كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل

بعدد الأيام التي يمكن فيها تأجيل الدورة بدون حمل، غالبًا ما تتساءل الكثير من النساء المتزوجات عما إذا كن يرغبن في الحمل أو يحاولن تجنب الحمل، وذلك لأن التأخير في الحيض غالبًا ما يكون مرتبطًا في أذهان النساء بالحمل، لذلك حالما يلاحظن غياب الحيض يعتقدن أن هذا التأخير يرجع إلى الحمل ويحاولن التحقيق في أسباب هذا التأخير، لذا فإن صفحة تريندات في هذه المقالة توضح كل ما يتعلق به يمكن استخدامه لتأخير الدورة الشهرية لمساعدة النساء على تحديد متى يكون التأخير في الدورة بسبب الحمل ومتى يكون بسبب الإصابة بأعراض طبية أخرى.

كم يوم يمكن تأجيل الدورة بدون حمل

في أغلب الأحيان يكون تأجيل الدورة الشهرية بدون حمل أمرًا طبيعيًا حيث يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية لأسباب نفسية وجسدية، كما يمكن للزواج تغيير أعراض الدورة الشهرية أو تأخيرها إذا كانت قصيرة جدًا منذ فترة طويلة. تتغير هرمونات المرأة كثيرًا بعد الزواج وهذا التغيير يتسبب في اضطراب هرموناتها مما قد يؤخر دورتها الشهرية، ومن المعروف أن كل دورة حيض وأخرى تفصل بينهما عدة أيام بين القرنين الثامن والعشرين والثامن والعشرين وحتى الثلاثين يومًا. يعتبر هذا تأخيرًا طبيعيًا إذا لم يتجاوز 45 يومًا. إذا تجاوزت الفترة بين الدورتين 45 يومًا بدون حمل، فهذا دليل على أن المرأة مصابة بمرض جسدي أو عقلي يؤثر على هرموناتها وعليها ة الطبيب.[1]

أعراض تأخر الدورة الشهرية

هناك العديد من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة مع تأخر الدورة الشهرية والتي تشير إلى وجود خلل هرموني أخرها أو أوقفها.

• تورم الثدي وألم فيهما.
• الإحساس بألم في المعدة والرحم والمبيض.
• الشعور المستمر بالتعب والتوتر.
• تغيرات في الشهية مثل عدم الأكل أو الرغبة الشديدة في الأكل.
• نزول إفرازات كثيرة وتأخر نزول دم الحيض.

اقرئي أيضًا الفرق بين آلام الدورة الشهرية وآلام الحمل و المبكرة للحمل المبكر

أسباب تأخر الدورة الشهرية

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ومن هذه الأسباب[1]

