هل يجب إيقاظ الرضيع للرضاعة في الليل

هل من الضروري إيقاظ الرضيع ليلاً لإطعامه إذا لم يستيقظ من تلقاء نفسه، أم يجب أن تترك الأم طفلها ينام ليستيقظ بنفسه كما هو معروف. يحتاج الرضع وحديثي الولادة إلى الرضاعة عدة مرات للتعافي من الخسارة في الأيام الأولى بعد الولادة، وسنتحدث أدناه عن الطرق الرئيسية لتنظيم إطعام الطفل ليلاً ونهارًا.

هل يجب إيقاظ الطفل ليلاً لإرضاعه

يوصي معظم الأطباء بإيقاظ المولود الجديد من أجل الرضاعة الطبيعية، سواء كان ذلك في الليل أو أثناء النهار، خاصة إذا كان ينام 4 ساعات أو 5 ساعات أو يذهب بدون طعام لأن الطفل متعب ويحاول جاهدًا أن يرضع ومن ثم عليه دائمًا أن يرضع. يتم إيقاظه للرضاعة حتى يحصل على ما يكفي من الحليب ويزداد وزنه تدريجيًا، وعندما يبلغ الطفل شهرين من العمر يمكنه أن يستيقظ وحده للرضاعة، ومن ثم يمكنه تأجيل الرضاعة حتى يستيقظ ولكن خلال أولها خلال فترة الرضاعة. فترة ولادة الطفل، يجب أن تكون الأم على استعداد تام للاستيقاظ بشكل متكرر من أجل إرضاع الطفل بانتظام.[1]

كل كم ساعة يجب إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة

يتوقف إيقاظ الرضيع خلال الدورة الأولى على عدة عوامل، وبينما يفقد الرضيع بعض وزنه خلال الدورة الأولى فإنه يحتاج إلى الرضاعة بشكل متكرر حتى يكتسب وزنه، وستحتاج الأم إلى إيقاظه إذا نام أكثر من 4 ساعات و لا يستيقظ وحده، وبشكل عام، في الشهر الأول، الأربعين يومًا الأولى، لا يجوز ترك الطفل بدون طعام لأكثر من 4 ساعات.[2]
في حين أن بعض الأطفال يستيقظون دائمًا كل ساعتين لإطعامهم للحصول على ما يكفي من الحليب، فهناك بعض الأطفال الذين ينامون أكثر من المعتاد، والبعض الآخر يعاني من مشاكل في القلب أو التهابات، أو يتناول بعض الأدوية، أو يعاني من اليرقان عند الولادة. وبعد ذلك يجب إيقاظهم، فعند الرضاعة الطبيعية، قد تؤثر المهدئات التي تُعطى للأم أثناء المخاض على الرضيع لفترة من الوقت.[2]

لماذا يحتاج الطفل إلى الرضاعة بشكل متكرر

حديثي الولادة لديهم معدة صغيرة وبالتالي يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الطفل العادي يمكنه استخراج حوالي 2-10 مل من اللبأ مع كل رضعة في اليوم الأول، وستكون هذه الكمية 5-15 مل في اليوم الثاني وفي اليوم الأول. اليوم الثالث من 15 إلى 30 مل وفي اليوم الرابع من 30 إلى 60 مل وتكرار الرضاعة الطبيعية خلال الفترة الأولى يساعد على زيادة كمية الحليب في ثدي الأم وسيحصل الطفل من الحليب على ما يحتاجه.
لسهولة هضم حليب الأم، يرضع الطفل من 8 إلى 12 مرة في اليوم، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى الرضاعة مرة كل 2 إلى 3 ساعات من بداية آخر وجبة رضاعة وليس من آخر وجبة. وجبة الرضاعة الطبيعية في نهاية الدورة 24 ساعة مع إمكانية تمديد الفترة بين الوجبات إلى 5 ساعات مرة واحدة فقط في اليوم، ولكن هذه الفترة تختلف بشكل كبير من طفل لآخر، بينما يتبع بعض الأطفال شرح طريقة التغذية العنقودية خلال النهار حيث يأكلون خلالها قرابة الساعة وتستمر في الرضاعة ثم ينامون لفترة أطول.[2]

رفض الطفل الرضاعة

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها المولود

يختلف كل طفل عن الآخر في شرح طريقة نومه حيث ينام بعض الأطفال لفترات طويلة دون انقطاع وينام الأطفال الآخرون فترات قصيرة متقطعة حيث يحتاج الرضيع من 8 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا بينما متوسط ​​عدد ساعات النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى حوالي 14.5 ساعة، وينام معظم الأطفال حديثي الولادة معظم الوقت، ولا يوجد نمط واضح ومحدد للطفل خلال الأشهر الأولى، ولا يستطيع الطفل التمييز بين النهار والليل، لذلك ينام يستيقظ ليلاً وأثناء النهار والاستيقاظ في كليهما، وهو من الأمور الصعبة للغاية في المرحلة الأولى من المخاض، لذلك يتعين على الوالدين مساعدة الرضيع على تنظيم نومه بمرور الوقت ومساعدته على التبديل بين الليل والنهار وتمييز ما يجعل الأمر أسهل. متأخر، بعد فوات الوقت.[3]

