جدول المحتويات
تطهير الجسم من السموم جابر القحطاني
يبحث الكثير من الناس عن وصفات لتطهير الجسم من السموم، جابر القحطاني لما لها من فوائد كبيرة للجسم، حيث أن مجموعة الأعشاب الطبيعية تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم، ود. قام جابر بالعديد من الأبحاث في عالم الأعشاب الطبيعية. أعشاب طبيعية ذات فائدة كبيرة للجسم، ما هي هذه الأعشاب ما هي فوائده للجسم سنتحدث عن هذا في السطور التالية في المتجر.
– موسوعة طب الأعشاب لجابر القحطاني
الدكتور قام جابر القحطاني بتأليف كتاب بعنوان “موسوعة جابر لطب الأعشاب” حيث قام بتحليل ودراسة مجموعة من الأعشاب والأطعمة الطبيعية ومن خلال دراسته توصل إلى الأنواع التي تساهم في التخلص من السموم من الجسم والتي تساعد على تنشيط الجسم. مناعة الجسم، ومن بين أفضل الأطعمة والأعشاب التي تطلق السموم التي أطلقها د. يشمل وصول القحطاني ما يلي
زنجبيل
- الزنجبيل بجميع أنواعه مفيد جدًا للجسم لأنه يحتوي على البروتينات وفيتامين ج والبوتاسيوم والحديد والعديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى.
- الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين قدرة الجسم على التخلص من السموم الضارة من الجسم والتخلص منها نهائياً.
- يحسن قدرة الجسم على تطهير الدم من الشوائب، كما أنه يحفز نشاط الأعضاء المسؤولة عن تطهير الجسم من السموم.
- يمكن تناول الزنجبيل كمشروب دافئ عن طريق إضافته إلى الماء المغلي، كما يمكن استخدامه لتذوق الطعام لأنه يضفي نكهة مميزة على الطعام.
الجرجير
- يعتبر الجرجير من أهم الخضروات التي يجب تناولها حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن المهمة للجسم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- الجرجير غني بالكالسيوم والحديد والفيتامينات لاحتوائه على فيتامينات أ، هـ، ج.
- استهلاك الجرجير يساعد الجسم على التخلص من السموم.
- من الممكن أكل أوراق الجرجير كما هي أو دمجها في مكونات السلطة الخضراء.
أناناس
- الأناناس عشب مفيد لأن الفاكهة تحتوي على الحديد والمغنيسيوم وفيتامين 6، وكذلك حمض الفوليك والثيامين، وهي فاكهة غنية بالمنجنيز.
- ولكي يجلب الأناناس الفائدة المرجوة للجسم، ينصح بشرب عصير الأناناس مرتين في اليوم، وتؤخذ ملعقة من مسحوق الأوراق وتوضع في كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة 10 دقائق، ثم تؤكل. .
- كما تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين عملية الهضم، وبالتالي فتح الشهية للطعام.
تفاحة
- تتميز ثمار التفاح بطعمها الرائع وفوائدها العديدة للجسم، حيث تحتوي ثمار التفاح على الكثير من العصائر المفيدة.
- يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالألياف المفيدة للجسم.
- يساعد تناول التفاح الجسم على تطهير الدم من الشوائب وتطهير الأمعاء.
- التفاح غني بالحديد والفوسفور والبروم والمنغنيز والكبريت والألومينا، كما أنه يحتوي على الكثير من الماء.
- لعبت التفاحة القديمة دورًا رئيسيًا في الطب القديم، حيث استخدمها الإغريق لعلاج جروح وأمراض الأمعاء.
- يعمل تناول تفاحة كل صباح كملين، كما أن تناول تفاحة كل ليلة يعمل كملين.
- تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب.
بذر الكتان
- الدكتور أكد جابر القحطاني في كتابه “موسوعة القحطاني للطب البديل” أن بذور الكتان من أفضل العلاجات الطبيعية حيث تساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة.
- استهلاك بذور الكتان يطهر الأمعاء والكبد والكلى والدم من السموم.
- يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى عصير الليمون الطازج.
الكركم
- يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة وكذلك المواد المضادة للفيروسات والبكتيريا.
- الاستهلاك اليومي للكركم يساعد في الوقاية من السرطان.
- يحسن استهلاك الكركم من قدرة الجسم على التخلص من السموم والشوائب المتراكمة.
- يمكن تناول الكركم باستخدامه كتوابل للطعام أو إضافته إلى كوب من الزبادي.
