ما هو اسم البطيخ في المغرب

تعرف علينا في المقال التالي عن اسم البطيخ في المغرب، حيث يعتبر البطيخ من أشهر أنواع الفاكهة لدى الناس في مختلف دول العالم بشكل عام والدول العربية بشكل خاص، وهي فترة من بينها شعب مغربي، أطلق على البطيخ اسم آخر ينتشر بين أبناء الوطن المغربي، فهناك العديد من الثمار التي لها عدد مختلف من الأسماء اعتمادًا على اللهجات المختلفة السائدة في البلاد ولغاتها المختلفة وتسميتها ثمار مرتبطة بالفولكلور وثقافة الشعوب في العديد من البلدان، ولمعرفة المزيد عن أسماء البطيخ في الدول العربية وفوائدها الصحية الرئيسية، تابعنا في السطور التالية على موقع متجر المعلومات.

اسم البطيخ في المغرب

الدلة أو الدلالة هو اسم البطيخ في دولة المغرب حسب المنطقة التي ينتشر فيها، لكن غالبية المغاربة يسمون البطيخ الدلة، وفي إشارة إلى اسم الدلالة، فإنه هي من الأسماء المعروفة عموماً في بلدان المغرب العربي وهي دول تونس والجزائر والمغرب، ودولة المغرب من الدول العربية التي تنتج البطيخ وتصدره، فهي من بين الدول العربية التي تنتج البطيخ وتصدره. أكثر الفواكه استهلاكا في المغرب العربي خاصة في فصل الصيف.

اسم البطيخ في بعض الدول العربية

يعد البطيخ من أشهر أنواع الفاكهة الصيفية في كل بلد في العالم، لذلك هناك العديد من الأسماء المختلفة التي تختلف باختلاف البلد الذي يزرع فيه.

• في الجنوب الشرقي من بلاد الشام، يُعرف البطيخ باسم الدبشي، بينما يُعرف في سوريا بالجبس.
• في دولة العراق ودولة الكويت يسمى البطيخ الرقي.
• يُعرف البطيخ باسم جوه في السعودية وسلطنة عمان.
• البطيخ في الإمارات العربية المتحدة يسمى ياه.
• يُعرف البطيخ في جمهورية مصر العربية بنفس الاسم وهو البطيخ.
• في اليمن، يُطلق على البطيخ اسم حبّاب بينما يُطلق عليه في الصومال اسم قره.

أنواع البطيخ

يعتبر البطيخ من أشهر فواكه الصيف التي تنتشر في مختلف دول العالم وينتمي إلى عائلة القرعيات، وعند زراعته يأتي في شكلين مختلفين الشكل الدائري والشكل البيضاوي ولون الخارج. الجلد متدرج أخضر بينما الداخل به لون أحمر مبهج بالبذور. يعتبر البطيخ الأسود الصغير من أكثر الفواكه الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين سي.

يتميز البطيخ أيضًا بكونه فاكهة منخفضة السعرات الحرارية، لذلك فهو فاكهة صحية لا تسبب السمنة أو زيادة الوزن عند تناولها. لذلك ينصح الأطباء بتناولها للأشخاص الذين يرغبون في تناول الفاكهة دون زيادة وزنهم بشكل ملحوظ، وانتشرت فاكهة البطيخ لأول مرة في شمال إفريقيا منذ ما يقرب من 4000 عام، ثم تمت زراعتها في بلدان مختلفة حول العالم.

يوجد العديد من الأشكال المختلفة للبطيخ، ويوجد أكثر من 1200 نوع مختلف من البطيخ، ولكن هناك نوعان، أشهرها ويمثل غالبية الأشكال الرئيسية المنتشرة في دول مختلفة حول العالم، وهما

البطيخ

• وهو الأكثر انتشارًا في مختلف دول العالم وله شكل دائري، يحمل اللون الأخضر من الخارج ولون قلبه أحمر من الداخل، ويحتوي أيضًا على بذور سوداء صغيرة.

الشمام البطيخ

• شائع في العديد من البلدان، وهو بيضاوي الشكل وله جلد أصفر من الخارج، ولبه أصفر أيضًا ويحتوي أيضًا على بذور بيضاء بالداخل.

