أين هو عظم الذنب لأن العمود الفقري يتكون من مجموعة فقرات، وكل مجموعة تنقسم وتعطي اسمًا محددًا، وفقرات العصعص هي إحدى الفقرات التي تحتوي على العمود الفقري. الكعب الذنب والكثير من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.
أين هو عظم الذنب
يقع عظم الذنب في الطرف السفلي من العمود الفقري لأن فقرات عظم الذنب هي تلك الفقرات التي تقع في جسم الإنسان في نهاية العمود الفقري وتتميز بعددها من ثلاث إلى خمس فقرات، وأحيانًا يمكن أن تكون منفصلة و يمكن أن تندمج مع بعضها البعض قم بتوصيل الأوقات معًا حيث أن هذه الفقرات تحيط بمجموعة بسيطة من الأربطة التي تساعد على الحركة، حيث يكون العمود الفقري هو الجزء الذي يدعم جسم الإنسان ويساعده على الحركة ويمنحه القوة والتوازن أثناء تحركه. يتكون العمود الفقري من فقرات عنق الرحم، وفقرات، وفقرات أسفل الظهر، وعجز، وفقرات الذيل، وتؤدي كل مجموعة من هذه الفقرات وظيفة محددة في تحريك الجسم ودعمه في المكان الذي يعد مهمًا في الحفاظ على محاذاة الجسم وتوازن الصيانة. ودعم الأطراف.[1]
أنظر أيضا كم عدد فقرات العمود الفقري، ما هي وظيفة العمود الفقري
أسباب آلام العصعص
هناك عدد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ألم العصعص، من أهمها ما يلي[1]
- حركة فقرات عظم الذنب نتيجة صدمة أو حادث.
- الجلوس لفترات طويلة أو الجلوس في أوضاع غير مريحة.
- التعرض لجراحة الظهر.
- عملية الولادة.
- سن
- الإصابة بالسرطان.
- لديك مشاكل وزن الجسم مثل السمنة أو النحافة.
أعراض آلام العصعص
هناك بعض الأعراض و التي قد تدل على وجود ألم في فقرات عظم الذنب، ومن أهمها ما يلي[1]
- آلام أسفل الظهر الشديدة تجعلهم غير قادرين على الحركة.
- ألم شديد عند التبرز.
- زيادة الألم أثناء الجماع.
- زيادة الألم أثناء الحيض عند النساء.
- الإحساس بألم في منطقة الفخذ أو الورك.
- ألم شديد في الساقين.
- عدم القدرة على النوم
طرق علاج آلام العصعص
هناك عدة طرق لعلاج ألم عظم الذنب والتغلب عليه، من أهمها ما يلي[1]
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
- استخدم الكمادات الباردة أو الساخنة على أسفل ظهرك.
- تناول أدوية مسهلة حتى لا يشعر الشخص بالألم عند التبرز.
- استخدام مسكنات الآلام الموضعية.
- تقليل وقت الجلوس لأن فترات الجلوس الطويلة تزيد من الألم.
- التدخل الجراحي عندما تفشل جميع العلاجات.
ما هو أفضل دواء لآلام أسفل الظهر وما هي عوامل الخطر لذلك
أخيرًا أجبنا على سؤال حول عظم الذنب وأين يقع، ولدينا أهم المعلومات عن فقرات عظم الذنب في العمود الفقري، والأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الألم في هذه الفقرات وأعراضها وكيفية الحصول عليها. تخلص من هذا المرض في العمود الفقري تعالج بالتفصيل.
- ^ Cleveland-Klinik.com، العصعص (ألم العصعص)، 10/26/2024