• الإجهاد غالبًا ما يؤثر الإجهاد على الهرمونات، مما يتسبب في تغيرات في توقيت الدورة الشهرية وأعراضها، وتفاقم الألم، وزيادة النزيف أو إهماله.
• الزواج يمكن أن يؤدي الزواج بدون حمل إلى اختلالات هرمونية وتأخيرات في الدورة الشهرية، ولا داعي للقلق بشأن ظهور هذه الأعراض حيث يعود الجسم إلى طبيعته بمرور الوقت.
• ما قبل انقطاع الطمث غالبًا ما تعاني النساء من العديد من التغيرات الهرمونية في فترة ما قبل انقطاع الطمث، مما يتسبب في تأخير أو غياب الدورة الشهرية في غضون بضعة أشهر وانخفاض في حالات أخرى.
• إنقاص الوزن إنقاص الوزن بسرعة أو فقدان الوزن ببطء ولكن بشكل حاد حتى يصبح الشخص نحيفًا للغاية يمكن أن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية بسبب ضعف الجسم.
• زيادة الوزن إذا زاد وزنك كثيرًا، فقد تتأخر دورتك الشهرية أو تنقطع تمامًا بسبب العديد من الأمراض والمتلازمات المتعلقة بزيادة الوزن.
• التمارين الشاقة إذا استمر التمرين، فقد يتأخر الحيض بسبب إجهاد الجسم من شدة التمرين.
• استخدام موانع الحمل غالبًا ما يؤدي الاستخدام المستمر لوسائل منع الحمل إلى تأخر الدورة الشهرية أو ضياعها بسبب اختلال التوازن الهرموني.
• التغيرات الهرمونية الناتجة عن مشاكل في الغدة الدرقية يمكن للعديد من الأمراض أن تسبب خللاً هرمونيًا يؤدي إلى ضياع الدورة الشهرية، ومن الأمراض الرئيسية التي تؤدي إلى التغيرات الهرمونية ارتفاع مستويات هرمون الحليب، أو اضطراب هرمون الغدة الدرقية، أو تورم الغدة النخامية.
• تناول بعض الأدوية هناك العديد من الأدوية التي تسبب اختلالات هرمونية تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية أو توقفها، ومن هذه الأدوية أدوية علاج الاكتئاب وأدوية الغدة الدرقية ومميعات الدم والعلاج الكيميائي وأدوية الهرمونات.
• تكيسات المبيض تعتبر تكيسات المبيض من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجه النساء، وظهور التكيسات على المبايض أو إحداها غالباً ما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية أو عدم حدوثها بشكل كامل لأنها تؤدي إلى اختلالات هرمونية تضعف المبايض. ووقف التبويض عندما تتطور الحالة.
• تغيير الروتين تغيير الروتين، مثل أوقات الاستيقاظ والنوم، وتوقيت وجودة تناول الطعام، يمكن أن يؤدي إلى اختلالات هرمونية تؤخر الدورة الشهرية.
• الإصابة بمرض مزمن في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي مرض مزمن مثل مرض السكري والتوتر إلى اضطراب الدورة الشهرية بسبب الاختلال الهرموني الناجم عن المرض المزمن.
• الحمل على الرغم من أن الفكرة الأكثر منطقية والأقرب إلى فكرة الحمل تأتي عندما تتأخر الدورة الشهرية أو تنقطع، إلا أن بعض النساء لا يحسبن ذلك من بين الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية، على الرغم من أنه غالبًا ما يتسبب في حدوث تأخر في الدورة الشهرية. في حالة تأخر الدورة الشهرية أو غيابها، يمكنها استخدام أحد اختبارات الحمل المنزلية لتحديد ما إذا كانت حاملاً أم لا، أما إذا كانت حاملاً، فإن التأخير في الدورة يكون بسبب الحمل. وإذا لم تكن حاملاً فعليها ة الطبيب لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية وعلاجه.

أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات

لا فرق بين أسباب تأخير الدورة الشهرية عند المتزوجات وأسباب تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات، باستثناء الزواج القريب والحمل وحبوب منع الحمل، فهذه الأسباب تكون متزوجة بينما لا تقوم الفتيات بإدخالها. أنفسهم قد تتأخر دورتك الشهرية لأي من هذه الأسباب الثلاثة.

وانظر أيضاً ما أسباب عدم حدوث الدورة بآلامها

أفضل علاج لتأخر الدورة الشهرية

لا يوجد علاج واحد يمكن استخدامه لتقليل وإعادة الدورة الشهرية المتأخرة، ولكن هناك أنواع عديدة من العلاجات الصالحة لعلاج تأخر الدورة الشهرية، ولكن يجب على المريضة عدم اختيار أي من أنواع العلاج وتناولها بمفردها، ولكن يجب عليها التوجه للطبيب لفحصها وتحديد العلاج المناسب لتنزيل وتخصيص الدورة الشهرية حسب حالتها اذكرها في السطور التالية

شاهدي أيضًا حبوب منع الحمل في نفس اليوم وأفضل الوصفات الطبيعية لتنزيل الدورة الشهرية

العلاج بالأعشاب لتأخير الدورة الشهرية

هناك أنواع عديدة من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتقصير الدورة الشهرية وتنظيم توقيتها، مثل البقدونس، والكوهوش الأسود، ودونغ كواي، واليارو، وإكليل الجبل، ودورة الطمث وتنظيمها وإعادة ضبط هرمونات الجسم المعطلة.

