تعرفي معنا في المقال التالي على أفضل علاج لالتهاب الجيوب الأنفية عند النساء الحوامل بالأعشاب الطبيعية، لأن النساء الحوامل هن أكثر الفئات عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في أشهر الحمل بسبب آثار الاختلالات الهرمونية وزيادة مستويات الحمل. الهرمون في الجسم، وهو التأثير على بطانة الجيوب الأنفية والذي ينعكس في تهيجها، ولا ينصح بتناول العديد من الأدوية والوصفات الطبية أثناء الحمل، لذلك فإن المواد الطبيعية والأعشاب الفعالة هي الحل الأمثل. للعديد من الأمراض ولمزيد من المعلومات عنها علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب تابعنا في السطور التالية على موقع المتجر.
جدول المحتويات
العلاج بالأعشاب لالتهاب الجيوب الأنفية للمرأة الحامل
يسبب التهاب الجيوب الأنفية العديد من الأعراض غير السارة لدى المرأة الحامل مثل احتقان الأنف مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، وإفرازات كثيفة من الأنف، وألم شديد في الأذن، ورائحة كريهة في الفم، والتهاب الحلق وتورم في الجبهة، ومنطقة حول العينين. الأنف ومن ثم يتم علاجه بشكل أفضل بمجموعة من الأعشاب الطبيعية والمكونات النشطة الموجودة في الطبيعة، بما في ذلك
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل سواء كان طازجًا أو مجففًا على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج التهابات الجهاز التنفسي، بما في ذلك التهابات الجيوب الأنفية، وتحليته بملعقة من العسل الأبيض بدلًا من السكر.
الكركم
الكركم هو أحد أنواع التوابل ذات الخصائص المضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على مادة الكركمين الفعالة في علاج الالتهابات حيث أنه يساعد على تهدئة أمراض الجهاز التنفسي وتقليل كمية الزكام المفرط أثناء الليل والقضاء على حساسية الأنف والإمساك، ومن ثم ينصح بتناول كوب من الكركم يوميا لجني فوائده في علاج الجيوب الأنفية.
أوراق النعناع الخضراء
تحتوي التركيبة الطبيعية للكركم على عناصر مهدئة للجهاز التنفسي مما يجعله فعالاً في تخفيف آلام الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية مع تقليل معدل إفرازات المخاط من الجسم الأنفي عن طريق طهي أوراق النعناع الطازجة يومياً وتناولها دافئة.
أوراق الريحان
الريحان من المواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة وكذلك مضادات الجراثيم والفيروسات، لذلك يمكن استخدامه بفاعلية في علاج التهابات الجيوب الأنفية عند النساء الحوامل عن طريق تناول منقوع أوراق الريحان أو إضافته إلى أطعمة متنوعة.
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية التي تعتبر فعالة في علاج الالتهابات وتنظيف تجويف الأنف الداخلي، مما يقلل بشكل فعال من احتقان الجيوب الأنفية.
الثوم والبصل
الثوم والبصل من الأطعمة الطبيعية أو البهارات المفيدة للجسم بفضل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تحتوي عليها. يحتوي الثوم على مادة الأليسين، وهو عامل مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا يساعد في تقليل التهابات الجيوب الأنفية المزمنة. يمكن استخدام الثوم عن طريق تناول عدد قليل من فصوص الثوم في الصباح على معدة فارغة، أو إضافته نيئًا أو مطبوخًا إلى الأطعمة المختلفة بشرح طريقة صحية.
البابونج
يعتبر البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعية المهدئة للجسم التي تساعد في التخلص من الألم والقلق وتحث على الشعور بالاسترخاء والراحة، كما يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الفعالة في علاج الالتهابات وتنظيف التجاويف الداخلية وهي الأنف، وكذلك تقليل احتقان الجيوب الأنفية بشكل فعال.
بلسم الليمون
يعد التهاب الحلق من أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شيوعًا، حيث يفيد بلسم الليمون المجفف جدًا في التخلص منه عن طريق تسخين الكثير من الماء ثم وضع الكثير من بلسم الليمون المجفف فيه ثم ترك الخليط على النار لمدة خمس دقائق. يسمح ليبرد وللغرغرة بالفم واستنشاقه.
