تجربتي في نزول رأس الجنين

تجربتي في إنزال رأس الجنين هي إحدى التجارب التي لا تنسى في حياتي، والتي تؤكدها معظم النساء اللواتي مررن بتجارب الحمل والولادة، بعد أن عشن جميع مراحل وصعوبات الحمل من خلال آلام المخاض والولادة لاحتضان المولود أهم المعلومات وأشهر تجارب المرأة أثناء الحمل والولادة.

تجربتي مع نزول رأس الجنين

تروي الأستاذة هدى قصة حملها وكم كانت سعيدة عندما عرضت عليها الدكتورة بشرى حملها بعد زواج دام خمس سنوات دون حمل وكأنها مرت ساعة عندما بدأت فترة الحمل في في الشهر التاسع كان وزني وطولي يتزايدان وشكل البطن يتدلى ويزداد ضغط الرحم على المثانة وتزداد الحاجة للتبول كل نصف ساعة مما يعطيني رجاء من الله أن يسرع ويخفف من عملي. وعند زيارة الطبيب وفحصه لم يغير الصدى في بداية الشهر التاسع من وضع الجنين ليصبح رأسه من الأسفل وهو مناسب للولادة الطبيعية.

لذلك أعطاني الطبيب بعض الإرشادات التي يجب اتباعها مثل ممارسة الرياضة، والتنزه، وممارسة المزيد من العلاقة الحميمة مع زوجي، وتناول التمر وغيرها من الأشياء التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية. وبعد أسبوعين، بدأت الأعراض وشعرت بتقلصات في المعدة . في مرحلة المخاض وكان جنيني قد وصل إلى الوضع المناسب للولادة الطبيعية، حيث كان رأسه منخفضًا، وكنت مستعدًا ودخلت غرفة خاصة للولادة، وبدأ الألم يشتد والطبيب والطبيب. طلبت مني الممرضات أن أتنفس بشرح طريقة معينة وشد عضلات الرحم لمساعدة الصبي على الخروج وعندما ينزل أول وأكبر عضو لطفلي وهو الرأس. شعرت بألم شديد وفرح عظيم. كانت تجربة خفض رأس جنيني مزيجًا من الألم والفرح الغامر، لذا فهي لحظة يصعب وصفها بالكلمات وصغيرتي يبلغ من العمر شهرين اليوم وهو بصحة جيدة، الحمد لله.[1]

متى يسقط الجنين بعد توقف دقات قلبه

ما الذي يساعد رأس الجنين على النزول

في بعض الحالات، يمكن أن تكون الولادة صعبة أو يمكن أن يتأخر نزول رأس الجنين للمرأة عند الولادة، لذلك يحرص طبيبها المشرف على ولادتها على إعطائها مجموعة من التعليمات لاتباعها قبل الولادة وأثناءها. تساعد في دفع وخفض رأس الجنين وتشمل هذه التعليمات

• المشي لمدة ثلاث ساعات على الأقل في اليوم.
• يتسبب تدليك الحلمتين في الشهرين الأخيرين من الحمل في زيادة هرمون الأوكسيتوسين، والذي بدوره يدعم عملية الولادة وتقلص عضلات الرحم.
• استخدم الدرج لأعلى ولأسفل أكثر من مرة في اليوم.
• الجماع الجنسي بين الزوجين ثلاث مرات في الأسبوع في الشهر الخامس.
• تناول الأطعمة التي تساعد على تقلص عضلات الرحم، مثل البقدونس والأطعمة الحارة والقرفة والتمر.
• تناول الفاكهة التي تزيد من مرونة عضلات الرحم مثل الكيوي والأناناس.
• شرب الماء بكميات كافية، عصائر طازجة، يانسون مسلوق وغيرها.

ما هي علامات سقوط رأس الجنين على الحوض

فيما يلي أهم وأشهر التي تدل على أن رأس الجنين ينزل إلى الحوض، واقتراب المدة الطبيعية للولادة وغياب التدخل الجراحي أو الولادة القيصرية

• حمل الضغط السلبي على الرئتين مصحوب بضيق في التنفس.
• تشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر ومستمر.
• لتكون جائعا
• زوال أعراض الحموضة والحموضة في المعدة.
• الشعور بتغير شكل البطن وتدليها.
• الشعور بخلل في حجم وشكل البطن.
• صعوبة المشي بسبب ضغط الجنين على الحوض.
• ارتفاع معدل الإفرازات المهبلية.
• زيادة الشعور بآلام الظهر.

