ماذا افعل اذا اصبت بكورونا

ماذا علي أن أفعل إذا أصبت بكورونا لأن فيروس كورونا هو أحد الفيروسات المنتشرة بسرعة من شخص إلى آخر مسببة العديد من الأعراض التي يمكن أن تتطور إلى مضاعفات وفي السطور القادمة سنتحدث عن كيفية الإجابة على هذا السؤال كما نحن سوف نتعرف بالتفصيل على أهم المعلومات حول هذا الفيروس والأعراض التي يسببها.

فيروس كورونا

فيروس كورونا هو أحد الفيروسات التي انتشرت على نطاق واسع في الآونة الأخيرة وينتمي لعائلة فيروسات كورونا والتي تحمل هذا الاسم لأنه يتم فحصها تحت المجهر وشكلها يشبه التاج، وغالبًا ما يكون لهذا الفيروس بعض الأعراض التي تسبب أعراضًا شبيهة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تتطور هذه الأعراض إلى مضاعفات لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو الأمراض المزمنة، وقد ظهرت أنواع عديدة من هذا الفيروس المتحور، مثل B. alpha و beta و gamma و delta و omicron والعديد من السلالات الأخرى، وينتقل هذا الفيروس بسرعة بين الناس عن طريق الرذاذ الذي ينتقل من شخص لآخر عن طريق العطس أو السعال، ويمكن أن ينتقل هذا الفيروس أيضًا من خلال الأسطح الملوثة بـ الفيروس.[1]

متى يكون مريض الكورونا معدياً

الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا

هناك بعض الأعراض و الأساسية التي تدل على إصابة الشخص بفيروس كورونا، مثل[1]

• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• السعال؛
• التعب والخمول وعدم القدرة على إجهاد نفسك.
• ألم في عضلات الجسم.
• سيلان الأنف.
• انسداد الأنف.
• إلتهاب الحلق.
• استفراغ و غثيان.
• في بعض الأحيان الإسهال.
• عيون حمراء؛
• الطفح الجلدي.
• قشعريرة.
• صداع.
• ألم صدر؛
• عدم القدرة على التنفس

ماذا أفعل إذا أصبت بفيروس كورونا

هناك بعض الإجراءات الضرورية التي يجب اتخاذها عند التأكد من إصابة شخص معين بفيروس كورونا ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي[2]

• ابق في المنزل في غرفة منعزلة بعيدًا عن بقية أفراد العائلة وتأكد من أن الغرفة جيدة التهوية ومعقمة ودافئة في نفس الوقت.
• تناول المسكنات وخافضات الحرارة مثل الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول تخفف الصداع وآلام العضلات وتخفض درجة الحرارة.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي والزنك والمكملات الأخرى المفيدة لجهاز المناعة.
• اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم، وخاصة السوائل الساخنة مثل النعناع واليانسون والقرفة والبابونج والزنجبيل وغيرها.
• احصل على أكبر قدر ممكن من الراحة ونم جيدًا.
• في حالة ضرورة ترك العزلة في حالة الطوارئ، يجب ارتداء قناع يتكون من أكثر من طبقة تغطي اليد وتتفاعل فقط مع الآخرين على مسافات طويلة.

متى يجب أن ترى الطبيب

هناك حالات قليلة يجب فيها استشارة الطبيب بخصوص الإصابة بهذا الفيروس، ومن أهمها ما يلي[2]

• الشيخوخة أو الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.
• صعوبات شديدة في التنفس
• ألم شديد في الصدر.
• الشفاه تتحول إلى اللون الأزرق.
• شحوب.
• الدوخة والدوخة.

متى تظهر أعراض الكورونا

الوقاية من فيروس كورونا

هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من هذا الفيروس مثل ب- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، وتطهير اليدين والأسطح، وارتداء الكمامة فور مغادرة المنزل، والتباعد الاجتماعي عند التفاعل مع الآخرين، وتجنب العطس والسعال في الهواء، واستخدام المناديل المتوفرة لهذا الغرض، وتناول الحمية الغذائية. المكملات التي تحتوي على فيتامين سي والزنك والمكملات الأخرى المفيدة لجهاز المناعة.[1]

أخيرًا أجبنا على سؤال ماذا أفعل إذا أصبت بكورونا وتعرفنا بالتفصيل على أهم المعلومات حول هذا الفيروس.

1. ^ Mayoclinic.com، مرض فيروس كورونا 2024 (كوفيد -19)، 04/02/2024
2. ^ Mayoclinic.com، علاج COVID-19 في المنزل نصائح رعاية لك وللآخرين، 04/02/2024