الفجل
يحتوي الفجل والبصل على الكبريت وهو من أهم مضادات الأكسدة والبكتيريا في الجسم، ومضغ البصل وتناول الفجل الطازج يمكن أن يجني فوائده لأن الكبريت يكون أكثر فاعلية عند تناول المكونات الطازجة، ويمكن تناول الفجل والبصل معًا في أي من السلطات والوجبات الصحية للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل بالمنزل
بالإضافة إلى الأعشاب، يوجد في المنزل العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج التهاب الجيوب الأنفية، ومنها
فيتامين سي
يعتبر فيتامين سي أو فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية في الجسم لفعاليته في تقوية عمل جهاز المناعة في الجسم المسئول عن حماية الجسم من الالتهابات الفيروسية، لذلك يمكنك تناول أقراص فيتامين سي أو تناولها. المواد الطبيعية التي تحتوي عليها مثل الليمون والبرتقال والجوافة وغيرها.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تقاوم أنواعًا مختلفة من البكتيريا والجراثيم.يمكن لخل التفاح أن يخترق ويذوب مخاط الأنف السميك في الأنف ويذوبه.يساعد البوتاسيوم في خل التفاح على تقليل الرطوبة الزائدة في الأنف والحلق .
مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص الجريب فروت على مضادات حيوية طبيعية وخواص مضادة للالتهابات، لذا فهو يساعد في تقليل احتقان الأنف وتقليل الشعور بالألم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الجراثيم والبكتيريا المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية.
فلفل أحمر
يساعد الفلفل الأحمر على محاربة التورم والالتهابات في الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى فعاليته في تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة الأمراض والفيروسات المختلفة.
طرق فعالة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل
هناك عدد من النصائح الفعالة التي يمكن للمرأة الحامل استخدامها لعلاج التهابات الجيوب الأنفية في المنزل، بما في ذلك
- غسل الأنف بمحلول من الماء والملح فعال في ترطيب الأنف وتقليل معدل الاحتقان حيث أنه فعال في تقليل الالتهاب والانتفاخ والانتفاخ في الأنف.
- يمكن أن يؤدي الاستحمام بماء دافئ أو التدليك بالبخار الدافئ إلى تخفيف الآلام الجسدية والصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية.
- وضع الكمادات الباردة على الأنف والجبين فعال في تخفيف الصداع والألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، كما يمكنك وضع كمادات ساخنة على الكتفين أو منطقة الرقبة لتخفيف الألم.
- شرب الماء الدافئ وبعض الليمون الطازج والعسل الأبيض حيث أنه فعال في علاج التهابات الحلق.
- يجب أن تزيد من تناول الماء والسوائل الدافئة والباردة مثل حساء الخضار أو العصائر الطبيعية لأن ذلك يحافظ على ترطيب الجسم ويحسن عمل الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات وتقليل احتقان الأنف.
- استنشق بخار الماء الدافئ هذا البخار الدافئ فعال في فتح الأنف المحتقن وترطيبه وتقليل المخاط فيه.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار مما يمنح الجسم الراحة والقدرة على التعافي من آلام التهاب الجيوب الأنفية، كما يعزز من قوة جهاز المناعة لمقاومة الفيروسات والالتهابات.
- يعد استخدام أجهزة الترطيب في وضعية النوم ليلاً فعالاً في ترطيب الشعب الهوائية.
- ارفع رأسك أثناء النوم ليلًا باستخدام وسادة أعلى من ارتفاع جسمك لتحسين قدرتك على التنفس أثناء النوم.
بهذا القدر من المعلومات، أيها القراء الأعزاء، وصلنا بكم إلى ختام مقالنا الذي كان شرحًا مفصلاً لكيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية عند النساء الحوامل بالأعشاب الطبيعية الفعالة مع تقديم أشهر وفعالية المواد المنزلية الطبيعية نصائح لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية والحنجرة أثناء الحمل ولمزيد من المواضيع تابعونا على موقع متجر المعلومات.