اسم نبات القراص في السعوديه

اسم نبات القراص في السعودية، يوجد في الطبيعة العديد من النباتات البرية التي تتميز بالعديد من الفوائد الطبية والغذائية، بما في ذلك نبات القراص الذي يتميز بأوراقه على شكل قلب وأزهاره الصفراء وساقه المغطاة بشعر نبات القراص آثاره الضارة وتفاعلاته الدوائية.

اسم نبات القراص في السعودية

يطلق على نبات القراص اللاذع في السعودية العديد من الأسماء مثل نبات القراص اللاذع والجرجير والنار وشعر الرجل العجوز وهو نبات شتوي بري يحدث للنمو في السعودية وخاصة في منطقة الباحة حيث يستخدم سكان هذه المنطقة. لتحضير أشهى أنواع السلطات والأطعمة الشعبية لهذه المنطقة، كما يمكن استخدامها في صنع بعض المشروبات الساخنة في الطقس البارد.[1]

ما هي النباتات الأسرع نموًا

أنواع نبات القراص شائعة في العالم العربي

ينتشر نبات القراص عشوائياً كالشتاء البري في كثير من المناطق العربية، ونذكر بعض الأنواع منها

• نبات القراص Warty Nettle هو نوع من نبات القراص شائع في بلاد الشام والعراق ومعظم دول أوروبا.
• ينقسم نبات القراص إلى قسمين منتشر في بلاد الشام.
• نبات القراص ينتشر في معظم مناطق العالم العربي.
• نبات القراص الغشائي ينتشر في بلاد الشام والمغرب وبعض مناطق شمال البحر الأبيض المتوسط.
• نبات القراص في كييف يتم توزيعه في بلاد الشام ومعظم دول أوروبا.
• نبات القراص الهش منتشر في بلاد الشام وتركيا.

الطحالب نباتات غير وعائية وهي من بين النباتات الأولى التي تنمو

العناصر الغذائية في نبات القراص

يحتوي نبات القراص على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك

• الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وبعض أنواع فيتامين ب.
• المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والصوديوم.
• الدهون يحتوي نبات القراص أيضًا على حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض الأوليك، وكلها أحماض دهنية.
• الأحماض الأمينية تحتوي على أحماض أمينية أساسية من أصل نباتي.

فوائد نبات القراص

نبات القراص مناسب للاستهلاك الآدمي حيث يمكن تناوله في بعض أنواع السلطات، أو شربه كمشروب ساخن، أو استخدامه مباشرة على الجلد، أو تناوله في شكل كبسولات، وإليك بعض فوائد تناول نبات القراص[2]

• تحسين الدورة الدموية في الجسم يحتوي نبات القراص اللاذع على فيتامين سي والحديد، مما يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ويسرع التئام الجروح.
• حماية الكلى والمثانة من تكون الحصوات نبات القراص نبات طبيعي مدر للبول ويساعد أيضًا على التخلص من حصوات الكلى والمرارة وحصى المثانة.
• تقليل الانزعاج في الدورة الشهرية يخفف نبات القراص من التقلصات والآلام التي تسبق الدورة الشهرية ويصاحبها، ويخفف من انتفاخ منتصف الدورة، ويخفف من الأعراض المزعجة التي تصاحب انقطاع الطمث عند النساء.
• تخفيف آلام الولادة شرب مغلي نبات القراص للمرأة الحامل أثناء المخاض يساعد على تخفيف آلام المخاض وتقليل فرض النزيف الغزير بعد الولادة.
• تعزيز صحة الجهاز التنفسي يساعد نبات القراص في علاج الربو والحمى والحساسية الموسمية.
• تخلص الجسم من السموم المتراكمة وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية من الطعام.
• علاج التهاب المفاصل.
• تقليل آلام العضلات.
• حماية قلبك ودورتك الدموية.
• ساعد في علاج حب الشباب باستخدام هذه الحبوب مباشرة على الموقع.
• تخفيف الآلام المصاحبة لهشاشة العظام.

