طرق تصغير الجبهة طبيعيا

هناك طرق عديدة لتقليص الجبهة بشكل طبيعي، بالرغم من أن الجبهة العريضة بين العديد من الشعوب، مثل الأفارقة، هي واحدة من أبرز سمات الجمال اللافتة للنظر، كما أشارت إحدى الصحفيات خلال زيارتها إلى قبيلة الفولا الإفريقية. تخضع القبيلة لعمليات إزالة الشعر من مقدمة الرأس لزيادة حجم الجبهة، لكن المرأة العربية تفعل العكس، بما في ذلك الإجراءات الجراحية والطرق الطبيعية لتقليل حجم الجبين، ومن خلال الصفحة ترينداتية سنناقش الطرق لتقليل الجبهة بشكل طبيعي.

جبين عريض

يمكن أن تكون الجبهة صغيرة أو متوسطة الحجم كما هو الحال مع كثير من الناس بسبب كثافة الشعر أو يمكن أن تكون كبيرة وكان يطلق عليها حينها الجبين العريض. علامة على ذكاء الشخص وقدرته ومع ذلك، فإن إكمال جميع المهام المطلوبة منه بنجاح لا أساس له من الصحة، لأن حجم الجبهة لا يرتبط بذكاء الشخص أو قدراته العقلية.

يمكن أن يكون حجم الجبهة وراثيًا، كل شخص يولد معها، ويمكن أن يكون نتيجة لتساقط الشعر، خاصة عند الرجال، كما أن شد شعر الفتيات بشدة لعمل تسريحات مختلفة يمكن أن يؤثر على جزء كبير من الجبهة يسبب تساقط الشعر، مما يؤدي إلى نمو الجبهة بشكل أكبر.[1]

متى تحتاج الفتاة إلى تصغير الجبهة

تحتاج الفتاة للتخلص من جبهتها الكبيرة إذا كان سبب هذه المشكلة تساقط الشعر وحصره في الظهر مع مراعاة أن حجم الجبهة لا يتناسب مع باقي ملامح الوجه وعلاجها. مشكلة تساقط الشعر هي الخطوة الأولى الضرورية للتخلص من نتف الشعر من مقدمة الرأس، لكن هناك عدة شروط يجب توافرها حتى تخضع الفتاة لطرق التخلص من الجبهة العريضة، أهمها[1]

• أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا.
• هي في حالة جيدة وصحية.
• أن لا تعاني الفتاة من أي مرض مزمن مثل السكر أو مميعات الدم.
• الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين من أهم أسباب عدم فعالية هذه الأساليب.

مخاليط لتقليل المسام الواسعة

طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي

هناك طرق ووصفات طبيعية يمكن للفتاة استخدامها لتصغير جبهتها. هذه الوصفات هي الاختيارات الأولى قبل الخضوع لأي طرق طبية، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي[2]

خل التفاح المخفف

خل التفاح مطهر جيد ولطيف لفروة الرأس. يعزز نمو الشعر في مقدمة الرأس عن طريق الحفاظ على التوازن الحمضي للشعر. لا يستخدم في حالته الخام حتى لا يسبب التهاب الجلد، فهو يخفف بالماء ويشطف بالشعر بعد غسله، كما يمكن دهن الجبين بضمادة قطنية مبللة به.

قناع البروتين

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين وهذا يحفز النمو وتكوين الشعر مرة أخرى سواء من خلال التضمين المكثف في النظام الغذائي أو باستخدامه كقناع عن طريق استخراج بياض البيض وخفقه جيدًا واستخدامه كقناع لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والصابون.

يمكن إضافة مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل الزيتون وجوز الهند وبذور العنب والخزامى وزيت الخروع مع ملعقة من العسل لتغذية وترطيب الشعر وتقديم فوائد مختلفة.

شاي أخضر

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، لذلك فهو محفز لنمو الشعر وإعادة نموه مع منعه من التساقط باستخدام الشاي الأخضر الدافئ مثل حمام الزيت لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر.