أنظري أيضاً أعراض الحيض أثناء الرضاعة

خطوات لمساعدة الطفل على الاستيقاظ

إن إيقاظ الطفل في الفترة الأولى بعد الولادة مهمة صعبة للغاية لأن الطفل النائم لا يستطيع إرضاعه، لذا فإن إيقاظ الطفل للرضاعة أمر مهم للغاية، وفيما يلي الاستراتيجيات الرئيسية التي يمكن اتباعها لإيقاظ الطفل[4]

• لمس الطفل لمس الطفل يساهم في احتمالية إيقاظه، لذلك يجب أن يلمس قدميه ويديه، ويفرك ظهره ويلطف وجوهه.
• تحدث إلى الطفل وبمجرد أن يسمع الطفل صوت أمه، يمكنه أن يستيقظ ويلاحظ وجود والدته.
• قم بإزالة البطانية من الطفل للسماح لبعض القشعريرة بالتسلل وإيقاظه، ولكن لا ينبغي تركه بدون بطانية لفترة طويلة، حيث يبرد الطفل بسرعة.
• تغيير حفاضات الطفل تساعد الحركة والشعور بتغيير الحفاض الطفل على اكتساب الطاقة.
• تجشؤ الطفل يمكن أن يساعد التربيت وفرك ظهر الطفل على إيقاظه، كما يزيل التجشؤ الهواء المحبوس في بطن الطفل، مما يجعله يشعر بالامتلاء أو عدم الراحة.
• خفوت الضوء لأن عيون الطفل حساسة للضوء الساطع، فإن قوة الضوء تمنعه ​​من فتح عينيه.
• تثبيت الطفل على ثدي الأم وهذا يساعده على الرضاعة الطبيعية حتى عندما يشعر بالنعاس، كما يمكن للأم وضع بضع قطرات من الحليب على شفتي الطفل حيث أن رائحة الحليب وطعمه قد يغري الطفل بالاستيقاظ والنوم الرضاعة الطبيعية.
• تغيير وضع الرضاعة الطبيعية وتبديل الثديين يمكن أن يساعد نقل الطفل إلى وضع مختلف للرضاعة في إيقاظه.
• تجنب استخدام اللهاية يمكن أن يؤدي استخدام اللهاية إلى إبقاء الطفل نائمًا لفترة أطول حيث يجب تجنب استخدام اللهاية حتى عمر أربعة إلى ستة أسابيع.
• استخدام ضاغطات الثدي تزيد جراحات ضغط الثدي من تدفق الحليب، مما يساعد على تحفيز الطفل على المص والبلع، وبالتالي الحصول على المزيد من الحليب.

لماذا يجب إيقاظ الطفل للتغذية

ينمو جسم الطفل بسرعة كبيرة في الفترة الأولى، لذلك يتطلب الرضاعة الطبيعية المتكررة، ومن أهم أسباب إيقاظ الطفل للرضاعة ما يلي[5]

• قد ينام الطفل من الجوع ولا يستطيع إخبار والدته بهذا الأمر، لذلك يجب على الأم الانتباه، وأثناء استيقاظه عادة ما يقوم بحركات تدل على أنه جائع، مثل مص أصابعه وتحريك وجوهه فيها. بالاتجاهين وحركات الشفاه والبكاء من الجوع.
• يحتاج الطفل إلى الرضاعة ليلاً لاكتساب الوزن لأن تناول اللبن غير الكافي يمكن أن يبطئ من زيادة وزن طفلك.
• عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الأولى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات تتعلق باليرقان وانخفاض نسبة السكر في الدم.
• كثرة الرضاعة، وخاصة الرضاعة الليلية، تساهم في زيادة مخزون الحليب، وتؤدي التغذية غير الكافية للطفل إلى تباطؤ إنتاج الحليب من الثدي.

فوائد الرضاعة للأم … وأهمية الرضاعة للطفل

العوامل المتعلقة بالطول بين الوجبات

يعتمد طول الفترة الزمنية بين الوجبات على عوامل مختلفة[6]

• عمر الرضيع كلما كان الرضيع أصغر، كلما كان الوقت أقصر بين الوجبات.
• زيادة وزن الطفل، لأن الوزن كان طبيعياً، يمكن التخلص منه بين الوجبات.
• نوع الرضاعة الطبيعية يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى الرضاعة بشكل متكرر ويكون الفاصل الزمني بين الرضاعة أقصر من الرضاعة بالزجاجة.

