تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له يرغب العديد من الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي في معرفة تجارب الآخرين حول كيفية التعامل معه وكيفية التخلص منه حتى يكونوا أيضًا على دراية بالأفضل. شرح طريقة لعلاج هذا المرض واستعادة حياتهم الطبيعية، لذا فإن الصفحة ترينداتية تشرح هذه المقالة ماهية القرص الغضروفي، بالإضافة إلى طرق علاج القرص الغضروفي.
جدول المحتويات
ما هو القرص الغضروفي
بادئ ذي بدء، يجب أن نوضح أن هناك أقراص جل مرنة في وسط المنطقة الواقعة بين فقرتين في الجسم لمنع الالتهاب الناتج عن احتكاك الفقرات عند التحرك مع بعضها البعض، وكذلك لمنع تآكل هذه الفقرات. وعليه فإن الانزلاق الغضروفي يسمى الانزلاق الغضروفي الذي يعرف بحركة الأقراص الهلامية التي تفصل بين الفقرات وخروجها من مكانها مما يسبب الشعور بألم في العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.[1]
ما مقدار الغضروف الموجود في جسم الإنسان
أنواع الانزلاق الغضروفي
هناك ثلاثة أنواع من الانزلاق الغضروفي
- قطني انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات القطنية في الظهر.
- الصدر انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات الصدرية.
- عنق الرحم انزلاق غضروفي يؤثر على فقرات عنق الرحم عند الإنسان.
تجربتي مع القرص الغضروفي
في هذا الجزء من المقالة نشرح تجربة الشخص المصاب بالقرص المنفتق
- كنت أعاني من انزلاق غضروفي في أوائل الأربعينيات من عمري، ولم أكن أعرف سبب الإصابة، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت ذات يوم من آلام الظهر الشديدة.
- لم أكن مهووسًا بالصحة، فأسرعت لرؤية الطبيب الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد موعدًا مع معالج فيزيائي.
- بعد أسبوع من العلاج بدأت أتخلص من الألم وعدت إلى حياتي الطبيعية والحقيقة أنني أشكر الله كثيرًا لأنني لم أستخف بذلك لأنني لو فعلت ذلك فسأفعل ذلك بكل جدية. كان لابد من تشغيل هذه المسألة.
أعراض الانزلاق الغضروفي
أعراض الانزلاق الغضروفي هي كما يلي
- الإحساس بألم في العظام حيث حدثت مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب الانزلاق الغضروفي
أسباب الانزلاق الغضروفي هي
- فقدان عام لمرونة الجسم بسبب الشيخوخة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- العمل الشاق المستمر أو رفع الأشياء الثقيلة.
- إصابات ضربات الفقرات الغضروفية.
- وقد أدى التحرك المفاجئ والخاطئ إلى الإصابة بهذا المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالوسائل التالية
- الجراحة يمكن استخدام الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي عن طريق إدخال أقراص هلامية صناعية أو إصلاح أقراص الهلام الطبيعية التالفة.
- العلاج الطبيعي في بعض الأحيان، عندما يكون المرض طفيفًا، يتم علاجه بجلسات علاج طبيعي تعتمد على التدليك.
- العلاج الدوائي يمكن علاج القرص الغضروفي بمضادات الالتهاب وتسكين الآلام وأدوية تقويم العظام العامة إذا لم تأت الحالة بعد فوات الأوان.
- التمرين يمكن علاج مشاكل القرص الغضروفي عن طريق إجراء حركات رياضية علاجية محددة مسبقًا من قبل طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وإصلاح الأقراص التي تشبه الهلام.
ما هو العلاج الطبيعي
هل يمكنك علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب
ليس من الممكن على الإطلاق علاج القرص الغضروفي بالأعشاب. على الرغم من أن العديد من الناس يقولون أنه يمكن علاج القرص الغضروفي عن طريق شرب بعض الشاي أو الأعشاب أو غيرها من الطرق، فإن هذا في الأساس هراء تام لأن إصابات العظام المستقيمة تحتاج إلى أخصائي لعلاجها حتى لو لم يزداد الأمر سوءًا وأي محاولة لعلاج القرص الغضروفي بالأعشاب تؤدي فقط إلى مشاكل في المعدة.
تجربتي مع الناسور العصعصي
كيف يمكنني حماية نفسي من الانزلاق الغضروفي
يمكن للخصم أن يمنع الانزلاق الغضروفي باتباع النصائح التالية
- نم على مرتبة مريحة ووسادة لتقويم العظام.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة.
- تمرن بانتظام للوقاية من التهاب العضلات.
- المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إن وجدت.
أفضل أوضاع النوم لآلام الظهر والرقبة والكتف
في هذا المقال، تحت عنوان تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له، أوضحنا معلومات حول موضوع الانزلاق الغضروفي حتى يتمكن جميع المصابين بهذا المرض من الوقوف على جميع المعلومات المتعلقة بهذا المرض، في بالإضافة إلى التعرف على العلاجات المختلفة لها.