تجربتي مع ضعف عضلة القلب

تجربتي مع قصور عضلة القلب، القلب هو العضو الرئيسي في الدورة الدموية حيث يضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم عن طريق الانقباض الدوري لضخ الدم عبر الأوعية الدموية ويتكون القلب من أربع غرف وتصبح عضلة القلب ضعيف يتمثل في عدم قدرته على ضخ الدم إلى باقي الجسم وهناك أنواع عديدة من اعتلال عضلة القلب وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو فشل القلب أو غيرها من المضاعفات، لذا فإن علاج قصور القلب ورعاية المتابعة أمر مهم وسيتم تغطيته في المادة التالية أوضح من صفحة المحتوى.

تجربتي مع اعتلال عضلة القلب

ضعف عضلة القلب هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي يواجهها العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. يتمثل ضعف عضلة القلب في عدم قدرتها على ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم، ويصاحب هذه المشكلة العديد من المضاعفات والأعراض التي تؤثر سلبًا على صحة المريض ويمكن أن تنتهي بوفاته، وبتجربتي ومعاناتي. مع هذا المرض توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك العديد من أنواع اعتلال عضلة القلب التي تنتج عن عوامل مختلفة ويمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو فشل القلب أو مشاكل في صمام القلب أو غيرها من المضاعفات، لذا فإن علاج العضلات الضعيفة مثل القلب والمتابعة تعتبر الرعاية للحفاظ على حياة صحية، ويحتاج الأشخاص المصابون باعتلال عضلة القلب الخفيف إلى إجراء العديد من التغييرات في نمط الحياة ونمط الحياة لتحسين صحة القلب.

أين يقع القلب في جسم الإنسان

أهم الأعراض التي تدل على ضعف عضلة القلب

هناك عدد من الأعراض التي تدل على ضعف عام في عضلة القلب وتشمل هذه الأعراض[1]

• حالة من الإجهاد والتعب والإرهاق دون مجهود.
• وخز في القلب والصدر.
• صعوبة في المشي أو التحرك بشكل جيد.
• الإحساس بآلام حادة في منطقة الصدر.
• عدم القدرة على التنفس جيدا.
• دوار أو تعب مستمر.
• ظهور بعض المشاكل في منطقة القلب عند تناول وجبة دسمة.
• تورم في كل من الساق والقدم.
• ظهور الانتفاخ في منطقة البطن نتيجة تراكم سوائل الجسم وعدم القدرة على التخلص من السوائل.
• معدل ضربات القلب سريع جدا.
• ارتفاع حاد في ضغط الدم.
• عدم القدرة على القيام ببعض التمارين البسيطة.
• ظهور بعض حالات الصداع المزمن في الراس.
• فقدان التركيز.

تشخيص اعتلال عضلة القلب

يتم تشخيص المرض بإجراء سلسلة من الفحوصات التي تظهر ضعف عضلة القلب، ومن أهمها

• إجراء فحوصات الدم التي تظهر الضعف، بما في ذلك فحص تعداد الدم الكامل.
• فحص مخطط صدى القلب (ECG).
• فحص القلب باختبار مخطط كهربية القلب (ECG).
• اختبار تدفق القلب.
• فحص القلب بالموجات فوق الصوتية.
• قم بإجراء بعض التحليلات التي ستوضح نسبة الدهون.
• قم بإجراء اختبار يظهر نسبة الكوليسترول في الدم.
• اختبارات إنزيم القلب لمعرفة تاريخ الجلطات.
• فحص شامل للقلب والشرايين بالأشعة السينية.
• التصوير المقطعي المحوسب عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد الكفاءة الوظيفية.

ماذا يحدث للدم في جهاز القلب والرئة الاصطناعي

طرق العلاج المختلفة لضعف عضلة القلب

يعتمد علاج اعتلال عضلة القلب على مدى الضرر الذي يسببه اعتلال عضلة القلب والأعراض الناتجة عنه. قد لا يحتاج بعض الأشخاص إلى العلاج حتى تظهر الأعراض. قد يحتاج الآخرون الذين يعانون من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر إلى إجراء تعديلات على نمط الحياة أو النظام الغذائي. الأدوية لا يوجد علاج لفشل القلب، ولكن يمكن السيطرة عليه والتحكم في تقدمه من خلال بعض خيارات العلاج التالية

العلاج الطبي لمشكلة ضعف عضلة القلب

يهدف علاج اعتلال عضلة القلب إلى دعم وظائف القلب بأكبر قدر ممكن من الكفاءة، كما يهدف إلى منع المزيد من الضرر والإصابة وفقدان الوظيفة. يتكون العلاج الطبي من تناول الأدوية التي تكون عادةً جزءًا من خطة علاج اعتلال عضلة القلب ويتم تناولها بعد استشارة الطبيب. استشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب من الأدوية بالإضافة إلى الجرعة المسموح بها. بعض الأدوية الأكثر شهرة المستخدمة للمساعدة في علاج قصور القلب تشمل حاصرات بيتا التي تبطئ معدل ضربات القلب ومميعات الدم مثل الأسبرين التي تمنع التخثر والجلطات الدموية، ومدرات البول، وتستخدم لمنع احتباس الماء في الجسم، بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات ضغط الدم “ارتفاع ضغط الدم وتساقطه” ومضادات اضطراب النظم.

