كيفية حماية المخاض البارد هو سؤال تطرحه العديد من النساء الحوامل قبل الولادة مباشرة وترغبن في تسريع وتدفئة المخاض للحصول على ولادة طبيعية سهلة، مما يؤدي بهن إلى اللجوء إلى بعض العلاجات أو التجارب التي تؤدي إلى هذه المساعدة. إحماء المخاض وفتح الرحم وفي مقالتنا التي نقدمها من خلال المتجر سنناقش بالتفصيل الخطوات الصحية والصحية التي يمكن اتباعها لتكون ناجحًا في القيام بذلك وسنتحدث أيضًا عن أسباب العمل البارد والفرق بينه وبين العمل الحقيقي.
جدول المحتويات
كيف أحمي نفسي من البرد
في الأسابيع القليلة الماضية من الحمل، ينتج جسم المرأة بعض الهرمونات مع تحفيز إنتاج أنواع أخرى، حيث يتناقص إنتاج البروجسترون، بينما تزداد نسبة هرموني الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين، لأن الأخير يجعل عنق الرحم أرق، في حين أن يحفز هرمون الأوكسيتوسين تقلص عضلات الرحم مما يساعد على بدء المخاض، وهناك عدة طرق يمكن من خلالها تسخين المخاض، ولعل أهمها
تحفيز حلمتي
يمكن القيام بذلك باستخدام منشفة صغيرة وناعمة ثم نقعها في ماء دافئ ثم عصرها وتحريكها برفق على كل حلمة على حدة، بشرط أن تستغرق هذه العملية خمسة عشر دقيقة وإذا شعرت ببدء المخاض قبل الساعة. في نهاية تلك الفترة، يجب أن تستريح لمدة خمس دقائق، ثم تعود لتكرار التدليك مرة أخرى لمدة خمسة عشر دقيقة، وبهذا التحفيز كل خمس ساعات، من المرجح أن تدخل في المخاض في نفس اليوم.
يذهب
المشي من العادات الصحية القديمة التي أوصى بها الأطباء دائمًا حتى العصر الحديث للإحماء وتحفيز الطبيعة، لأن المشي يجعل جسم المرأة الحامل قويًا وجاهزًا للولادة بسرعة والمشي هادئ وبعيدًا عن الأماكن المزدحمة يجب القيام به. ويجب أن يكون الهواء نظيفًا.
تخيل او فكرة
تخيل بداية المخاض والشعور بانقباضات الرحم والولادة تساهم فعليًا في ما ينصح به أطباء التوليد وأطباء النساء والمستشارون النفسيون، ويتم التخيل بإغلاق العينين والبدء في تخيل تقلصات الرحم كما لو كانت تحدث. سيكون.
حركة المرور
يساعد تكرار الجماع في الفترة الأخيرة من الحمل على تحفيز المخاض وتدفئته، وهو ما يوصي به الأطباء، ولعل السبب في ذلك يكمن في المادة الموجودة خلال هذه العملية والتي تساهم في بدء المخاض.
الاسترخاء
تؤدي الحالة العقلية السيئة أو التوتر والقلق إلى تأخر تقلصات الرحم والولادة الباردة، في حين أن الراحة والاسترخاء والتنفس المنتظم هي من بين المحفزات الرئيسية للولادة.
تسبب في العمل البارد
يحدث المخاض البارد عندما تتطور رئتي الجنين بالكامل في الرحم، والتي تفرز نوعًا من الإنزيم عند اكتماله. هذا الإنزيم هو المحفز لجسم الأم لإنتاج مادة تعرف باسم البروستاجلاندين، وهي المسؤولة بشكل أساسي عن تكوين المادة الضرورية. تغييرات فسيولوجية لفتح عنق الرحم، وظهور تقلصات وآلام مخاض، يتبعها تغير في الهرمونات في جسم المرأة الحامل، وبدء المخاض البارد، يليه آلام المخاض، ولعل أكثر أعراض المخاض البارد شيوعًا هي التالي
- الشعور المستمر بالألم في أسفل الظهر أو في مستوى الفخذ.
- تقلصات وانقباضات منتظمة تزداد شدتها وتكرارها بمرور الوقت.
- حافز عاجل للتبول.
- زيادة إفراز المخاط الممزوج بالدم مما يؤدي إلى ترقق عنق الرحم وتلينه.
