مقال اليوم هو كل شيء عن أعراض عرق النسا في الساق اليمنى. يتعرض الكثير من الناس لما يسمى بعرق النسا، مما يؤدي إلى حقيقة أن المرضى يبحثون عن أسباب هذه الإصابة. يعد عرق النسا مرضًا شائعًا بعد أن تم تصنيفه في محركات البحث عن الأمراض وطرق العلاج في هذه المقالة في موقع متجرنا.
جدول المحتويات
أعراض عرق النسا في الساق اليمنى
عرق النسا يعني الشعور بالألم الذي يصيب العصب الوركي. ينتج عن هذا المرض عدد من الأعراض التي يمكن أن تسبب عدم ارتياح لمن يعانون. نذكر هذه الأعراض في النقاط التالية
- يسبب ألمًا شديدًا في الساق والظهر، لكن الألم في الساق يكون أكثر حدة من الظهر، خاصة في منطقة الساق الداخلية أسفل الركبة.
- يمتد الألم من قاعدة العمود الفقري إلى الأرداف ومن خلال الموقع الرسميك إلى الساق. مع هذه الإصابة يكون الألم شديدًا وحارقًا ويمكن أن يظهر على جانب واحد من الجسم.
- يسبب خدرًا أو ضعفًا عند تحريك القدم.
- يسبب ألمًا مستمرًا في جانب واحد من الظهر.
- ألم شديد عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- يزداد الألم عند الاستلقاء أثناء النوم، مما قد يمنعك من النوم جيدًا وبالتالي يؤدي إلى بعض أشكال التعب.
- يحدث عرق النسا فجأة أو تدريجيًا، ويظهر الألم فجأة عندما يكون سببه انزلاق غضروفي، ولكن عندما يحدث بسبب التهاب المفاصل، فإنه يأتي تدريجيًا.
- الشعور بالدبابيس والإبر في القدمين وأصابع القدمين.
- يكاد يكون من المستحيل الشعور بثقل في الساق ثم عدم القدرة على رفع القدم عن الأرض.
مرض الورك
- عرق النسا يعني “التهاب العصب الوركي” لأن هذا الالتهاب ينتج عن الضغط أو التهيج الذي يحدث في العصب.
- يعتبر العصب الوركي من أهم الأعصاب في الجسم. مسؤولة بشكل رئيسي عن حركة الساقين والإحساس.
- يمتد العصب الوركي من الحبل الشوكي إلى منطقة الحوض حتى ينتقل إلى أسفل الساقين.
- يسبب التهاب أو تهيج العصب الوركي العديد من الأعراض المرضية التي تسبب الانزعاج حيث ينتج عنه شعور بألم شديد في مناطق الظهر والحوض ويصل الألم إلى ذروته في الساقين ويسبب أيضًا تنميلًا في القدمين وأصابع القدم وضعفًا في رشاقة الساقين.
- والجدير بالذكر أن أمراض النساء تؤدي إلى سلس البول.
أسباب عرق النسا في الساق اليمنى عند النساء
سبق أن أوضحنا أن عرق النسا ليس أكثر من التهاب أو تهيج للمفاصل، أو تهيج في جذر العمود الفقري القطني والعمود الفقري السفلي، وتتضح أسباب الإصابة في النقاط التالية
- ينجم عرق النسا عن تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر وتضيق العمود الفقري القطني.
- تقلصات عضلية في الظهر أو الأرداف.
- دحرجة إحدى الفقرات إلى الأمام، والمعروفة باسم “انحلال الفقار”.
- يحدث الانزلاق الغضروفي التنكسي في الأقراص الفقرية الرخوة، وهي الأقراص الفقرية التي تعمل كوسائد بين الفقرات.
- الحمل يسبب عرق النسا.
مضاعفات عرق النسا في الساق اليمنى
سيؤدي إهمال علاج هذه الإصابة إلى تلف دائم في العصب الوركي، مما يؤدي إلى انخفاض الإحساس وفقدان القدرة على المشي. لأنها في شكلها الطبيعي مسؤولة بشكل أساسي عن عملية الإحساس والحركة للخيوط.
