معدل السكر الطبيعي في الدم

يعد مستوى السكر في الدم الطبيعي من أهم مراحل التشخيص التي يجب القيام بها للوقاية من مضاعفات عديدة وللتحكم في المستوى المعتدل والصحي لمرض السكري. أوصت الجامعة الأمريكية وجميع المؤسسات الصحية والطبية بإجراء فحص وتشخيص لمستويات السكر في الدم في مختلف الأعمار والظروف الصحية، وفي هذه المرحلة يعتمد على الوقت. نحن نعلم أن أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم عوامل خطر للإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع 2 يحتاجون إلى إجراء هذا البحث، لذلك من خلال موقع المتجر الإلكتروني، نعرف أن مستويات ومعدلات الجلوكوز في الدم تستند إلى العديد من الحالات.

مستوى السكر في الدم الطبيعي

من المهم لجميع الأشخاص فحص نسبة السكر في الدم واختبارها، خاصةً إذا كانت لديهم عوامل خطر. مع العلم أن المستويات الطبيعية للسكر في الدم تختلف حسب الفئة العمرية وكمية الطعام المتناولة على النحو التالي

تحاليل الدم لتشخيص مرض السكري

هناك العديد من الاختبارات والفحوصات التي يمكننا القيام بها لتحديد مستويات السكر في الدم الطبيعية وتشخيص السلائف لحالاتها السلبية وهي كالتالي

اختبار A1C للهيموجلوبين السكري

• يكتشف هذا متوسط ​​نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ويقيس النسبة المئوية لمرض السكري مع الهيموجلوبين.
• العلاقة بينهما مباشرة. عندما يرتفع سكر الدم، يرتفع كذلك الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.
• يمكن أن تتأثر دقة اختبار A1C بالحمل أو بنوع غير طبيعي من الهيموجلوبين.

اختبار سكري الصيام

• يتم أخذ عينة من الدم بعد صيام لمدة 8 ساعات أو أكثر أو بعد صيام ليلة كاملة.

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي

• يستخدم الجلوكوز الفموي واختبار تحمله لتشخيص سكري الحمل. يتم أخذ عينة دم بعد صيام 8 ساعات أو أثناء الليل.
• ثم يطلب الطبيب المختص من المريض شرب محلول يحتوي على السكر، وبعد ساعتين يتم قياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى.

أهمية ضبط مستويات السكر في الدم

دراسة مستويات السكر في الدم الطبيعية التي أجريت باستخدام التقنيات الطبية لها فوائد عديدة، والتي تعلمنا أنها مهمة للغاية ولا غنى عنها لجميع الأعمار، فمن المهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم في نطاقها الصحي المعتدل دون أن ترتفع أو تنخفض.

• إذا انخفض مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي المرتبط بالعمر، فإن المريض معرض لخطر عدم القدرة على العمل.
• كما تقل قدراته المعرفية ودماغه، بما في ذلك التفكير الطبيعي، مما يتطلب إجراء اختبار سكر الدم.
• من ناحية أخرى، يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم حالة صحية سلبية تؤدي إلى مضاعفات تؤثر على الجسم.
• نتيجة لذلك، يصاب الشخص بفرط سكر الدم. السيطرة على مستويات السكر في الدم هو الأساس للكشف عن انخفاض السكر في الدم وارتفاعه.
• يتعلم المريض ما إذا كان المستوى مقبولًا وصحيًا ويمكن التحكم فيه أم لا.
• إن معرفة المشكلة والتشخيص الجيد يوجهنا في الاتجاه الصحيح نحو العلاجات المناسبة للحالة الصحية.

نصائح صحية بعد مستويات السكر في الدم

فيما يتعلق بمعرفة أهم المعلومات عن المستوى الطبيعي لسكر الدم، يتساءل الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون لأزمات صحية بسبب ارتفاعه أو هبوطه عن الإجراء الصحيح لقياس نسبة السكر في الدم بعد الصيام.

علاج مقدمات السكري عند الأطفال

يتعرض العديد من الأطفال لخطر الإصابة بمقدمات السكري. نظرًا لوجود عوامل وراثية أو عوامل أخرى، يجب ملاحظة نمط حياة مختلف عند البالغين، بينما يكون علاج مقدمات السكري عند الطفل كما يلي

• تقليل الوزن وأحجام الحصص.
• تقليل تناول الطعام بالخارج.
• تقليل تناول الكربوهيدرات والدهون وزيادة الألياف.
• مارس نشاطًا بدنيًا لمدة ساعة على الأقل يوميًا.

علاج مرض السكري من النوع 2

يجب على الشخص المعرض لمرض السكري أن يحد من تطور سلائفه حتى لا يصل إلى النوع الثاني باتباع الروتين الصحي العلاجي الذي يشمل

• تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• زيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام.
• إنقاص الوزن في حالة السمنة.
• توقف عن التدخين.
• تناول الأدوية التي تتحكم في الكوليسترول وضغط الدم حسب توجيهات الطبيب.

العلاجات الطبيعية لمرض السكري

يشمل الطب البديل العلاجات الطبيعية لمرض السكري من النوع 2، والتي لا يمكن الاعتماد عليها تمامًا كمساعدين في الفعالية

• تناول الشوفان أو فول الصويا.
• تناول مصادر الطعام التي تحتوي على المغنيسيوم أو صمغ الزانثان أو القرفة.
• مصادر الغذاء التي تحتوي على الجينسنغ أو بذور الكتان.

أسباب انخفاض سكر الدم

يشمل مستوى السكر الطبيعي في الدم حالات انخفاض وارتفاع نسبة السكر في الدم، وهذا له أسباب عديدة تؤدي إلى انخفاض قياسه بأقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر، ولكن هذا المعدل يعتبر طبيعيًا للنساء النحيفات بالإضافة إلى أسباب انخفاضه.

• الطرق العلاجية التي تشمل الأنسولين، بما في ذلك أدوية السكري، والتي يتم زيادة جرعتها.
• التعرض لأمراض الكبد والكلى.
• مارس التمارين الرياضية الشاقة.
• الوزن الخفيف والنحافة للغاية وقلة تناول الطعام.
• قصور الأنسولين أو الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية أو الغدة النخامية.

أسباب ارتفاع سكر الدم

على عكس أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم، هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى زيادته، بما يتجاوز المعدل الطبيعي المعتدل، مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

• تناول بعض أنواع الأطعمة أو قم بزيادة الكمية التي تتناولها.
• التعرض لضغوط نفسية مثل التوتر والقلق.
• يفتقد مرضى السكر جرعة من أدويتهم.
• قلة النشاط البدني.
• التعرض لبعض الأمراض الناتجة عن الإصابة بسرطان البنكرياس والتهاباته.
• فرط نشاط الغدة الدرقية أو ورم نادر مثل
  • ورم القواتم.
  • جلوكاجونوما.
  • ضخامة الاطراف.

مع ذلك نتعرف على أهم المعلومات عن مستوى السكر في الدم الطبيعي وما يرتبط به، نتمنى أن تستفيدوا منه.