فوائد تنظيف الاسنان وافضل معجون اسنان خالي من الفلورايد

فوائد تفريش الأسنان وأفضل معجون أسنان خالٍ من الفلورايد، نحتاج إلى تنظيف أسناننا بالفرشاة والمعجون يوميًا صباحًا ومساءً للحصول على أسنان نظيفة خالية من تسوس الأسنان، فالكثير منا لا يدرك جودة معجون الأسنان الجيد في الغالب معجون الأسنان أصبح تجاريًا، وهناك معجون أسنان خالٍ من الفلورايد. ابق معنا على منصة الصقر الإعلامية الخاصة بنا للتعرف على موضوعنا معًا اليوم.

انظر ايضا:

كم يوما بعد انقطاع الطمث يظهر الحمل؟

فلوريد

تحتوي معظم معاجين الأسنان على الفلورايد، وهذه المادة تحمي الأسنان من التسوس، ويقال إن إضافة الفلورايد إلى معاجين الأسنان يقوي طبقة مينا الأسنان. الفلورايد مركب كيميائي يتحد على الفور مع مواد كيميائية أخرى. يتم تكوين مركبات مختلفة، بما في ذلك فلوريد الصوديوم.

يلعب الفلوريد دورًا رئيسيًا في بناء العظام والأسنان والحفاظ عليها. يعمل مكون الفلوريد أيضًا بطرق مختلفة ضد بكتيريا التسوس في تجويف الفم والحمض الذي تنتجه: فهو يسرع من تخزين فوسفات الكالسيوم من اللعاب في مينا الأسنان. هذا يعطي البكتيريا المهينة وقتًا أقل لتوسيع تجويف المناطق المسامية في مينا الأسنان.

هل الفلورايد يضر الأسنان؟

لا، العكس هو الصحيح. وفقًا لستيفان زيمر، أخصائي صحة الأسنان وطبيب الأسنان، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد يمنع تسوس الأسنان بنسبة تزيد عن 30٪ مقارنة بالكريم الخالي من الفلورايد.

هل الفلورايد سام؟

يحذر بعض الخبراء من الخلط بين الفلورايد والفلورايد، وهو مادة سامة للإنسان. الكلمات الفلورايد تشبه الفلور، ولكن هناك اختلافات كيميائية في التركيب.

فوائد تفريش أسنانك وأفضل معجون أسنان خالٍ من الفلورايد

تنظيف الأسنان له مزايا عديدة من خلال منصتنا منصة الصقر الإعلامية، نذكر أهم وأبرز مميزات هذا التنظيف للأسنان:

1. الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي: مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والالتهاب الرئوي يحدث هذان المرضان عندما تدخل البكتيريا المجاري الهوائية بينما التهاب دواعم السن هو عدوى ناتجة عن تراكم البكتيريا حول السن وقد تم إنشاء صلة بين أمراض اللثة وأمراض اللثة. وجدت أنها من أمراض الجهاز التنفسي ووجد أن الأشخاص المصابين بالتهاب دواعم السن يعانون من عدوى في الجهاز التنفسي.

2. الحفاظ على حمل صحي وصحي: خلال فترة الحمل تحتاج المرأة الحامل إلى العناية بصحة فمها ولثتها وأسنانها، لأن المرأة الحامل معرضة لالتهاب اللثة، لذلك يجب الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل مستمر للحفاظ على الأم الحامل و جنينها قبل الضرر الجسدي الناجم عن التهاب اللثة.

3- دعم لخسارة الوزن: لا تشعر بالجوع فور تفريش أسنانك، لأن رائحة النعناع المنعشة في فمك عند تفريش أسنانك يمكن أن تجعلك ترغب في الأكل أو الشرب بعد تفريش أسنانك وتنظيفها ليلاً سوف تمنعك من ذلك. الأكل في الليل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تنظيف أسنانك إلى حرق بعض السعرات الحرارية، حيث إن تنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة يمكن أن يحرق ما يقرب من 3000 سعر حراري.

4- تحسين الوظائف المعرفية

يعتبر تنظيف الأسنان إحدى العمليات التي تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية، مثل: ب- ألعاب العقل والشاي الأخضر والنشاط البدني وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

أفضل معجون أسنان خالٍ من الفلورايد

الفلورايد مفيد جدًا لصحة الفم والأسنان لأنه يقويها ويقي من تسوس الأسنان. هناك عدة أنواع من معجون الأسنان لا تحتوي على الفلورايد، ومنها:

عجينة ايطالية (بريزيدنت بيبي) منكهة بالفواكه والتوت.

معجون WELEDA من قائمة معاجين الأسنان للأطفال. له تأثير مضاد للالتهابات ويقوي الأسنان. يحتوي على بعض الزيوت ومستخلصات الأعشاب البحرية. يفيد في علاج تسوس الأسنان وغني جدا بالكالسيوم.

يوجد نوع يسمى (Split Junior) منتج روسي يحتوي على العديد من الإنزيمات المفيدة لالتهابات الفم واللثة.

مجموعة من المعاجين (المقسمة) بمكونات مختلفة للأطفال والكبار تنتمي إلى المعاجين التي لا تحتوي على الفلورايد وتحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات والإنزيمات المفيدة للفم والأسنان.

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة

يتم تنظيف الأسنان على النحو التالي:

1. ضع القليل من معجون الأسنان على الفرشاة.
2. حرك الفرشاة فوق الأسنان بحركة دائرية صغيرة ومستمرة على كل سن.
3. تنظيف الأسطح الداخلية سواء كانت أمامية أو سفلية.
4. قم بتنظيف اللسان.

انظر ايضا:

متى ينتهي الحلم؟

هنا في Fikra Media Platform وصلنا إلى نهاية المقال حول فوائد تنظيف الأسنان وأفضل معجون أسنان خالي من الفلورايد بعد توضيح وشرح كافة المعلومات ونأمل أن تستمتعوا بالمقال. ابقَ قريبًا لتجلب لك كل ما هو جديد ومهم.