القيمة الغذائية للبطيخ

يحتوي كل 100 جرام من البطيخ على القيم الغذائية التالية، وتنجم الفوائد الصحية الكبيرة للبطيخ من قيمته الغذائية العالية كما هو موضح أدناه

الفوائد الصحية للبطيخ

تقوية جهاز المناعة

• يحتوي البطيخ على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين C، والكاروتين، والليكوبين، وبفضله يلعب دورًا فعالًا في تقوية جهاز المناعة في الجسم، وزيادة قدرته على محاربة الأمراض والمشاكل الصحية، وجعله أكثر مقاومة للالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل.

يدعم عمل الجهاز الهضمي

• يحتوي البطيخ، بالإضافة إلى الألياف القابلة للذوبان، على نسبة عالية من الماء، مما يجعله من أهم العناصر التي تدعم عمل الجهاز الهضمي في الجسم، حيث يساعد على تسهيل حركة الأمعاء، ويعزز عمل وصحة الجهاز الهضمي، يمنع الإمساك، ويساهم في الوقاية من خلايا سرطان القولون. .

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

• يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء والبوتاسيوم والحمض الأميني الستيرول، وبفضله يلعب دورًا مهمًا جدًا في خفض ضغط الدم المرتفع ويساعد على تمدد واسترخاء الأوعية الدموية، مما يمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

دعم وظائف الكلى

• يحتوي البطيخ على البوتاسيوم، مما يساعد على تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم بشكل كبير وإزالة الملح منه، ومن أهم الفوائد الصحية للبطيخ أنه يدعم وظائف الكلى من خلال إدرار البول، وتفتيت الحصوات، وخاصة حصوات الكلى، لذلك فهو يساهم بشكل كبير في العلاج. أمراض الكلى والتهابات.

يزيد من حيوية ونضارة البشرة

• يتمتع البطيخ بميزة كبيرة في حماية الجلد والبشرة من الآثار السلبية لأشعة الشمس والعوامل الخارجية، كما أنه يحمي البشرة من التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة، ويعزز نضارة البشرة بفضل محتواه العالي من الماء ومضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين ج وكاروتين.

تقليل آلام العضلات والمفاصل

• من أهم الفوائد الصحية للبطيخ مساهمته في تقليل آلام العضلات والمفاصل وتقليل معدل ضربات القلب عند الرياضيين، خاصة بعد التمرين، فيتامين B6 الذي يساعد على تجديد طاقة الجسم واستعادة النشاط.

تحسين القدرة الجنسية للرجال

• للبطيخ فوائد صحية عديدة منها تحسين الدورة الدموية في الجسم وتقوية القلب ودعم صحته بقوة، لذلك فهو مقوي طبيعي غير ضار للجنس ويزيد من تدفق الدم إلى الأطراف وخاصة القضيب مما يساعد على زيادة قوة الانتصاب عند الرجال وزيادة الأداء الجنسي.

مقاومة الخلايا السرطانية في الجسم

• أكدت الدراسات أن البطيخ يحتوي على مادة الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع الخلايا السرطانية في الجسم بشكل عام، وخاصة سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المستقيم وسرطان القولون.

الفوائد الصحية للبطيخ للحامل

يعتبر البطيخ من أهم المصادر الطبيعية لحمض الفوليك ومن أهم العناصر الطبيعية للحامل أو النساء اللواتي يخططن للحمل وخاصة في الأشهر القليلة الأولى ومن فوائده

• يساهم في إعادة التوازن المائي في أنسجة ودم المرأة الحامل.
• يقلل من مخاطر التشوهات الخلقية للجنين ويقي من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما في المستقبل.
• حمض الفوليك له دور فعال في تكوين وتطور الجهاز العصبي للجنين ويحميه من التشوهات الخلقية وخاصة تشوهات العمود الفقري بنسبة 60٪ إذا حصلت الأم على الكمية اللازمة خلال أشهر الحمل.

بذلك أيها القراء الأعزاء، وصلنا بكم إلى ختام مقالنا الذي قدمنا ​​لكم فيه اسم البطيخ في المغرب، مع لمحة عامة عن الأنواع الرئيسية للبطيخ وأسمائهم في مختلف البلدان العربية وأهمها الفوائد الصحية للبطيخ وخاصة للحوامل ولمزيد من المواضيع تابعونا على موقع تريندات المعلومات.