متى اكتشف البكاء البكاء عاطفة فطرية تؤثر على جميع الأعمار، وهي من أعظم العجائب التي تثير فضول الإنسان. البكاء هو نتيجة لمشاعر مثل الحزن والفرح والغضب والألم، أو نتيجة الانفصال عن أحد الأحباء أو عملهم، وبسبب سطور المقال التالي في صفحة المحتوى متى اكتُشفت البكاء لأول مرة، ما هي فوائد البكاء وما هي أكبر عيوبه
ما يبكي
البكاء هو تمزق من العين نتيجة حالة نفسية وعاطفية يعاني منها الشخص، ويختلف تكوين الدموع حسب نوع الحالة النفسية التي يعاني منها الشخص، والدموع عبارة عن سائل ملحي مكون من بروتين. والماء والزيت والمخاط، وهم من ثلاثة أنواع رئيسية الدموع القاعدية، والدموع الانعكاسية، والدموع الانفعالية.
كيف أمنع نفسي من البكاء أثناء الجدال
متى اكتشفت البكاء
اكتشف البكاء منذ اللحظة الأولى لولادة الطفل، أي منذ لحظة ولادة سيدنا آدم عليه السلام، وبعد دراسات علمية عديدة عُرف أن المرأة تبكي حوالي 3.5 مرات كل 30. يومًا، بينما يبكي الرجل حوالي 1.9 مرة كل 30 يومًا.
ما هي فوائد البكاء
للبكاء فوائد عديدة للبشر، من أهمها[1]
- يساعد على تهدئة الروح وإرخاء الجسد.
- يحفز النشاط العصبي.
- يخفف الحزن والألم.
- تفرز الدموع هرمونات الأوكسيتوسين والإندورفين التي تقلل الألم والحزن.
- يزيل البكاء البكتيريا من العين من خلال سائل الليزوزيم الموجود في الدموع.
- يساعد في الحفاظ على رطوبة العين.
- يمنع الغشاء المخاطي من الجفاف.
- يحسن الرؤية.
- يقلل البكاء من الشعور بالتوتر.
- يحسن مزاج الشخص.
- يزيد من شعور الشخص بالرضا والراحة.
- ينظف العيون من الغبار.
اتخاذ قرار بالبكاء دون ذعر، هل هو صواب أم خطأ
العواقب السلبية للبكاء المتكرر
بغض النظر عن الفوائد العظيمة التي يجلبها البكاء على الإنسان، فهناك العديد من الأضرار في حالة البكاء المستمر، ومن أهم هذه الأضرار أو العواقب
- قلة التركيز والانتباه.
- زيادة الشعور باليأس.
- ألم وتشنجات.
- زيادة القلق.
- توتر مستمر.
- زيادة أو نقصان الشهية.
- البكاء المستمر مصحوب بأفكار انتحارية خطيرة أو أضرار تلحق بالجسد والروح.
في نهاية المقال التالي سوف تكتشف متى تم اكتشاف البكاء، ما هو وما هي أهم مميزاته وعيوبه للإنسان وصحته.
- ^ verywellhealth.com، البكاء أكثر من اللازم والتعايش مع تأثير البصيلة الكاذبة 08/23/2024