مستخلص البصل

يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين، لذلك فهو يعتبر من أكثر الوصفات فعالية لإعادة نمو الشعر ونموه عن طريق بشر البصل واستخراج عصيره ووضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر. الماء بعد ذلك، ويمكن أيضًا استبدال عصير البصل بعصير البطاطس لاحتوائه أيضًا على الكبريت.

تجربتي في تصغير الأنف بالزنجبيل

حليب جوز الهند

حليب جوز الهند مادة مغذية للغاية ومفيدة للشعر والبشرة لاحتوائه على الدهون الأساسية والبوتاسيوم والحديد، كما أنه مادة مرطبة. اللافندر وربع ملعقة من عصير الليمون “ويدهن به فروة الرأس ويتركه على لمدة ست ساعات على الأقل ثم اشطف فروة الرأس جيدًا بالماء الفاتر.

بذور الحلبة منقوعة

الحلبة نبات غني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم والحديد والليسيثين، وهذه المواد تقوي وتغذي بصيلات الشعر، كما يحتوي هذا النبات على حمض النيكوتين الذي يعزز نمو الشعر ويحافظ عليه رطباً.
يمكن استخلاص هذا النقع عن طريق نقع ربع كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة 30 ساعة ثم نثر الشعر المنقوع لمدة 3-4 ساعات ثم غسل الشعر بالماء البارد.

العسل والثوم

الثوم نبات يحفز الكولاجين لاحتوائه على نسب عالية من الكبريت والكالسيوم والزنك.

يمكن استخلاص ملعقة من سائل الثوم بملعقة من العسل واستخدامه كحمام زيت لمدة نصف ساعة، وتحتاج هذه العملية إلى التكرار مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

أفضل كريم لتقليل الأنف من الصيدليات مثل الجراحة التجميلية

الطرق الطبية لتصغير الجبهة

هناك طرق طبية وتجميلية يمكن القيام بها لتقليل حجم الجبهة كخيار ثان بعد اتباع طرق تصغير الجبهة الطبيعية، وهذه الطرق هي كما يلي[2]

زراعة الشعر في منطقة الجبهة

تعتبر زراعة شعر الجبين أشهر شرح طريقة لتقليل حجم الجبين من خلال عدة خطوات وهي كالتالي

• تأكد من أن الحالة الصحية للشخص الذي يخضع لهذا الإجراء تسمح بتنفيذها.
• خذي جزءًا من الشعر المتبقي ووزعيه في المناطق ذات كثافة الشعر الأقل، مثل مؤخرة الرأس. ب- الجبين.
• اتبع بعض التعليمات الهامة مثل ب- الإقلاع عن التدخين والالتزام بالإجراءات والاحتياطات الطبية.
• عادة ما يكون الشعر المأخوذ من مؤخرة الرأس، حيث تبلغ كثافته حوالي ثلاثة أضعاف الكثافة الطبيعية لبقية الرأس.
• يقلل هذا الإجراء من تساقط الشعر الوراثي ويزيد من جاذبيته وقوته ولا يترك ندوبًا أو بقعًا.

خلطات تبييض الجسم في أسبوع ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة

تصغير الجبهة جراحيًا

هذا الخيار هو الخيار الأفضل والأكثر فاعلية للتخلص من حجم الجبين وتقليل شدة ارتفاعه، ويزيل

• يقوم الطبيب بتجهيز الشخص لإجراء العملية طبيا والتأكد من عدم إصابته بأمراض مزمنة أو الدورة الدموية.
• يتم تحديد المنطقة المراد إزالتها، ثم يتم تخدير المريض بشكل عام ويتم تخدير موضعي على الفور.
• يقوم الطبيب بعمل شقوق فوق المنطقة المراد إزالتها وتحتها، لتحرير الجلد من النسيج الضام.
• يقوم الطبيب بسحب اللحمة حتى خط الشعر من أجل خياطتها جراحياً.