ظهور البطن في الشهر الثاني ونوع الجنين

كيف يبدو البطن عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض

شكل البطن هو من أبرز التي تدل على نزول رأس الجنين واقتراب موعد الولادة، وبما أن رأس الجنين هو أكبر عضو فيه، فإن نزوله إلى أسفل الحوض سيحدد شكل البطن مما يؤدي إلى ترهلها إلى أسفل، ينخفض ​​الضغط على معدة الأم ورئتيها ويزيد الضغط على المثانة، وإذا لاحظت المرأة الحامل أن بطنها يتدلى، فهذا يعني أن الرأس نزل و موعد التسليم يقترب.

لماذا يتأخر نزول رأس الجنين إلى الحوض

تعاني بعض النساء من حالات معينة يمكن أن تؤخر الولادة أو تمنعها، وفيما يلي الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعًا التي تؤخر هبوط رأس الجنين إلى الحوض

• الحمل بتوأم.
• ضيق فتحة المهبل والحوض.
• عندما يكون الجنين عادة أكبر من المعتاد.
• وجود الجنين في وضعية الاستلقاء أو النوم على إحدى الزوايا بشكل مائل أو عرضي.
• توفر الكمية الكبيرة من السائل الأمنيوسي للجنين مساحة كبيرة للحركة.

متى تحدث الولادة بعد نزول رأس الجنين

لا توجد قاعدة دقيقة تربط بين إنزال رأس الجنين والولادة الوشيكة، ولكن في معظم الحالات، إذا كانت الأم بكر وتلد أولادها الأول، فقد يكون تاريخ الولادة بعد نزول رأس الطفل ما يقرب من عامين إلى أربعة أسابيع، وفي النساء اللواتي سبق لهن الولادة، قد تحدث الولادة بعد وقت قصير جدًا من انخفاض الرأس، ولكن هذا يظل غير مؤكد، ولا توجد قاعدة صارمة وسريعة، ولكن بشكل عام، فإن رأس الجنين منخفض بعد أدناه يشير إلى أن يستعد الجنين لمغادرة الرحم والدخول إلى هذا العالم.

هل يتوقف الرحم عن دقات قلب الجنين

تمرن على إسقاط رأس الجنين

وينصح الطبيب المرأة الحامل التي توشك على الولادة ومازال الجنين في وضع غير ملائم للولادة الطبيعية أن تتخذ بعض الإجراءات وتعمل على اتباع بعض التعليمات والروتين اليومي.[2]

• مارس قواعد التنفس العميق التي تساعد على تزويد الجسم بالأكسجين الذي يحتاجه ويخفف التوتر بشكل كبير.
• تمارين تعرف باسم كرة الولادة والتي تخفف آلام الظهر وتجعل الولادة أسهل.
• المشي يوسع عنق الرحم ويجعل الولادة أسهل.
• تمارين القرفصاء التي توسع الحوض وتقوي عضلات الرحم والساقين.
• اصعد السلم أو استخدم كرسي لأداء تمارين الصعود والنزول أكثر من مرة في اليوم.

رأس الجنين لا ينزل

في بعض الحالات، تواجه المرأة الحامل مشاكل أثناء الولادة الطبيعية إذا لم يغير الجنين وضعه في الرحم ولم ينزل رأسًا، تصبح عملية الولادة أكثر صعوبة أو حتى مستحيلة. “من الضروري إجراء عملية قيصرية و إزالة الجنين جراحيا لتجنب المخاطر على كل من الجنين والأم.

أسباب تمركز الجنين على الجانب الأيمن

في الختام وبعد مشاركة قصتها تؤكد السيدة هدى قائلة “تجربتي في إنزال رأس الجنين كانت من تلك التجارب التي لن أنساها ما دمت على قيد الحياة، تلك اللحظات والساعات وبضعة أيام قبل ذلك. ولادة طفلي، رغم الألم والصعوبات، لها ذاكرة خاصة في قلبي “.

1. ^ kidshealth.org، ما هي الولادة الطبيعية 05/30/2024
2. ^ americanpregnancy.org، تقنيات الولادة الطبيعية 05/30/2024