- يساعد الكركم على تنشيط جهاز المناعة في الجسم وهو مفيد جدًا لصحة الكبد حيث يساعد على زيادة إنتاج الإنزيمات الحيوية وبالتالي تقليل السموم في الجسم.
كرنب
- يساعد تناول الكرنب أو الكرنب على التخلص من السموم المتراكمة من الجسم لفترة طويلة، وذلك لأن الكرنب يحتوي على مادة الجلوتاثيون التي تخلص الجسم من السموم الضارة.
- الدكتور وأكد جابر القحطاني على تأثير الملفوف في تطهير الجسم من السموم.
- يحتوي الملفوف على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، بما في ذلك الألياف والدهون والبروتين والكربوهيدرات.
الثوم
- يعتبر الثوم من أهم الأعشاب للجسم ويشتهر بفعاليته الكبيرة في تخليص الجسم من السموم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- يحتوي الثوم على العديد من المواد التي تعزز جهاز المناعة، مما يسمح للجسم بطرد السموم المتراكمة.
- يمكن تناوله عن طريق دمجه في الأطعمة لأنه يضيف نكهة مميزة للطعام، أو يمكنك تناول فصوص الثوم يوميًا.
- يساعد تناول الثوم على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- يقلل تناول الثوم من خطر الإصابة بالسرطان وله العديد من الآثار المفيدة للجسم.
أرز بني
- يعتبر الأرز البني من أغنى المواد المعدنية والفيتامينات حيث يساعد في الحفاظ على صحة الإنسان.
- تفوق فوائد الأرز البني فوائد الأرز الأبيض.
- يحسن تناول الأرز البني من قدرة الكلى والكبد على التخلص من السموم من الجسم.
قشور الحمضيات
- تعد ثمار الحمضيات نوعًا من الفاكهة، وتحتوي ثمار الحمضيات على مضادات الأكسدة.
- من أمثلة الفواكه الحمضية البرتقال والليمون، وتحتوي هذه الفاكهة الحمضية على العديد من المواد المطهرة التي يقال إنها تساعد الجسم على التخلص من السموم.
- يساعد تناول ثمار الحمضيات على التخلص من جميع النفايات المتراكمة في الجسم.
- كوب من البرتقال أو الليمون أو أي نوع من عصير الحمضيات يكفي لزيادة قدرة الجسم على التخلص من السموم.
بقدونس
- البقدونس غني بالعناصر الغذائية لاحتوائه على الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف والزنك التي تعزز مناعة الجسم.
- البقدونس غني بالفيتامينات لاحتوائه على فيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ج وفيتامين ب والعديد من الفيتامينات الأخرى.
- يمكن أن يؤكل البقدونس كمكون للوجبة.
- يجب شطف البقدونس وتقطيعه جيدًا للحصول على الفائدة المرجوة.
- وتجدر الإشارة إلى أن البقدونس له استخدامات عديدة منها صناعة العطور والصابون وكذلك استخدامه في الطعام.
اسباب السموم في الجسم
تتراكم السموم في جسم الإنسان من خلال أشياء كثيرة، سنشرح لك هذه الأشياء من خلال النقاط التالية
- يعد تناول الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة من أكثر أسباب تراكم السموم في الجسم شيوعًا لاحتوائها على كميات كبيرة من الزيوت والدهون الضارة بالجسم.
- كما يتسبب استخدام منتجات التنظيف في دخول السموم إلى الجسم ؛ لأن هذه المنتجات المنظفة تحتوي على مواد ضارة عندما يمتصها الجسم وتتسبب في الإضرار به.
- يمكن أن تتسبب المواد الحافظة في الأطعمة المعلبة أيضًا في تراكم السموم في الجسم.
- عوادم السيارات هي أيضًا سبب رئيسي لتراكم السموم في الجسم، فضلًا عن الانبعاثات من المصانع.
- يتسبب التدخين في دخول السموم إلى الجسم.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإشعاع الصادر عن الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر يساهم في انتقال السموم إلى الجسم.
موسوعة جابر القحطاني في طب الاعشاب pdf
موسوعة جابر القحطاني في طب الأعشاب بقلم د. كتاب جابر القحطاني في طب الأعشاب والذي فيه د. قام جابر بتحليل مجموعة من الأعشاب والأطعمة الطبيعية لتوضيح تأثيرها على الجسم وقدرتها على التخلص من السموم ويمكنك مشاهدة نسخة الكتاب بصيغة PDF بتنزيل الملف أدناه (موسوعة جابر القحطاني الجزء الرابع pdf).