أنظر أيضا الفرق بين Acretin 5 و Acretin 25 تطبيق كريم Acretin للجسم والجلد

تصغير الجبهة بحقن الفيلر

هذا الخيار لمن يفضل الحلول غير الجراحية فهو حل طبي لكنه لا يحتاج إلى تدخل جراحي ومقدم أدناه[3]

• تحتوي هذه الحقن على حمض الهيالورونيك المسؤول عن إعادة بناء الجبين وإعادة تفصيله.
• يتم حقن جبين الشخص بمادة حشو للتخلص من الحجم الزائد عن طريق إعطائه مزيدًا من الملء وإزالة تجاعيد الجبهة، مما يجعلها الشرح طريقة الأكثر أمانًا وفعالية.

طرق أخرى لتقليل الجبهة

هناك أيضًا طرق طبيعية وطبية أخرى لتقليل حجم الجبهة، وهناك عدة طرق أخرى وهي كما يلي[3]

استخدام الحيل التجميلية من مستحضرات التجميل

حيث يمكن التخلص مؤقتاً من الحجم الكبير للجبهة بواسطة بعض مستحضرات التجميل على النحو التالي

• كريم الأساس باستخدام النوع ذو البشرة الداكنة، وزعيه بخبرة على الجزء المراد إزالته في منطقة الجبهة، ثم ضعي باقي المكونات الزخرفية.
• أحمر الخدود يمكنك تصغير حجم الجبهة باستخدام أحمر الخدود بشرح طريقة ذكية، وذلك بتطبيقه بين الخدين والعينين، مما يترك مساحة أقل للجبهة.
• تصفيفة الشعر تلعب تصفيفة الشعر دورًا مهمًا في إخفاء حجم الجبهة من خلال ترك الشعر مفتوحًا بدلاً من كبحه، أو عن طريق عمل ما يعرف بقص الشعر الذي يساعد على نمو شعر الجبهة.

زيادة كثافة الشعر في منطقة الجبهة من خلال النظام الغذائي

إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية مهم جدًا لنمو شعر الجبهة من خلال تضمين المواد التالية في نظام غذائي صحي

• أوميغا 3 تقلل هذه المادة الالتهابات التي تسبب تساقط الشعر وهي أكثر المواد فائدة لنمو الشعر وكثافته. توجد في التونة والسلمون والسردين ولحوم الأسماك البيضاء والمكسرات والبيض وبذور القنب.
• الزنك الزنك عامل مهم في تنشيط الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر ويوجد في السبانخ والعدس والقمح وبذور اليقطين.
• فيتامين ج – د – ب 5 – أ – هـ هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتوجد في البرتقال والفلفل والكيوي والأسماك والفطر والبقوليات والفراولة والمكسرات.

كيفية إخفاء تجاعيد الجبهة

يمكن إخفاء تجاعيد الجبين بعدة طرق مع حماية البشرة من التأثيرات البيئية السلبية وهذه الطرق كالتالي[3]

• الخضوع لجراحة التجميل من خلال مراقبة النتائج وجد أن الخيار الأفضل للتخلص من التجاعيد سواء في الوجه أو تجاعيد الجبهة هو الخضوع للعمليات الجراحية، حيث أن نتائجها الإيجابية أكثر من التقنيات والطرق الأخرى.
• حقن الفيلر والبوتوكس تستخدم هذه الحقن على نطاق واسع في الوقت الحاضر لما لها من نتائج إيجابية، كما أنها تستخدم لتكبير بعض مناطق الوجه مثل الشفاه والخدود.
• التطبيق في الأجهزة الطبية مثل Althera هذه الأجهزة حديثة الظهور لكنها أثبتت كفاءتها في القضاء على تجاعيد الجلد ولكن تكلفتها مرتفعة حيث أن سعر إحدى جلسات جهاز Althera يمكن أن يتجاوز عشرة آلاف ريال سعودي.

راجع أيضًا كيفية حماية البشرة من الشيخوخة

في مقال عن طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي، قمنا بتغطية أفضل الوصفات الطبيعية لنمو الشعر في منطقة الجبهة لتقليله، إلى جانب بعض الطرق الطبية الأخرى مثل زراعة الشعر والجراحة وحقن الفيلر مع خيارات لإخفاء تجاعيد الجبهة.