جدول المحتويات
كيفية استخدام غذاء ملكات النحل
غذاء ملكات النحل هو مادة بيضاء لزجة ينتجها العمال كغذاء للملكة، ويتميز غذاء ملكات النحل بتوافر العديد من المكونات الغذائية، بما في ذلك حمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين ومضادات الأكسدة والهرمونات التي تحفز العملية الجنسية ومكونات أخرى.
الجرعة الموصى بها من غذاء ملكات النحل
الجرعة المفضلة من غذاء ملكات النحل هي ما يعادل 5 ملغ منه يومياً، ويمكن مزجه مع 1٪ من العسل لتعزيز الفوائد الصحية، ويفضل تناوله في الصباح للاستفادة من فوائده. الفوائد قدر الإمكان.
كيفية استخدام غذاء ملكات النحل
يستخدم غذاء ملكات النحل عن طريق دهنه تحت اللسان وتركه يذوب من تلقاء نفسه، كما يمكن تناوله كمكمل غذائي، وينصح بعدم الإفراط في استخدامه لوجود العديد من الفيتامينات في مكوناته، والتي يزيد من خطر التسمم إذا تم تناوله أكثر من اللازم. يمكن أكل ملكة النحل بهذه الطرق:
- الطريقة الأولى: وضعه تحت اللسان، كما سبق ذكره، وتركه يذوب. يستغرق هذا ما بين 5-10 دقائق ويتم امتصاصه مباشرة في الدم، لذلك فهو الطريقة المفضلة لاستخدامه.
- يمكن تناول غذاء ملكات النحل مع العسل لتقليل طعمه المر أو المزعج، أو يمكن تناوله على شكل كبسولات، لكن فوائده أقل من ابتلاعه في شكله الخام.
- في حالة استخدام غذاء ملكات النحل لغرض العلاج، يمكن تناوله ما بين 15-30 يومًا، ثم الراحة لمدة خمسة عشر يومًا أخرى، ثم العودة لتناوله مرة أخرى.
- في حالة تناوله للوقاية من الأمراض، يمكن تناوله لمدة 15 يومًا فقط، أو لمدة شهر أكثر.
- أفضل أوقات تناول غذاء ملكات النحل هو تناول معدة فارغة في الصباح، وهو أفضل وقت، ويمكن تناول نصف الكمية في الصباح والنصف الآخر في فترة ما بعد الظهر، ولا ينبغي تناولها في الليل لذلك حتى لا يسبب الأرق لأنه يزيد من طاقة ونشاط الجسم.
فوائد تناول غذاء ملكات النحل
يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفوائد الصحية، منها ما يلي:
- التقليل من مشاكل سن اليأس، وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات، لتقليل أعراض سن اليأس، بما في ذلك انقطاع الطمث، عند تناوله لمدة 3 أشهر تقريبًا بعد الحيض لتقليل أعراضه وتقليل تقلبات المزاج وزيادة الوزن والهبات الساخنة.
- تعزيز التئام الجروح، من خلال تسريع عملية التئام الجروح والتئام الجروح من خلال التأثير على الخلايا الليفية للجروح، ولا تزال هناك العديد من الدراسات حول هذا الموضوع.
- تقليل الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية، نظرًا لقدرة غذاء ملكات النحل على تقليل الأعراض قبل وأثناء الدورة الشهرية، لذلك ينصح بتناوله من بداية الدورة الشهرية.
- التقليل من التعرض لأمراض القلب: بفضل غذاء ملكات النحل الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، وبالتالي إمكانية التخلص من دهون الجسم، وتقليل الكوليسترول السيئ، ورفع الكوليسترول المفيد، وتعزيز تدفق الدم في الشرايين، وبالتالي تقليل النوبات القلبية.
- السيطرة على مستويات ضغط الدم: نتيجة احتواء غذاء ملكات النحل على بروتينات متعددة تعمل على استرخاء العضلات مما يؤدي إلى تعزيز معدلات الضغط والعمل على السيطرة عليها.
فوائد أخرى لغذاء ملكات النحل
بالإضافة إلى الفوائد السابقة، يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفوائد العلاجية، منها:
- تقليل تجاعيد الجلد وتجديد الخلايا.
- تعزيز الدورة الدموية، مما يساعد على تعزيز الخصوبة وإطالة العمر.
