فوائد الصمغ العربي للنساء

فوائد الصمغ العربي للسيدات والفتيات محظوظات جدا عندما يتلقين أي من الأعشاب المعززة للصحة ويستخدمونها في العناية الشخصية، لكثير من المهن تفضل الوصفات المصنوعة من مواد طبيعية، والصمغ العربي هو أحد أنواع الأعشاب الطبيعية. أعشاب تستخدم في علاج العديد من القضايا المتعلقة بصحة المرأة والنظافة الشخصية، وسيكون موضوعنا التالي على موقع القارئ العربي، الصفحة ترينداتية، حول الفوائد الصحية الرئيسية للصمغ العربي بالإضافة إلى استخداماته للنساء.

الصمغ العربي

الصمغ العربي المستخرج من شجرة الأكاسيا في السنغال عبارة عن مجموعة من الألياف القابلة للذوبان في الماء تستخدم لخفض الكوليسترول الضار وعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي ومرض السكري ومحتواه من الألياف يساعدك على الشعور بالشبع بعد تناوله مما يساعد بشكل فعال على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم المكون في صناعة أقنعة تقشير الجلد، ويجب أن يعرف الفرق بين الصمغ العربي والسنط الصلب أو أكي أو كاسيس المطلق (أكاسيا فارينسيانا).[1]

فوائد الصمغ العربي للسيدات

بالرغم من أن العديد من الدراسات قد اختبرت الآثار الصحية لألياف الأكاسيا، إلا أن هناك القليل من الدراسات التي أثبتت فوائدها الصحية، وأهمها ما يلي[2]

يخفف من أعراض القولون العصبي

الصمغ العربي خالي من الغلوتين والمحليات الصناعية التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية لدى مجموعة من الناس، لذلك يستخدم الصمغ العربي، أو ما يعرف بألياف الأكاسيا، للتخفيف من الأعراض التي يسببها بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. نشرت في عام 2012 دراسات عن الصمغ العربي واللبن بألياف الأكاسيا و Bifidobacterium lactis (B. lactis) ساعدت في تقليل أعراض القولون العصبي، مثل دراسة أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي الذين تناولوا هذا النوع من الزبادي مرتين في اليوم لمدة 8 أسابيع لديهم تحسن في أعراض الإمساك والإسهال السائدة في القولون العصبي، وتحسن في أعراض القولون العصبي، وتحسن في حركية المعدة والهضم مقارنة بأولئك الذين تناولوا منتج التحكم.

يساعد في التحكم في الوزن

أظهرت بعض الأبحاث الأولية أن تناول ألياف الأكاسيا فعال أيضًا في تقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون في الجسم، وذلك بناءً على دراسة مجموعة من النساء اللواتي تناولن منتجات الصمغ العربي لإنقاص الوزن، ومجموعة أخرى، الذين تناولوا دواءً وهميًا يوميًا لمدة ستة أسابيع، لاحظوا انخفاضًا ملحوظًا في مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم لدى النساء اللواتي تناولن الصمغ العربي، وزيادة السعرات الحرارية بعد تناوله بثلاث ساعات وزيادة الشبع. .

يساعد في سلس البراز

أجريت دراسة علمية لتحديد تأثير ثلاثة أنواع من الألياف (كربوكسي ميثيل السليلوز، سيلليوم، الصمغ العربي) على مجموعة من الأشخاص المصابين بسلس البراز، حيث ثبت أن الصمغ العربي فعال في علاج سلس البراز.

يخفض نسبة الكوليسترول

يظهر البحث العلمي ويؤكد دائمًا أن الألياف القابلة للذوبان تقلل الكوليسترول الضار في الجسم. وقد فعل الباحثون ذلك بالفعل على ألياف الأكاسيا الموجودة في الصمغ العربي، والتي أثبتت قدرتها على خفض الكوليسترول الضار في الدم.

يساعد في علاج مرض السكري

تلعب الألياف دورًا مهمًا في تنظيم نسبة السكر في الدم، وقد أكدت دراسات الارتباط بين الصمغ العربي ومرض السكري أن ألياف الأكاسيا يمكن أن تساعد في منع مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري، وهذا ما أكدته دراسة أجريت على الفئران المصابة بداء السكري ونشرت في في عام 2012، أظهروا أن العلاج بألياف الأكاسيا يخفض ضغط الدم.

يدعم صحة الكبد

هذا أيضًا نتيجة الأبحاث التي أجريت على الحيوانات والتي أكدت أن ألياف الأكاسيا لعبت دورًا في الحماية من تلف الكبد عند تناول الباراسيتامول.وجدت هذه الدراسة أن الفئران التي تناولت ألياف الأكاسيا قبل تلقي الباراسيتامول تحمي أكبادها من التأثيرات السامة للباراسيتامول وأظهرت أيضًا أن تناولها يمكن أن يساعد الصمغ العربي في مكافحة تلف الكبد عن طريق تقليل التعرض للإجهاد التأكسدي.

