أسباب الدوخة المصحوبة بالغثيان الدوخة من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها الشخص. لهذا السبب يريد معرفة أسباب الدوخة، حيث يمكن أن تشكل خطرا على حياة الإنسان، والتي يمكن أن يصاحبها غثيان، وفي بعض الأحيان ينصح باستشارة الطبيب لتحديد أسباب حدوثها، فهي تختلف في تتناسب مع الأعراض الموجودة، لذلك ينصح بمعرفة الأسباب الكامنة وراءها وإيجاد شرح طريقة للتخلص منها. هذا المقال في الصفحة ترينداتية يقدم مفهوم الدوخة والغثيان وأسبابهما في أوقات معينة، ثم يتحدث عن طرق العلاج والوقاية.
جدول المحتويات
دوار مع غثيان
الغثيان هو شعور غير مريح لأنه يحرك محتويات المعدة لأعلى باتجاه المريء ثم خارج الفم، مما يسبب شيئًا يسمى القيء. يمكن أن تكون شديدة ومؤلمة، مصحوبة بالدوار، وألم الأذن مثل الدوخة والغثيان هي أعراض غير محددة يمكن أن تحدث بسبب مجموعة من الأسباب، أو مشكلة طبية كامنة، أو سبب عرضي مثل القلق أو مشاكل في المعدة .[1][2]
أسباب الدوار مع الغثيان
ترتبط الدوخة بالعديد من الأسباب، وتجدر الإشارة إلى أن الشخص قد يعاني من الدوار بسبب مرض أو البيئة التي يعيش فيها، ويلعب تناول الأدوية اللاحقة دورًا كبيرًا لأنها آثار جانبية بالنسبة له، بغض النظر عن الدوار مع للغثيان أسباب مرتبطة بالوقت، ويتم شرحها في الصباح وبعد الأكل وأيضًا أثناء الحمل على النحو التالي
اسباب الدوخة في الصباح
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوار والغثيان في الصباح تتعلق بالعديد من المشكلات الصحية التي تدفع الأفراد إلى البحث عن أسبابها والمساعدة في علاجها لتلافيها ومن أهمها[3]
- الجفاف عندما لا يحصل بعض الناس على كمية كافية من الماء في اليوم السابق، يعاني البعض من الجفاف في الصباح ؛ فقدان السوائل من الجسم يزيد عن امتصاص الشخص، مما يسبب الغثيان والعديد من الأعراض مثل الصداع والارتباك.
- انخفاض نسبة السكر في الدم ينخفض معدل السكر في الدم أثناء النوم بسبب قلة استهلاك الطعام في اليوم السابق، مما يؤدي إلى الدوار والغثيان والتعرق والتعب والعديد من الأعراض الأخرى.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي يحدث بسبب انقطاع مؤقت في التنفس أثناء النوم يؤدي إلى استيقاظ الشخص أكثر من مرة في الليل، ويؤدي قلة النوم لفترات طويلة إلى مجموعة من الأعراض منها جفاف الحلق والفم والصداع.
اسباب الدوخة بعد الاكل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوار والغثيان بعد الأكل، مع تناول وجبات غير صحية أو نسبة عالية من الدهون، يمكن أن يحدث الدوخة والغثيان أيضًا من نوع معين من الأطعمة التي تهيج المعدة، وأهمها ما يلي أسباب ذلك [3]
- حساسية الطعام في بعض الأحيان يتعرف الجهاز المناعي على بعض الأطعمة على أنها أجسام غريبة وضارة تؤدي إلى الحساسية لها، مثل الفول السوداني، والبيض، والحساسية من الحليب، لأنها تسبب الغثيان، والدوخة، والطفح الجلدي، وصعوبات التنفس، وصعوبات البلع، والبطن. الم. .
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل من خلال عملية الهضم، يقوم الجسم بتحويل تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء، مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم وظهور بعض الأعراض مثل الدوخة وعدم وضوح الرؤية وألم الصدر والغثيان.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي يتمثل في عودة حمض المعدة إلى المريء، ويمكن أن تصل هذه الأحماض إلى الأذن الداخلية مما يؤدي إلى تهيّجها مسببة الدوخة والارتجاع المعدي المريئي مسببة أعراضًا أخرى مثل حرقة المعدة والسعال وألم الصدر.
