمهات لاتباعها مسبقًا. ينبغي إجراء عملية قيصرية.

1. ^ verywellfamily.com، الأسبوع 36 من الحمل 07.09.2024
2. ^ whattoexpect.com، المشي أثناء الحمل 07.09.2024
3. ^ health.ucsd.edu، 36 نصيحة لحمل صحي 07.09.2024