يؤدي الضغط الإيجابي في مكان العمل إلى الخوف والاضطراب وانخفاض الأداء. عندما يرتبط الأداء والجودة في مكان العمل بعوامل متعددة، بما في ذلك مهارات العامل وظروف العمل المحيطة، فإن ما يلي يبحث في تأثير ضغوط العمل الإيجابية على مجال تحسين أداء العمال.
جدول المحتويات
يؤدي الضغط الإيجابي في مكان العمل إلى الخوف والاضطراب وانخفاض الأداء.
يؤدي الضغط الإيجابي في مكان العمل إلى الخوف والاضطراب وانخفاض الأداء. هذا بيان خاطئ لأن الضغط الإيجابي يمكن أن يؤدي إلى أداء وظيفي أفضل للموظف ويرتبط ضغط العمل الإيجابي ارتباطًا وثيقًا بثقافة العمل الإيجابية.
راجع أيضًا نصائح للتغلب على ضغوط العمل، إن وجدت
ما هي اساسيات ثقافة العمل الايجابي
ترتكز ثقافة العمل الإيجابية على عدة أسس مهمة، يتم شرح بعضها على النحو التالي[1]
- يعتبر التواصل الجيد والتواصل الفعال من أهم الأشياء لثقافة مكان العمل الإيجابية، كما يجب تشجيع الموظفين أنفسهم على التواصل مع بعضهم البعض والتواصل مع المدير.
- فرص النمو يقوم بذلك عن طريق إنشاء برامج تدريب أثناء العمل وتحديد أهداف محددة للموظفين لتحقيق الترقيات والارتفاعات وتحسين فرص التطوير لديهم.
- الثقافة التعاونية تساعد الشركات التي تشجع على التعاون على تعزيز الصداقة الحميمة بين الموظفين، مما يزيد من أداء الموظفين ومعنوياتهم.
- أنظمة المكافآت يعتبر الاعتراف بالعمل الجيد بمثابة معزز مهم للروح المعنوية ويساعد على تعزيز مشاركة الموظفين. يجب أن يكون لدى أصحاب العمل نظام مكافآت رسمي يوفر للموظفين مزايا أخرى تساعد في تحقيق أهداف الشركة.
- تحديد الأهداف والقيم الأساسية القوية يعد خلق التصميم بين الموظفين جزءًا لا يتجزأ من أي عمل مستدام، بدءًا من بناء مجموعة من القيم الأساسية التي تنعكس بعد ذلك في أهداف الشركة طويلة المدى.
ما هي الطرق الرئيسية للتعامل مع ضغوط العمل
هناك العديد من الطرق التي يمكن للموظف من خلالها إظهار مستوى التزامه وقدرته على التعامل مع الضغط على مشرفيهم، وهي[2]
- حافظ على هدوئك دائمًا ؛ فالهدوء يدل على أن العامل لديه القدرة على إنجاز الأمور بسرعة وإنجاز الأمور حتى في ظل الظروف الصعبة.
- ركز على ما يجب القيام به إذا حافظت على عقلك حادًا في العمل، يمكنك القيام بالمهام المعتادة في أصعب ظروف العمل.
- مساعدة الآخرين على التعامل مع اليوم الصعب إذا واجه الزملاء صعوبات في مهامهم، فيمكنهم تحسين جودة العمل المنجز!
- تجنب الدراما، وحافظ على الموظفين إيجابيين، ورفض الخوض في خلافات أو خلافات أخرى مع زملاء العمل.
- طلب المساعدة عند الحاجة يُظهر تقييم الموقف والتعامل مع المشكلات فورًا أنه يمكنك التفكير بوضوح تحت الضغط.
- تجنب شرب الكثير من الكافيين القهوة منبه جيد، لكن الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب ضغوطًا لا داعي لها.
- خذ فترات راحة تساعد فترات الراحة القصيرة في تقليل التوتر وحتى زيادة الإنتاجية.
- حقق أقصى استفادة من إجازتك يساعد التخطيط للإجازة في غير ساعات العمل في الحفاظ على مشاركة الموظفين.
- المشاركة في المشاريع الكبرى التي تهم الشركة والتي تزيد من مرونة وقدرة وانفتاح الموظف على تعلم أشياء جديدة، وكذلك قدرته على التعامل مع ضغوط إضافية.
وأخيراً تمت الإجابة على سؤال الضغط الإيجابي في منطقة العمل والذي يؤدي إلى الخوف والاضطراب وفقدان الأداء. تبين أن هذه العبارة غير صحيحة وتم شرح مفاهيم التعامل مع ضغوط العمل.
- ^ lbmc.com، 5 خصائص ثقافة مكان العمل الإيجابية، 05/01/2024
- ^ فيريزون.كوم، 10 طرق لإظهار قدرتك على التعامل مع الضغط في العمل، 05/01/2024