العلاج بالأعشاب لارتفاع هرمون FSH عند النساء

طرق وسلوكيات طبيعية لعلاج وتأخر الدورة الشهرية

هناك العديد من الطرق والسلوكيات التي يجب على المرأة القيام بها عندما تلاحظ أن دورتها الشهرية غير منتظمة وتريد تنظيمها، وتشمل هذه السلوكيات والممارسات الطبيعية

• تناول فاكهة البابايا تساعد فاكهة البابايا على تنظيم الدورة الشهرية وزيادة سرعة وكثافة تدفقها، لذلك ينصح الأطباء النساء اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية أو غيابها بتناول فاكهة البابايا، لكن يجب ألا يؤكلن كما ينبغي أثناء الدورة الشهرية. لا يؤكل فقد يتسبب في تحول دم الدورة الشهرية إلى نزيف غير دموي.
• تناول الكركم ينصح معظم الأطباء الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخر الدورة الشهرية بتناول الكركم لأنه يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الألم وتنظيم الهرمونات في الجسم.
• تناول جل الصبار آثار هلام الصبار تشبه إلى حد بعيد تأثيرات فاكهة البابايا في تنظيم الدورة الشهرية وزيادة كثافة وقوة تدفقها.
• ممارسة التأمل ممارسة التأمل من أهم الممارسات للتخلص من التوتر الذي عادة ما يكون السبب الرئيسي لتأخر الدورة الشهرية، مما يدفع جميع الأطباء إلى نصح مرضاهم الذين يعانون من تأخر الدورة الشهرية بسبب عوامل نفسية، بممارستها.
• شرب مشروب الزنجبيل يمكن لمن يعانون من تأخر الدورة الشهرية غلي بعض الزنجبيل في الماء ثم شرب الماء الناتج عن الغليان لأنه يساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية.
• استهلاك منقوع الكمون يمكن لأولئك الذين يعانون من تقلصات الدورة الشهرية تناول الماء الذي تنقع فيه بذور الكمون ليلة كاملة، ويسمى ضخ الكمون، لأنه يساعد في التحكم في الهرمونات وتنظيم الدورة الشهرية.

تجربتي في تنظيف الرحم أثناء الحيض

كيفية منع الدورة الشهرية غير المنتظمة

لا توجد شرح طريقة محددة لمنع الدورة الشهرية غير المنتظمة حيث يمكن أن تتأخر لأسباب عديدة لا يمكن السيطرة عليها، ولكن بشكل عام يجب على المرأة تجنب الإجهاد من أجل تجنب الاختلالات الهرمونية التي تسبب تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها بسبب القلق وتناول الطعام. الوزن في حالة الزيادة أو الخسارة المفرطة، وعلاج الاضطرابات الناتجة عن اضطرابات الغدد الصماء بمجرد ملاحظتها.

اقرئي أيضًا ما أسباب الحيض مرتين شهريًا وطرق علاجه

متى يجب ة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل في الدورة الشهرية

هناك العديد من الحالات التي يجب إحالتها إلى الطبيب على الفور لأنها يمكن أن تكون مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة. هذه الحالات هي

• عندما تكون دورتك الشهرية متقطعة لمدة أسبوع وغير منقطعة لمدة 3 أيام.
• فترات ضائعة لمدة ثلاثة أشهر للتأكد من عدم وجود حمل تجهل المرأة.
• يصاحب الدورة الشهرية آلام شديدة ومؤلمة.
• تعانين من حمى أثناء الدورة الشهرية ولاحظي الكثير من الإفرازات المهبلية الغريبة.
• إذا كانت الفترة بين دورتي الحيض أقل من 24 يومًا وأكثر من 45 يومًا.

وانظري أيضاً الفرق بين الحيض والاستحياء في السيلان والانقطاع

تعتبر الأمور المتعلقة بالحمل والدورة الشهرية من حيث مسارها وتأخرها من أهم الأمور التي تؤثر على جميع النساء، حيث أن أسبابها غالبًا ما تجلب معها العديد من الأمور المهمة جدًا في حياتها، مثل ضمان الحمل من عدمه، الإصابة بمرض الخصوبة وتكيسات المبيض، ولهذا قمنا في هذا المقال بشرح عدد الأيام التي تتأخر فيها الدورة الشهرية، كما أوضحنا كل ما يتعلق بالدورة الشهرية وأسباب تأخرها وطرق القيام بها. لمساعدة النساء على فهم أسباب تأخر الدورة الشهرية وما إذا كن حاملات أم لا.