أفضل واقي من الشمس ومبيض حيث أن الشمس مصدر طبيعي مهم للطاقة لنمو الكائنات الحية المختلفة من خلال تحفيز الجسم على إنتاج أنواع مختلفة من الفيتامينات الضرورية، ولكن بالرغم من هذه الأهمية إلا أن هناك آثارًا سلبية من التعرض الطويل للشمس مثل مثل الأشعة فوق البنفسجية.
جدول المحتويات
- أضرار أشعة الشمس على الجلد
- فوائد واقي الشمس للبشرة
- كيفية اختيار واقي الشمس
- أفضل واقي من الشمس لتفتيح البشرة الجافة والدهنية
- واقي من الشمس نيوتروجينا
- فوائد واقي الشمس نيوتروجينا
- سلبيات نيوتروجينا واقي الشمس
- سعر واقي من الشمس نيوتروجينا
- واقي من الشمس فيشي كابيتال
- فوائد واقي الشمس فيشي كابيتال
- سلبيات واقي الشمس فيشي كابيتال
- سعر فيشي كابيتال صن سكرين
- واقي الشمس من لاروش
- فوائد واقي الشمس من لاروش
- عيوب واقي الشمس من لاروش
- سعر لاروش واقي من الشمس
- كيفية استخدام واقي الشمس
- نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
أضرار أشعة الشمس على الجلد

إن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل له العديد من الآثار الضارة على الجلد، بما في ذلك ما يلي
- حروق الشمس وهي عبارة عن تهيج واحمرار للجلد، وهذه الحروق بسيطة، تؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد وتتعافى خلال أيام، بما في ذلك الحروق الشديدة التي تصل إلى الأعصاب وتسبب ألماً شديدًا يتطلب علاجًا للحروق.
- النمش الأشخاص ذوو الشعر الأحمر دائمًا ما يكون لديهم بشرة بيضاء ومع التعرض الطويل للشمس، تبدأ البقع البنية في الظهور على سطح الجلد.
- Suntan Suntan هو حماية خلايا الجلد من أشعة الشمس عن طريق إفراز نسبة أكبر من صبغة الميلانين التي هي أساس دباغة الجلد.
- التجاعيد تظهر التجاعيد على سطح الجلد لأسباب عديدة منها تعرض الجلد لفترات طويلة لأشعة الشمس، حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في إتلاف ألياف الجلد المرنة مثل ألياف الكولاجين، مما يتسبب في ترهل الجلد وتجعده.
- الاختلاف في لون البشرة عند تعرض أجزاء ومناطق معينة من الجسم لأشعة الشمس، يصبح لون تلك الأجزاء أغمق بينما يحتفظ بلون باقي الجسم، مما يجعل لون البشرة مختلفًا عن بعضها البعض.
- سرطان الجلد يعتبر سرطان الخلايا الحرشفية الأساسي “مرض بوين” ويسمى مرض بوين وسرطان الجلد من أخطر الآثار السلبية للشمس.[1]
فوائد واقي الشمس للبشرة

الواقي من الشمس هو قناع طبي للبشرة. يأتي على شكل كريم يحميه من الآثار السلبية للشمس. لا تقل أهمية عن منتجات العناية بالبشرة الأخرى، لكنها تكاد تكون الأكثر أهمية.فوائد الواقي من الشمس هي كما يلي
- تعمل كريمات الوقاية من الشمس على الحد من تغلغل الأشعة فوق البنفسجية “UVA-UVB” في الجلد فهي تمنع هذه الأشعة من الوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد، وهذا يحمي الجلد من الحروق وتغير لون الجلد.
- يعزز صحة الجلد ثبت أن أكسيد التيتانيوم، وهو أحد مكونات واقيات الشمس، يحمي بروتينات الجلد مثل الكولاجين والإيلاستين والكيراتين.
- يقلل من معدل الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وترهل الجلد والخطوط الدقيقة، حيث تظهر الدراسات أن مستخدمي واقي الشمس أقل عرضة للإصابة بعلامات الشيخوخة من غيرهم.
- يقي من سرطان الجلد ثبت علميًا أن الأشخاص المصابين بحروق الشمس في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية.
- ترطيب البشرة هناك بعض الأنشطة التي يمكن أن تتسبب في فقدان الجلد لزيوت الترطيب الطبيعية، مثل[1]
كيفية اختيار واقي الشمس