الأجهزة المزروعة داخليا

استخدام الأجهزة المطوية المزروعة جراحيًا والمتوافقة حيويًا والتي تساعد في التحكم في عمل عضلة القلب وتنظيمه، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة تنظيم ضربات القلب.

إجراءات جراحية

هو الخيار الأخير عندما لا ينجح العلاج بالعقاقير، يمكن للطبيب أن يبدأ الجراحة، وتشمل الإجراءات الجراحية جراحة القلب المفتوح واستبدال الشرايين التالفة، أو استبدال الصمامات التالفة والمتآكلة واستبدال عضلة القلب بقلوب جديدة آخر حل ممكن بعد فشل جميع خيارات العلاج المتاحة للطب الشخصي.

أنظر أيضا أسباب قصور القلب، ما هي أعراضه وعوامل الخطر

تغييرات في نمط الحياة لعلاج قصور القلب

يحتاج الأشخاص المصابون بضعف عضلة القلب إلى إجراء العديد من التعديلات على نمط الحياة ونمط الحياة لتحسين صحة القلب، ويمكننا تلخيص أهم هذه الإجراءات على النحو التالي

• الحفاظ على وزن صحي.
• مارس الرياضة والتمارين الصحية التي تحفز تدفق الدم، وتأكد من الابتعاد عن كل التمارين الشاقة والمجهدة لعضلة القلب.
• الحد من تناول المنشطات والكافيين.
• تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم.
• تخفيف التوتر والحزن.
• تجنب التدخين والأجواء الملوثة بالدخان.
• قلل من استهلاكك للمشروبات الكحولية.
• الحصول على الدعم النفسي والمعنوي والمادي من خلال الاستشارة والنصح من العائلة والأصدقاء والطبيب المعالج.

ممارسة الرياضة وضعف عضلة القلب

التمرين سيف ذو حدين للمرضى الذين يعانون من ضعف في القلب حيث أن التمارين الرياضية مهمة جدًا لمرضى ضعف عضلة القلب ولكن يجب القيام بها باعتدال حيث أن أحد أكبر التحديات هو التمسك بنظام تمارين منتظم يقوم به الشخص المصاب بقلب ضعيف يمكن أن يكون متعبًا جدًا، ولكن لا تزال التمارين مهمة جدًا لإطالة وظيفة القلب وليس لها دور في تحفيز تدفق الدم، ويعتمد نوع التمرين المناسب لمريض القلب على نوع التمرين من اعتلال عضلة القلب الذي يعاني منه من عند.

شاهد أيضاً اللياقة القلبية التنفسية تُقاس بالجري أو المشي لمسافة 1200 متر

الطرق والنصائح الرئيسية لتقوية عضلة القلب

هناك عدد من الإجراءات الوقائية التي تساعد على تقوية عضلة القلب التي يجب مراعاتها واتباعها، خاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، ومن هذه الإجراءات نذكر

عادات الأكل الصحية السليمة

تجنب الدهون والأطعمة التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم واتبع نظامًا غذائيًا متكاملًا يشمل أنواعًا مختلفة من الغذاء ومصادر الطاقة.

تحرك بشكل معتدل وصحي

عندما يكون الخمول البدني هو السبب الرئيسي لأمراض القلب، والتي تسبب معظم الوفيات المبكرة، تقول الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية لفترة من الوقت هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يوصى بأن يكونوا نشيطين وحيويين للبقاء.

الحفاظ على وزن مثالي وتجنب السمنة

يعتبر الوزن الزائد والسمنة من أخطر العوامل التي تسبب مشاكل القلب.

توقف عن التدخين

تحتوي السجائر على مادة النيكوتين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الجسم، مما يسبب مشاكل مثل ضيق الشرايين، بالإضافة إلى إتلاف الشعب الهوائية والرئتين.

تجنب المنشطات والمشروبات الكحولية

إن تقليل استهلاك الكحول فعال في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب مثل السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم واعتلال عضلة القلب وما إلى ذلك.

احرص دائمًا على الراحة والحصول على القدر الكافي منه والنوم

يعد الحفاظ على توقيت نوم منظم أمرًا مهمًا للغاية للوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفقًا لعدة دراسات، فإن الأشخاص الذين ينامون أقل من 4 ساعات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ثلاث مرات أكثر من الأشخاص الذين ينامون 8 ساعات يوميًا لأن الحرمان من النوم يسبب التعب والإرهاق وزيادة معدل ضربات القلب.

معدل ضربات القلب في الدقيقة عند الذكور البالغين بين

في الختام، تم شرح تجربتي مع اعتلال عضلة القلب، والأعراض الرئيسية التي تشير إلى اعتلال عضلة القلب والاختبارات الرئيسية لتشخيص اعتلال عضلة القلب، وتسليط الضوء على طرق العلاج المختلفة لاعتلال عضلة القلب وأهمية تغييرات نمط الحياة لعلاج قصور القلب وأخيرًا الطرق والنصائح الرئيسية تقوية عضلة القلب تسمى.

1. ^ mayoclinic.com، اعتلال عضلة القلب 05/04/1022