- يسرع عملية الهضم ويعزز الامتصاص في الجهاز الهضمي.
- علاج سوء التغذية والضعف العام والعجز الجنسي.
- منع التعرض لأمراض الشيخوخة وتقوية الجهاز العصبي.
- علاج التهاب المفاصل.
- تنظيم ضربات القلب، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض.
- التقليل من مشاكل سن اليأس وعلاج قرح الجهاز الهضمي.
- تنظيم الغدد الصماء وإفرازاتها.
- يحتوي على مادة الأسيتيل كولين اللازمة لتوسيع الأوعية الدموية.
- علاج تقرحات الجهاز الهضمي.
- تحفيز العمليات الكيميائية في الجسم وبالتالي الحصول على الطاقة اللازمة له.
- له خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، لذلك يمكن استخدامه كنوع من المضادات الحيوية.
- تسهيل الولادة، ومنع التعرض لمشاكل البروستاتا.
الاستخدام الضار لغذاء ملكات النحل
إن الإفراط في تناول غذاء ملكات النحل يمثل ضررًا على الصحة بشكل عام، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول غذاء ملكات النحل لتحديد الجرعة المناسبة للشخص، لتجنب الأضرار أو المشاكل الجانبية التي تنتج عن الإفراط في الاستخدام، وهي كالتالي:
- الميل إلى القيء، والشعور بالغثيان.
- حدوث حكة شديدة، ووجود صعوبة في التنفس.
- الشعور بألم في منطقة البطن، وإسهال.
- ينصح بعدم تطبيق غذاء ملكات النحل على الوجه أو الجلد بمعدلات كبيرة حتى لا يسبب طفح جلدي خاصة إذا تم استخدامه على فروة الرأس.
- قد يتسبب تناول غذاء ملكات النحل في حدوث نزيف في القولون، أو الشعور بألم شديد في المعدة، ووجود دم في البراز في حالة الإفراط في الاستخدام، وينصح عند حدوث ذلك التوجه للطبيب على الفور.
قناع جلدي رويال جيلي
كما ذكرنا، يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من المكونات المفيدة للبشرة، وذلك بفضل محتواه من فيتامين ب ومضادات الأكسدة والإنزيمات التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة التي تعمل على مواجهة الجلد وتسبب الشيخوخة، كما يعمل هذا القناع على إضفاء الشرعية. شفاء الجلد من الجفاف والالتهابات وترطيب البشرة، ويستعمل كالتالي:
مكونات
- م عسل نحل كبير.
- 3 غرامات من غذاء ملكات النحل.
- كمية من زيت الزيتون.
كيف تستعمل
- نضع غذاء ملكات النحل في وعاء ونخلطه مع العسل مع جزء من زيت الزيتون، ونخلط جيداً حتى تتجانس جميع المكونات، ونضعه على الوجه والرقبة، ونتركه حتى يجف على الجلد.
- استخدم الماء البارد لشطف الوجه والجلد.
- يجب تدليك الجلد بالمزيج قبل الشطف، ويمكن استخدامه على تجاعيد الجبهة أو حول الفم، وتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء.
يُذكر أنه يمكن خلط غذاء ملكات النحل مع لبان الذكور، ويمكن استخدام الخليط لتنعيم وترطيب البشرة، وجعلها صافية، ويمكن استخدام نفس المكونات على الوجه والجسم، وتركها لنحو ثلاثين. دقائق من الوقت للاستفادة من الفوائد المتعددة لهذا الخليط على البشرة.
كيفية الحفاظ على غذاء ملكات النحل
يجب الحفاظ على غذاء ملكات النحل حتى لا يتعرض للتلف لأنه ذو طبيعة خاصة، وذلك من خلال حفظه مجمداً عند درجة حرارة منخفضة ويفضل أن يكون صفرًا، بحيث يتم الحفاظ على مكوناته الغذائية المختلفة.
كما يمكن أن يغير لونه ويتحول إلى اللون الأصفر إلى درجة بنية، وتتغير رائحته وتصبح نفاذة أو قوية نتيجة تحلل البروتين في غذاء ملكات النحل، وتزداد نسبة التحلل تحت الرطوبة العالية التي قد تؤدي إلى حدوث التعفن في غذاء ملكات النحل.
وبذلك نكون قد قدمنا لك طريقة استخدام غذاء ملكات النحل، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.