حتى تتمكن البشرة من استخدام مزاياها دون التأثير عليها بشكل سلبي، يجب اختيار الحماية المناسبة من أشعة الشمس لنوع البشرة. هناك عدة نصائح للاختيار
- يجب اختيار المستحضرات التي تحتوي على كل من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، حيث أظهرت الدراسات أن هاتين المادتين لهما تأثير قوي في عكس ونشر الأشعة الضارة دون اختراق الجلد.
- اختر واقيًا من الشمس ذو فعالية عالية في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
- لتجنب إفراز الكثير من الدهون والزيوت التي تؤدي إلى تراكم الدهون في البشرة الدهنية، فكري في شراء كريم مائي أو سائل واق من الشمس.
- عندما يجف الجلد، ضع في اعتبارك اختيار واقي من الشمس يحتوي على نسبة عالية من الزيوت والدهون الطبيعية، والتي تعد مفيدة للبشرة للحفاظ على ترطيبها وحمايتها من الجفاف الذي يسبب التجاعيد المبكرة.
- الابتعاد عن واقيات الشمس الداخلية التي تحتوي على روائح تسبب تهيجًا متزايدًا لاحمرار الجلد، خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.[2]
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
أفضل واقي من الشمس لتفتيح البشرة الجافة والدهنية

تحتاج إلى شراء واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك حتى لا يؤثر سلبًا على خلايا الجلد، يوجد أكثر من واقي من الشمس ومبيض للبشرة الجافة والدهنية، لكن أفضلها
واقي من الشمس نيوتروجينا

نيوتروجينا هي واحدة من أكثر منتجات العناية بالبشرة فعالية وفعالية لأنها تقدم دائمًا منتجات عالية الجودة، ويثبت نيوتروجينا واقي الشمس ذلك لأنه يتكون من
- مستخلص الشوفان هذا المستخلص مطهر طبيعي لخلايا الجلد، ويزيل الزيوت والأوساخ، ويغلق مسام الجلد، ويكافح البهتان والشحوب.
- فيتامين هـ يعتبر هذا الفيتامين من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الإجهاد البيئي والتلوث.
فوائد واقي الشمس نيوتروجينا
للوقاية من أشعة الشمس Neutrogena العديد من المزايا، والتي تتلخص فيما يلي
- الحماية من أشعة الشمس نيوتروجينا مناسبة لجميع أنواع البشرة، الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن أيضًا استخدامها على الجسم.
- يوفر للبشرة حماية شاملة ضد أشعة UVA و UVB.
- يحتوي على SPF 50 وتقنية Helioplex.
- لا يحتوي على أي زيوت ولا يغلق المسام كما أنه خالي من الكوميدونيك.
- إنه مقاوم للماء وخفيف جدًا على البشرة ولا يسبب أي لمعان.[2]
سلبيات نيوتروجينا واقي الشمس
لا يوجد منتج طبي خالٍ من العيوب، وواقي الشمس نيوتروجينا به عيوب طفيفة، وهي كالتالي
- يحتوي واقي الشمس نيوتروجينا على بعض المواد الكيميائية الضارة، مثل البارابين، التي تسبب تعرق الجلد قليلاً.
- يسبب إحساسًا حارقًا بعد وضعه على الجلد.
سعر واقي من الشمس نيوتروجينا
تتميز منتجات نيوتروجينا بجودتها وسعرها المنخفض. تشمل فوائده سعر واقي الشمس نيوتروجينا على النحو التالي
- داخل السعودية السعر حوالي 69 ريال سعودي، قد يختلف السعر حسب الموقع والتغيرات الاقتصادية.
- داخل مصر 120 جنيه.
- داخل الإمارات حوالي 40 درهم إماراتي.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الجافة
واقي من الشمس فيشي كابيتال