أنظر أيضا الفوائد الصحية للهليون الأرجواني

فوائد الصمغ العربي للحامل والرحم

هناك العديد من الفوائد الصحية للصمغ العربي للمرأة أثناء الحمل، ومنها ما يلي[3]

• يساعد محتوى الألياف في الصمغ العربي على الحماية من مخاطر الإصابة بسكري الحمل حيث ينظم مستويات السكر في الدم أثناء الحمل ويقي من سكري ما بعد الولادة.
• يعالج التهاب الأمعاء الذي تصيب النساء أثناء الحمل.
• يساعد محتوى الصمغ العربي من المواد الكيميائية مثل القلويات والجليكوزيدات والفلافونويد عند استخدامه كعلاج موضعي للجروح ويساعد على التئام الجرح بعد العملية القيصرية عن طريق خلط مسحوق الصمغ العربي وخلطه بملعقة من العسل وتطبيقه على الجرح تصبح منطقة الجرح.
• يعمل على شد عضلات الرحم والحوض بعد الولادة.
• يعالج التهاب المنطقة الحساسة.
• يعالج الإمساك.

انظر أيضا فوائد شمع العسل للشعر

فوائد الصمغ العربي لشكل الأسنان

الصمغ العربي أو ما يعرف بألياف الأكاسيا من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في صنع بعض أنواع غسول الفم، ومن أهم فوائد الصمغ العربي للأسنان ما يلي[3]

• يعالج التهاب اللثة والعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل خاص على أسنان المرأة.
• يحمي من تسوس الأسنان.
• يزيل رائحة الفم الكريهة.
• يستخدم كمطهر فموي لأنه يخلصك من الكثير من البكتيريا والجراثيم في الفم.

فوائد الصمغ العربي للبشرة

يستخدم الصمغ العربي في صناعة مستحضرات التجميل منذ آلاف السنين، حيث كان يصنع من الصمغ العربي مع البيض الأبيض وحليب التين، كما استخدم في الحضارة المصرية القديمة من قبل أيقونة الجمال للملكة الفرعون كليوباترا، وحديثاً استخدم الصمغ العربي في تقوم بتصنيع العديد من كريمات العناية بالبشرة التي تحارب علامات الشيخوخة وتحسن ملمس البشرة، كما يساعد الصمغ العربي الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يزيد من نضارة البشرة.[4]

انظر أيضا فوائد صابون الكركم للبشرة

فوائد الصمغ العربي للشعر

يستخدم الصمغ العربي في صناعة العديد من أنواع الشامبو الطبي، بالإضافة إلى الكريمات المرطبة للشعر، حيث يستخدم في علاج العديد من مشاكل الشعر دون الإضرار به والصلع والثعلبة، وينظم الصمغ الموجود في الصمغ العربي. إفراز الدهون في الشعر، مما يعمل على علاج مشاكل الشعر الدهني، بالإضافة إلى فوائده الغذائية التي يوفرها لبصيلات الشعر، مما يزيد من نمو الشعر وطوله.[5]

فوائد الصمغ العربي للمفاصل

الصمغ العربي عامل قوي مضاد للالتهابات لأن محتواه من الألياف القابلة للذوبان ينظم المناعة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.استهلاك الصمغ العربي يساعد في إنتاج حمض الجامايكين الذي يعزز المناعة والجهاز المناعي في الجسم. تأثيره المضاد للالتهابات ينشط في الموت والظلم. السيتوكينات الالتهابية المرض.[6]

فوائد الصمغ العربي للدورة الشهرية

يستخدم الصمغ العربي في تحضير العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية والدورة الشهرية.[7]

فوائد الشيح للنساء وفوائده العامة

فوائد الصمغ العربي لمرضى الكلى

يعتبر الصمغ العربي من أقوى العلاجات العشبية لمرضى الكلى وخاصة المصابين بالفشل الكلوي حيث يساعد في تحسين وظائف الكلى وعملها كما يساعد في تحسين هضم البروتينات وتخليص الجسم من كمية البروتين الزائدة. بإفرازه معه البراز، وإزالة السموم من الجسم، ومحتويات الصمغ العربي عبارة عن ألياف تعالج العديد من أمراض الكلى المزمنة، وتزيل اليوريا الزائدة من الجسم، وتنقي الدم.[7]

في ختام موضوعنا حول فوائد الصمغ العربي للنساء، سوف نغطي جميع المعلومات حول استخدام الصمغ العربي للمرأة ودوره الفعال في القضاء على مشاكل الشعر والجلد وما يعنيه للمرأة أثناء الحمل.