ماذا أعرف عن النباتات

ضرر نبات القراص

يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناول نبات القراص لما له من آثار ضارة، ومنها

• يخفض نبات القراص نسبة السكر في الدم، خاصة عند تناوله في شكل كبسولات.
• الاستهلاك الزائد يؤدي إلى زيادة كبيرة في ضغط الدم.
• يؤثر سلبًا على الكلى للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.

تنمو النباتات الشائكة الحارة والجافة

آثار جانبية نبات القراص

يعتبر نبات القراص من النباتات الآمنة عند تناوله بكميات صغيرة ومتوازنة، ولكن الاستهلاك الزائد يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية منها

• زيادة التعرق.
• إسهال.
• مشاكل في المعدة؛
• مشاكل في المسالك البولية.
• متسرع

الاحتياطات والمخاطر عند استخدام نبات القراص

عند استخدام نبات القراص، يجب مراعاة الاحتياطات التالية

• يجب ارتداء القفازات عند قطف أوراق نبات القراص الطازجة لتجنب حرق اليدين.
• يفضل استخدام أوراق نبات القراص التي لم تتفتح بعد لأنها أكثر نعومة وأقل مرارة.
• يفضل تجنب الاستخدام أثناء الحمل حيث توجد معلومات غير مؤكدة أنه يسبب إنهاء الحمل.
• يتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية مثل مسيلات الدم وأدوية ضغط الدم، لذلك يفضل عدم تناوله في هذه الحالات.
• يفضل تناوله بشكل تدريجي حيث قد يحدث الإسهال والغثيان عند تناوله لأول مرة.
• يفضل ألا يتناوله مرضى السكر إلا بعد استشارة الطبيب.
• تجنب لمس شعيرات الأوراق لأن هذا يمكن أن يسبب طفح جلدي.

النباتات المنزلية التي لا تحتاج إلى أشعة الشمس

كيفية استخدام نبات القراص كمشروب ساخن

لتحضير مشروب ساخن من نبات القراص، يوصي المجلس النباتي الأمريكي بنقع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أوراق نبات القراص في نصف لتر من الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة للحفاظ على الفوائد الطبية لمشروب نبات القراص، كما هو مذكور في دراسات أخرى في عام 2016 م للاستفادة من فيتامين سي الموجود في الأقراص، حيث كان لابد من نقع الأوراق في الماء عند درجة حرارة تتراوح بين 50 و 60 درجة مئوية لمدة 10 دقائق على الأقل.[3]

التفاعلات مع أدوية نبات القراص

يتفاعل نبات القراص مع العديد من الأدوية، بما في ذلك

• يتفاعل نبات القراص بشكل كبير مع الليثيوم لأن نبات القراص مدر للبول يمكن أن يؤدي إلى إفراز الليثيوم من الجسم.
• يتداخل بشكل معتدل مع المهدئات التي تسبب النعاس، حيث يؤدي تناول هذه الأدوية إلى الشعور بالنعاس لساعات.
• يحتوي نبات القراص على فيتامين د الذي يساعد على تجلط الدم وبالتالي يتعارض مع مفعول عقار الوارفارين الذي يبطئ تخثر الدم، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص.

أنظر أيضا أنظمة مع حاويات النقل

مع انتهاء مقالتنا حول اسم نبات القراص اللاذع في السعودية تقريبًا، فقد قرأنا عن نبات القراص اللاذع، ومواقعه، ومزاياه وعيوبه، والاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدامه، وكذلك التفاعلات الدوائية .

1. ^ spa.gov.sa، / قصة / سكان الباحة يستثمرون نبات القراص الشتوي في تحضير الطعام وتنشيط الجسم 05/02/2024
2. ^ healthline.com، 6 فوائد القراص المبنية على الأدلة 05/02/2024
3. ^ medicalnewstoday.com، ما هي فوائد شاي نبات القراص 05/02/2024