واقي الشمس من Vichy هو النوع الأكثر استخدامًا نظرًا لفعاليته ضد أشعة الشمس الضارة التي تحمي البشرة وترطبها، وتتكون منتجات Vichy Capital من
- فوائد قرفة كاسيا تقلل هذه المواد من نشاط التيروزيناز الذي يساهم في توحيد لون البشرة وتفتيحها.
- مستخلص الزنجبيل هذا المستخلص ممتاز لمكافحة الشيخوخة حيث أنه يحفز الكولاجين عن طريق تثبيط نشاط الكولاجيناز، كما أن مستخلص الزنجبيل يحافظ على مستويات البروتين في الأدمة مما يزيد من مرونة الجلد، وهو مادة قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
- الجلسرين يعتبر الجلسرين من المواد المرطبة للبشرة ويساعد على حمايتها من العوامل البيئية التي تسبب التهيج.
فوائد واقي الشمس فيشي كابيتال
للواقي الشمسي من فيشي العديد من الفوائد التي تتلخص في الآتي
- تمت صياغة الواقي من الشمس بعامل حماية SPF 50، والذي يدعم الحماية الكاملة للبشرة من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية وفلتر النطاق العريض.
- مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الدهنية والجافة، كما يساعد على تفتيح لون البشرة.
- إنه مقاوم للماء والحرارة ولا يجعل الجلد يلمع.
- مكونات الواقي الذكري غير دهني مما يحمي الجلد من تراكم البقع البيضاء وكذلك سريع الامتصاص مما يسمح للمستخدم باستخدامه بشكل يومي.
سلبيات واقي الشمس فيشي كابيتال
لا يوجد في فيشي عيوب جسدية تمنع استخدامه، فقط لها رائحة عطرية قوية، وحجم العبوة أصغر في نطاقات الأسعار من منافسيها، وأضاف بعض المستخدمين أن السعر مرتفع بعض الشيء.
سعر فيشي كابيتال صن سكرين
عيوب واقي الشمس من Vichy هي أنها مبالغ فيها بالنسبة للبعض نظرًا لسعرها
- داخل السعودية 129 ريال سعودي.
داخل مصر 397 جنيه مصري.
داخل الإمارات 100 درهم إماراتي.
غسول سيتافيل للبشرة المختلطة
واقي الشمس من لاروش

تتصدر La Roche قائمة أفضل واقيات الشمس المناسبة لجميع أنواع البشرة وهذا النوع من الواقي من الشمس مع نظام تصفية، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية “McSuplex”، تمت صياغته بتقنية “Intelmer” التي تمنح البشرة حماية كاملة أمام الجلد. تقدم الشمس أشعة.
فوائد واقي الشمس من لاروش
كريم لاروش الواقي من الشمس مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الحساسة والدهنية بالإضافة إلى قوامه الكريمي اللطيف الذي لا يتسبب في تراكم الكتل البيضاء على الجلد وهذا النوع مناسب ومناسب للأشخاص ذوي العيون الحساسة الخارجين الصباح.
عيوب واقي الشمس من لاروش
لا توجد عيوب طبية أو فنية في صناعة كريم لاروش الواقي من الشمس ولم يلاحظ أي آثار سلبية، لكن السعر باهظ مقارنة بمنافسيها في نفس الفئة وحجم العبوة صغير.
سعر لاروش واقي من الشمس
يمكن أن يكون سعر واقي الشمس La Roche مرتفعًا بالنسبة للبعض، خاصة وأن هناك بدائل له في نفس الفئة بسعر أقل لأن السعر
- داخل السعودية حوالي 200 ريال سعودي.
- داخل مصر حوالي 405 جنيه مصري.
كيفية استخدام واقي الشمس

لا توجد شرح طريقة محددة للتطبيق لكل نوع من هذه الأنواع، حيث أن الكريم الواقي من الشمس هو كريم طبي مثل أي كريم آخر ينتمي إلى المستحضرات الطبية التجميلية المستخدمة عن طريق وضعه على الجلد والفرك جيدًا، مع التكرار اليومي عند التعرض للشمس ويفضل استخدامه كل ساعتين.[3]
نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

هناك عدة أمور يجب اتباعها للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ومن أهمها ما يلي
- استخدام الواقي من الشمس ويرجع ذلك إلى فعاليته الكبيرة ضد أشعة الشمس الضارة مثل أشعة UVA – UVB، كما يوصى باستخدام هذا الكريم كل ساعتين في اليوم عند التعرض لأشعة الشمس.
- استخدام مضادات الأكسدة عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C – E للمساعدة في مقاومة الشيخوخة والعوامل المساعدة لها.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال موسم الذروة تمتد هذه الفترة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً.
- فيتامين هـ ثبت علميًا أن ضوء الشمس يقلل من إفراز فيتامين إي، وهذا الفيتامين مهم جدًا لصحة الجلد، لذلك من الضروري الحصول على هذا الفيتامين من الطعام أو المكملات الغذائية.[3]
كريم إزالة ندبات حب الشباب في أسبوع بالصور والأسعار
من خلال مقال عن أفضل واقي من الشمس والتبييض، توصلنا إلى استنتاج مفاده أن واقي الشمس نيوتروجينا هو أفضل واقي من الشمس للبشرة الجافة والدهنية، وناقشنا أيضًا كيفية حماية البشرة من أشعة الشمس.