- التسمم الغذائي يحدث عند تناول الأطعمة التي تحتوي على عوامل ممرضة في البكتيريا والفطريات، والتي تظهر أعراض التسمم الغذائي ويمكن أن تمر أياماً وأسابيع قبل حدوثها، وتترافق الأعراض الأخرى مع الإسهال والقيء والحمى وآلام المعدة.
سبب الدوار عند الوقوف وعدم الرؤية
أسباب الدوخة أثناء الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوار والغثيان أثناء الحمل، وبعد أن تصبح المرأة الحامل قادرة على التوازن والشعور بعدم الأمان، قد تشعر المرأة الحامل بثقل في رأسها وتكون غير قادرة على الوقوف والشعور بالإغماء. فيما يلي بعض الأسباب[3]
- اتساع الأوعية الدموية يسبب تغيرات في ضغط الدم والدوخة والغثيان.
- الحمل المنتبذ يحدث الحمل في قناة فالوب ولا تهاجر البويضة الملقحة إلى الرحم، ويصاحب ذلك ظهور عدد من الأعراض مثل الألم الشديد وسهولة النزيف.
- الحساسية تجاه الرائحة بسبب الحمل فإن التغير في حاسة الشم من خلال التغيرات الهرمونية في جسم المرأة وبالتالي الحساسية للشم يؤدي إلى الغثيان والدوار.
اقرئي أيضًا هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر
علاج الدوخة والغثيان
هناك طرق عديدة يمكننا من خلالها تحسين أعراض الغثيان والقيء والدوخة حتى نتمكن من علاجها إما بالعلاج المنزلي أو العلاج الدوائي، ويمكن توضيح ذلك من خلال النقاط التالية[4][5]
- تجنب أي نشاط بعد الوجبات.
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الدهون أو الحلويات.
- يساعد شرب شاي الزنجبيل أو شاي النعناع أو استنشاق زيت النعناع في تقليل الغثيان.
- تجنب المشروبات الغازية عندما تشعر بالمرض.
- يقلل استنشاق زيت الليمون القيء عند النساء الحوامل.
- شرب الماء الدافئ مع إضافة قطرات من عصير الليمون الطازج ينشط الأمعاء ويساعد على التخلص من الغثيان.
- استخدام الأدوية لعلاج القيء والغثيان، مثل أوندانسيترون، أو الأدوية لعلاج القيء، مثل بروميثازين، كما هو موصوف في المواقف الخالية من المخاطر.
- وصف الطبيب ميكليزين لعلاج الغثيان والدوار الناجمين عن دوار الحركة، كما يمكن وصفه لتخفيف الأعراض المتوافقة مع مشاكل الأذن الداخلية.
- يساعد تناول مكمل فيتامين ب 6 في علاج غثيان الحمل.
- سيتوقف الطبيب عن تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب الدوار والغثيان كأعراض جانبية لدى المريض.
انخفاض نسبة السكر في الدم إلى 60 ونصائح علاجية سريعة
الوقاية من الدوخة والغثيان
بعد تحديد أسباب الدوخة والغثيان ومناقشة علاجاتهما، يمكننا تحديد العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد المصاب على تجنب الدوخة والغثيان والقيء من خلال الطرق التالية[5][6]
- تناول وجبات الطعام على فترات منتظمة طوال اليوم مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- تأكد من تناول الأطعمة الخفيفة التي لا تزعج معدتك، مثل البسكويت، والبيض المسلوق، والمعكرونة، والبطاطا المخبوزة أو المهروسة، ودقيق الشوفان، والمرق.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لتجنب الدوخة أثناء النهار.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
- ممنوع استهلاك الكحول والتبغ.
- تناول وجبات الطعام ببطء.
- لا تكن مرهقًا أو مرهقًا وحاول الاسترخاء.
وها نحن نصل إلى نهاية هذا المقال حيث تحدثنا عن أسباب الدوخة مع الغثيان، وتحدثنا أيضًا عن أسبابها في الصباح وبعد الوجبات وأيضًا أثناء الحمل وكيفية علاجها والوقاية منها وكيفية القيام بها. يجب الالتزام به، لأنه يحمي الشخص من الوقوع في ظروف لا يستطيع فيها إطعام نفسه.