- ملحوظة هامة يجب على المرأة الحامل ة الطبيب فورًا إذا مرت كل أو معظم الأعراض السابقة، خاصة إذا كانت قد تسربت الكثير من الماء بسبب انفجار كيس الماء وانفجاره.
الفرق بين اللقطة الحقيقية والتسديدة الباردة
Viele schwangere Frauen sind verwirrt, wie sie zwischen der echten Wehentätigkeit, die ein Zeichen dafür ist, dass die Wehen nur noch wenige Stunden dauern, und den kalten Wehen, die ebenfalls eines der Anzeichen für eine Geburt sind, aber für eine längere Zeit, unterscheiden ينبغى. لذلك نقدم لكم في القسم التالي الاختلافات الرئيسية بين نوعي العمل المذكورين سابقاً
- تكون تقلصات المخاض الطبيعي متكررة ومستمرة أو متقطعة، لكن الفترة الفاصلة بين الانقباضات لا تدوم طويلاً، بمتوسط يبلغ حوالي خمسة انقباضات في الساعة، وهي متباعدة عن كثب.
- لا تكفي الانقباضات الباردة لتوليد المخاض بالقدر المطلوب لأنها متقطعة وليست قوية، على عكس الانقباضات الحقيقية، حيث تكون الانقباضات قوية ومستمرة.
- يتم الشعور بالألم الناتج عن المخاض الفعلي حول البطن وأسفل الظهر ومنطقة الحوض، بينما تتركز الانقباضات الباردة في أسفل البطن.
- غالبًا ما يحدث المخاض البارد عند التعرض لمجهود، أو عندما تغير المرأة وضع جلوسها، والذي يختفي سريعًا عند التوقف عن أداء المهمة، أو الانتقال إلى وضعية الجلوس، كما هو الحال مع المخاض الحقيقي، يكون الألم مستمرًا وتستغرق شدته وقتًا.
- لتحديد ما إذا كان مخاض المرأة حقيقيًا أم باردًا، يمكن للطبيب إجراء فحص مهبلي.
الحث في الهواء الطلق في المنزل
هناك بعض الأطعمة والأطعمة التي تساعد على تحفيز الطبيعة ودفئها، ومنها
- التمر عُرف طبياً وتجريبياً منذ القدم بكونه من أفضل الأطعمة التي تحفز المخاض. لذلك، إذا كنت ترغب في إحماء نشاط المخاض البارد، فتناول التمر بكميات معقولة خلال اليوم.
- مشروب الزنجبيل والحليب يساعد مشروب حليب الزنجبيل الدافئ على تدفئة الطبيعة، ويمكن تحضيره عن طريق تسخين كوب من الحليب، وإذابة فيه ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، ثم تناوله.
- مشروب الحلبة يمكن تحضيره بالماء أو الحليب، ووضع ملعقة من الحلبة على كوب من الحليب أو الماء، ثم غليه وشربه.
- زيت الخروع تُضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع إلى كوب من الأناناس لتثبيته وتناوله.
- مشروب الكمون يعتبر الكمون حافزًا جيدًا للولادة، وهذا لا يعني أن إضافته إلى الطعام لأن التوابل أثناء الحمل ستضر بالجنين أو تعرض الأم للولادة المبكرة، ولكنها تساعد في تدفئة المخاض إذا تناولت ملعقة كبيرة من الذي يوضع في كوب ماء مغلي ويغطى لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يشرب.
- البهارات هناك بعض أنواع البهارات التي يتم غليها أو شربها أو إضافتها إلى أطباق للتدفئة في الهواء الطلق، مثل الزنجبيل والقرفة عند وضع كمية كبيرة منها في ملعقة كبيرة، ويعتبر الطعام المكسيكي والصيني والهندي واحدًا. منها محفزات العمل، وجميع الأطباق معدة بالفلفل الحار.
- الأناناس يعمل الأناناس من خلال تناوله على تسخين المخاض وتحفيز الإنزيمات في الجسم التي تساعد على فتح الرحم، والمقصود هنا الأناناس الطبيعي المتوفر على شكل فاكهة وليس كعصير أناناس أو معلب منه.
هنا انتهينا من تقديم مقالنا الذي أجبنا فيه على كيفية حماية الولادة الباردة باتباع طرق وإجراءات صحية لا تسبب أضرارًا جانبية للأم أو للجنين، وأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتسخين المخاض يمكن، و الفرق بين العمل الحقيقي والبارد.