أفضل مرهم لآلام الظهر وأهم الطرق وأسهلها لعلاج الحالة السابقة يعد ألم الظهر شكوى شائعة نسبيًا، حيث يعاني معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم من نوعية حياة المريض ونوع العمل الذي يقوم به. قادر على فعل. ما يدفعه للبحث عن العلاج المناسب والفعال لتسكين الآلام أعلاه وأفضل مرهم لآلام الظهر ستتم مناقشته في المقال التالي من خلال محتوى الموقع في السطور القادمة.
جدول المحتويات
ما الذي يسبب آلام الظهر على المؤخرة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر حيث تختلف شدة الحالة وتأثيرها على نوعية الحياة من مريض لآخر كما يلي[1]
- التهاب المفاصل الفقاري يعد التهاب المفاصل الفقرية أحد الأسباب الرئيسية لآلام الظهر لدى الشباب وكبار السن أيضًا.
- القرص الغضروفي يمكن القول إن الانزلاق الغضروفي، أو ما يسمى بالقرص المنفتق، هو سبب رئيسي لآلام أسفل الظهر المتوسطة إلى الشديدة.
- كسر العمود الفقري يحدث كسر في العمود الفقري نتيجة السقوط على ظهرك ويمكن أن يحدث فجأة في الأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
- التشنجات العضلية يمكن أن تتشنج عضلات الظهر نتيجة الإجهاد أو تغيرات درجة الحرارة أو الحركات المفاجئة وغير المخطط لها. مما يسبب الألم وعدم الراحة في المنطقة السابقة.
- تضيق القناة الشوكية عند بعض الأشخاص، تضيق القناة الشوكية مع تقدمهم في السن، مما يضغط على الأعصاب في المنطقة ويسبب ألمًا شديدًا في معظم الحالات.
- حمل الأوزان الثقيلة حمل الأوزان الثقيلة يضع ضغطًا لا داعي له على الفقرات القطنية والفقرية، مما يؤدي إلى كسر العظام أو الانزلاق الغضروفي الذي يفصل بينهما.
- الحمل تعاني غالبية النساء الحوامل من آلام أسفل البطن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة حيث ينمو الجنين داخل الرحم يومًا بعد يوم أثناء الحمل.
آلام أسفل الظهر الحادة .. كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر بسرعة
أفضل مرهم لآلام أسفل الظهر
أفضل مرهم لآلام الظهر والأدوية الرئيسية المستخدمة في تخفيف الآلام السابقة والتخلص من الأعراض و المزعجة التي تفسد بشكل أو بآخر حياة المريض وأنواع المراهم الرئيسية
مرهم فولتارين
يمكن القول أن مرهم Voltaren هو أحد المراهم الشائعة الاستخدام في علاج آلام العضلات والمفاصل حيث يساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ويمنح المريض الراحة والصفاء. ب- تشنج قصبي، حساسية الجلد، إلخ، وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور.[2]
روباريل جل ن. مرهم
يوصف مرهم Reparil Gel-N بشكل شائع لعلاج التهاب المفاصل والعضلات لأنه يساعد في تقليل الالتهاب والتورم والألم المصاحب لاضطرابات الهيكل العظمي.استشر الطبيب في حالة حدوث طفح جلدي بعد التطبيق أو إذا شعرت بالحكة والحرقان من الجيل السابق.[3]
جل فاستوم
فاستيم جل فعال للغاية في علاج اضطرابات المفاصل والعضلات مثل التهاب المفاصل والكدمات والكسور والاضطرابات ذات الصلة ويمكن القول أن الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام المرهم السابق ضئيلة للغاية أو حتى غير موجودة في معظم الحالات، مما يجعلها الخيار المفضل للمرضى الذين يعانون من الحساسية لأنواع أخرى من الحرائك الدوائية.
كريم الطحالب
لمرهم الجزال استخدامات عديدة. يستخدم لعلاج إصابات المفاصل والتشنجات العضلية والتهاب المفاصل والعضلات بجميع أشكالها. يستخدم المرهم السابق على نطاق واسع من قبل الرياضيين الذين يعانون من إصابات خطيرة أثناء المسابقات والتحديات. يساعد الجزال على تخفيف الآلام والتورم بشكل سريع وفعال.
انظري أيضًا تخفيف آلام الضلع أثناء الحمل
هل زيت الزيتون يساعد في آلام الظهر
يساعد زيت الزيتون في علاج آلام الظهر ومشاكله المختلفة حيث أنه يخفف الألم والتورم ويعالج التشنجات العضلية. يمنح هذا المريض تدليكًا لطيفًا ومريحًا، حيث يحتوي زيت الزيتون على مزيج خاص من العناصر الهامة والمعادن والفيتامينات التي تعود بفوائد كثيرة على الجسم، لذلك ينصح المعالجون بالأعشاب باستخدام زيت الزيتون لتدليك الظهر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.[4]
أنظر أيضا آلام الظهر والحمل المبكر وجنس الجنين
علاج آلام الظهر في 10 دقائق
تمت تغطية عنوان علاج آلام الظهر في 10 دقائق في مقال The Best Salve For أسفل الظهر، حيث يمكن السيطرة على آلام الظهر المزمنة بالالتزام بعشر دقائق من التمارين الخفيفة يوميًا ومنتظمًا، بالإضافة إلى ما يلي
- احصل على ساعات نوم كافية وتأكد من أن لديك مكانًا مريحًا للنوم.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الفقرات القطنية في العمود الفقري.
- استخدم الكمادات الباردة والدافئة للتحكم في التشنجات وعلاجها.
- تجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو غير المريحة ؛ لأنه يؤثر سلبًا على سلامة واستقامة العمود الفقري.
- تجنب العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحوليات لما لها من آثار سلبية على أجهزة الجسم المختلفة.
- الابتعاد عن الأجواء السلبية مثل التوتر والخوف والعواطف ؛ لأن كل هذا سينعكس على الحالة العامة للمريض.
أنظري أيضاً آلام الظهر المصاحبة للرحم
آلام أسفل الظهر، متى تكون خطيرة
هناك العديد من الحالات التي يكون فيها ألم الظهر شديدًا ويتطلب تدخلًا طبيًا سريعًا لضمان سلامة المريض والحفاظ على صحته. تشمل هذه الحالات
- ألم شديد يمنع المريض من الحركة أو المشي ويزيد عند لمس ظهر المريض.
- لا يبقى الألم في أسفل الظهر ولكنه ينتشر إلى المناطق المجاورة مثل الرقبة والساقين.
- يرتبط ألم الظهر باضطرابات الجهاز البولي مثل سلس البول أو عدم القدرة على التبول.
- ألم مصحوب بخدر أو عدم القدرة على الوقوف أو الحركة.
أنظر أيضا هل تسبب الشهوة آلام في البطن
هنا ينتهي المقال حيث تمت مناقشة أفضل مرهم لعلاج آلام الظهر، وكذلك أسباب آلام أسفل الظهر فوق الأرداف ودور زيت الزيتون في علاج آلام الظهر، بالإضافة إلى علاج آلام الظهر في 10 دقائق، وأخيراً تم تم ذكر الحالات الخطيرة المتعلقة بآلام أسفل الظهر. .
- ^ my.clevelandclinic.org، آلام أسفل الظهر 09/03/2024
- ^ voltarengel.com، ما هو جل Voltaren Arthritis Pain Relief Gel 09/03/2024
- ^ doctoroncall.com، جل إصلاح 09/03/2024
- ^ webmd.com، قد يكون لزيت الزيتون خصائص مسكنة للألم 09/03/2024