متى يجب الحد من وجبات الطعام في وقت متأخر من الليل

يعد الاستيقاظ للرضاعة الليلية أمرًا ضروريًا للرضيع خلال الفترة الأولى، ومع تقدم الطفل في العمر، يمكن تقليل عدد الوجبات الليلية نظرًا لأن حاجته إلى الوجبات الليلية تتناقص مع زيادة الوزن. عادةً، يبدأ الرضيع بشكل طبيعي في إطعام فترات أطول النوم ليلًا دون الاستيقاظ لتناول الطعام، لكن بعض الأطفال سيستمرون في الاستيقاظ، ليس لأنهم ما زالوا بحاجة إلى السعرات الحرارية في الليل، ولكن لأنهم معتادون على التغذية واتخاذ القرارات لتقليل الوجبات الليلية يجب أن تستند إلى معلومات واقعية عن طفلك القدرة على النوم لفترة أطول، إذا كان الحليب يحصل على ما يريده خلال النهار، وإذا كان وزنه يزداد بشكل طبيعي.[7]

أنظري أيضاً آثار الحزن على فترة النفاس

أنماط تغذية الطفل الليلية

فيما يلي عادات الأكل النموذجية ليلا لطفل في السنة الأولى من حياته. هذه الأرقام هي متوسطات وليست قواعد عامة[7]

• منذ الولادة وحتى ثلاثة أشهر، يجب إرضاع الطفل ليلاً كلما استيقظ، أو كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• بين ثلاثة وأربعة أشهر، يحتاج الطفل من ثلاث إلى أربع وجبات في الليل.
• من سن أربعة إلى ستة أشهر، يحتاج الطفل لوجبتين في الليل.
• من سن ستة إلى تسعة أشهر، يحتاج الطفل إلى الرضاعة مرة واحدة في الليلة.
• من تسعة أشهر إلى 12 شهرًا، يعتمد ذلك على قرار الوالدين.

كيفية مساعدة الطفل على النوم ليلاً

يتبع الأطفال حديثي الولادة جدولًا عشوائيًا لأول أسبوعين أو أشهر. هناك بعض الممارسات التي يمكن أن تساعد الطفل على النوم بشكل أفضل في الليل، بما في ذلك[8]

• أبقِ الأضواء منخفضة ولا تتحدث أو تداعب الطفل ليلاً.
• عند النوم، ضع الطفل في السرير للتأكد من أن السرير مكان للنوم.
• لا ينبغي إيقاظ الطفل الذي ينام جيدًا أثناء النهار أثناء النهار لأن الطفل الذي ينام جيدًا أثناء النهار يمكن أن يحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل والطفل الذي لا ينام أثناء النهار سيجد صعوبة في الاسترخاء والنوم في ليلة.
• قم بهز الطفل وعانقه وربت عليه لمساعدته على النوم.
• يمكن أن يساعد الاحترار والاستحمام وتغيير طفلك قبل النوم على النوم بشكل أفضل.

أنظر أيضا حبوب منع الحمل عند الرضاعة الطبيعية

نصائح لمساعدة الأطفال على النوم بأمان

تساهم النصائح التالية في نوم الطفل بأمان تام ويجب مراعاتها أثناء نوم الطفل ليلاً[8]

• اجعل الطفل ينام دائمًا على ظهره، وليس على معدته أو جانبه.
• لا تضع أي شيء بالقرب من الطفل سواء ألعاب أو أشياء أخرى.
• لا تفرط في تغطية الطفل لأن ذلك سيسبب التعرق وعدم الراحة والأرق.
• أبعد الطفل عن مصادر الدخان.
• اجعل الطفل يعتاد النوم مع اللهاية دون إجبارها على النوم.

في الختام، تم تحديد ما إذا كان يجب إيقاظ الرضيع ليلاً لإرضاعه، ووجد أن الرضيع يحتاج إلى الكثير من الاستيقاظ من أجل الرضاعة في الأسبوعين الأولين، وكلما زاد عمر الرضيع وزيادة وزنه قلّ ذلك. بحاجة إلى الاستيقاظ، وتم شرح عدد أوقات التغذية الليلية المثالية للأطفال حتى سن عام واحد.

1. ^ baby.webteb.com، هل يجب إيقاظ الطفل ليلاً لإرضاعه، 15.1.2024
2. ^ breastfeeding.asn.au، هل يجب علي إيقاظ طفلي لإرضاعه، 15.1.2024
3. ^ medizinnet.com، هل يجب أن توقظي طفلاً نائماً لإرضاعه، 15.1.2024
4. ^ verywellfamily.com، نصائح لرضاعة طفل نائم، 15.1.2024
5. ^ whattoexpect.com، هل يجب علي إيقاظ طفلي لإرضاعه، 15.1.2024
6. ^ thebokee.com، إذا كنت بحاجة إلى إيقاظ مولودك الجديد على التغذية، 15.1.2024
7. ^ comotomo.com، تقليل الرضاعة الليلية، 15.1.2024
8. ^ kidshealth.org، النوم ومولودك الجديد، 15.1.2024