كيفية علاج عرق النسا
يعتمد علاج عرق النسا على شدة الألم الناتج، وقد يكون هناك ألم محتمل يزول بشكل دائم مع مرور الوقت، أو يستمر لأكثر من ستة أسابيع، ومن ثم يجب على المريض اتباع طرق العلاج ؛ وللتخفيف من حدة آلامه نذكر بعض الطرق التي تساعد في تخفيف ألم عرق النسا في النقاط التالية
طرق العلاج الذاتي
- التمارين الهوائية هذا هو المكان الذي يعمل فيه المشي والشد على تخفيف أعراض عرق النسا ومن ثم تقليل الإحساس بالألم. لأن المشي يقوي العضلات التي تدعم منطقة الظهر.
- الكمادات تساعد الكمادات الباردة أو الساخنة على تخفيف الألم الناتج عن عرق النسا.
الإجراءات الطبية لعلاج عرق النسا
هناك العديد من الطرق الطبية التي يستخدمها المرضى عند زيادة الألم، ونقوم بإدراج هذه الطرق بالتفصيل في النقاط التالية
- استخدام المسكنات تستخدم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لأنها تهدئ من تهيج الأعصاب ثم تخفف آلام الورك، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تناول المسكنات المخدرة مثل المورفين والكوديين.
- حقن العمود الفقري يتم ذلك تحت إشراف أخصائي حقن العمود الفقري. عندما يتم حقن الكورتيكوستيرويدات في العمود الفقري، فإن هذه الحقن تخفف الألم في المنطقة المصابة، لكن هذا مؤقت فقط.
- التدخلات الجراحية في حالة عدم استجابة المريض لجميع أنواع العلاجات التي أشار إليها الطبيب يتم اتخاذ قرار بالتدخل الجراحي، ويتم إجراء العملية في حالات إصابات محددة، نذكر هذه الحالات على النحو التالي
- استئصال القرص تعتبر هذه الجراحة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في المرضى لأنها تزيل جزءًا من الانزلاق الغضروفي الذي يضغط على الأعصاب.
- استئصال الصفيحة الفقرية يتم إزالة جزء من فقرات الظهر لاستكمال علاج تضيق العمود الفقري.
- عملية الاندماج تتم هذه العملية عن طريق دمج الفقرات المنزلقة مع بقية الفقرات باستخدام قفص معدني أو بلاستيكي بين الفقرات.
- العلاج الطبيعي يستخدم العلاج الطبيعي في هذه الحالات لتقوية عضلات الظهر وتحسين مرونة العمود الفقري.
علاج عرق النسا في الساق اليمنى بالأعشاب
يؤدي عرق النسا إلى الكثير من الآلام التي لا تطاق وفي الفقرة السابقة شرحنا طرق العلاج الطبي وفي هذه الفقرة سنشرح طرق علاج هذا المرض بالأعشاب، وهذه الطرق هي كما يلي
- الكركم يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، وبالتالي تقلل من شدة هذا الألم، وتجدر الإشارة إلى أن الكركم يقلل من احتمالية التورم.
- عشبة جامايكا تستخدم هذه العشبة ككبسولات مضادة للالتهابات لعلاج التهاب الأعصاب ومن ثم تخفيف الشعور المؤلم المصاحب لهذه الالتهابات، وهذه العشبة مشتقة من شجرة قرانيا.
- نبتة العرن المثقوب يستخدم هذا النبات لعلاج آلام العضلات ويساعد في علاج العضلات التالفة.
- زهرة العطاس المعروف باسم زهرة العطاس، يستخدم هذا النبات لعلاج تمزق العضلات التي تحدث غالبًا مع الإصابات الرياضية وآلام الظهر بشكل عام.
طرق منع عرق النسا
هناك عدد من الأسباب التي يجب أن يتبعها الشفاء من هذا المرض لتقليل احتمالية تكرار عرق النسا. نفسر هذه الطرق على النحو التالي
- احرص دائمًا على التحرك، مثل المشي. لتقوية عضلات الظهر.
- إذا وقفت لفترة طويلة، ضع قدمك على صندوق.
- تغيير وضعية الجلوس وعدم الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة.
- اختر مقعدًا مزودًا بدعامة أسفل الظهر ودعامة للذراع.
هذا يقودنا إلى نهاية مقالنا عن أعراض عرق النسا في الساق اليمنى، حيث نظهر أن أعراض هذه الإصابة تختلف في شدتها من شخص لآخر والأعراض الرئيسية هي التنميل أو عدم القدرة على تحريك القدم والألم من أسفل العمود الفقري إلى الأرداف، ومن خلال الموقع الرسميك إلى الساق، ناقشنا الطرق الرئيسية لعلاج عرق النسا وطرق الوقاية منه. نلتقي بكم في مقال جديد بمعلومات جديدة حول موقع المتجر هذا.