تعتبر لغة الجسد من الأشياء المهمة لكثير من الناس لأن لغة الجسد هي إحدى الطرق التي يتواصل بها الناس دون الحاجة إلى التحدث عن طريق ترجمة حركات أجسادهم إلى كلام، وتعلم أهم التفاصيل من خلال بيئة ما.
جدول المحتويات
أنواع لغة الجسد
هناك العديد من أنواع وأشكال لغة الجسد حيث أن كل حركة في الجسم لها معنى.
تعابير الوجه
- تعبيرات الوجه هي أحد أشكال لغة الجسد، فالوجه هو الشاشة الأولى التي تمكنك من قراءة وفهم الناس.
- خلال يومك، ستلتقي بنوعين من الأشخاص وهم أشخاص يعبرون عما صنعوه من خلال تعابيرهم على وجوههم وآخرين لا تلاحظ أي تعبيرات على وجوههم ويطلق على هؤلاء الأشخاص اسم Poker Face.
- هناك أنواع مختلفة من تعابير الجسد، بعضها طويل المدى والبعض الآخر قصير. على المدى القصير، يلاحظ المرء أن التعبيرات تظهر في الشخص بمجرد أن يمر بمشاعر معينة، بينما على المدى الطويل، على العكس من ذلك، لا تظهر على الفور.
- يمكن تقسيم تعابير الوجه إلى سبعة أنواع رئيسية احتقار الآخرين، والغثيان، والمفاجأة، والسعادة، والحزن، والخوف، والغضب.
لغة العين
العيون هي أهم أشكال لغة الجسد لأنها تسمى مرآة الروح. تكفي العيون وحركاتها لمعرفة ما يشعر به الشخص الذي يقف أمامك، ومن خلالها تعرف كيف حالك وكيف ينظر إليك وما يفكر فيه.
تعتبر العيون من أهم أشكال لغة الجسد لأنها تتيح لك فهم الأشخاص من حولك، مما يسهل عليك التواصل معهم.
هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها في قراءة لغة العين، وهي نظرة العين، إذا كانت تنظر إليك مباشرةً، فهذا يعني الانتباه إليك والاستماع إليك.
احترس أيضًا من طرفة العين، المعروفة بالعامية باسم الوميض، عندما يكون سريعًا، فإنه يشير إلى الهاء، بينما يشير البطء إلى محاولة إخفاء شيء ما.
يجب أن تنتبه أيضًا إلى حجم بؤبؤ العين، حيث يشير تكبير حجم بؤبؤ العين إلى السعادة بينما يشير حجمها الضيق إلى أن الشخص الذي أمامك يخطط لشيء ما أو أنه حزين.
كما يمكنك قراءة المزيد عن التالي أنواع النوم في اللغة العربية وأهم 7 أنواع من النوم في القرآن.
لغة شفهية
يرسل الفم أقوى الرسائل وهو أهم أنواع لغة الجسد، ويمكن أن تساعدك تعبيرات الفم على فهم الأشخاص من حولك وتسهيل التواصل معك. على سبيل المثال، إذا لاحظت الشخص الذي أمامك في الشفة السفلى، فهذا يعني أنه متوتر وخائف.
لذلك عليك الانتباه لبعض حركات الفم، فالضغط على شفتيك معًا يشير إلى الشك أو الرفض أو الاستياء، وعض شفتك يشير إلى الشعور بالضغط والخوف والتوتر، بينما تغطية فمك يشير إلى مشاعر خفية مثل الابتسامة.
أنواع لغة الجسد
أهمية لغة الجسد
قد يبحث البعض عن سبب اهتمامنا بلغة الجسد ولماذا نحتاج إلى التعرف على لغة الجسد. وهنا معنى لغة الجسد من خلال النقاط التالية
- يساعدنا فهمنا للغة الجسد ومعرفتنا لأنواع مختلفة من لغة الجسد على تحسين التواصل مع الآخرين، في العمل والمنزل، بين العائلة والأصدقاء، ولكن أيضًا في العلاقات العاطفية.
- لا تنطبق لغة الجسد وأنواعها على البشر فحسب، بل تمتد أيضًا إلى الحيوانات، والتي من خلالها يمكنك فهم الحيوانات والتواصل معها بسلاسة.
- تمكنك من التواصل مع شعوب وثقافات أخرى غيرك، لذلك فهي شرح طريقة عالمية للتواصل من دولة إلى أخرى ومن مدينة إلى أخرى على الرغم من اختلاف اللغات واللهجات.
- إنها شرح طريقة للتعبير عن نفسك دون الحاجة إلى التحدث، لذلك من المهم جدًا للأشخاص الذين ليس لديهم نعمة التحدث.
- أنت تترك انطباعات عن نفسك على من حولك وعلى كل شخص تتواصل معه، والعكس صحيح.
قد تكون مهتمًا بمزيد من المعلومات حول الأنواع الرئيسية للذكاء وطرق تطويرها
أنواع لغة الجسد
تظهر علامات الغضب الرئيسية على الوجه
أحيانًا عندما تغضب ستلاحظ ظهور علامات يمكن ترجمتها وفقًا للغة الجسد التي تغضب منها. ومن أهم هذه
- يجتمع في الحاجبين مع هبوطهم.
- لاحظي وجود خطوط أفقية في المنطقة الواقعة بين الحاجبين.
- توتر مع انقباض في الجفن السفلي في منطقة العين.
- تصلب وانتفاخ في العيون.
- اضغطي على شفتيك معًا بقوة.
- يبرز الفك السفلي قليلاً إلى الخارج.
علامات الخوف الرئيسية على الوجه
يمكن أن تختلف علامات القلق من شخص لآخر، على الرغم من أن معظم الأشخاص الذين يخافون لديهم علامات أساسية وأهمها
- من الممكن رسم خطوط مسطحة عالية في الحاجبين.
- ظهور بعض التجاعيد المستعرضة على الجبهة بدءاً من خط الشعر حتى الحاجبين.
- لاحظ الجزء العلوي من بياض العين مع اختفاء الجزء السفلي.
- ارتعاش الشفاه وفتحها.
يمكنك إثراء معلوماتك بالقيام بما يلي آثار السهر على الجسد، كن حذرًا لأنه سيقصر العمر.
أهم علامات الحزن على الوجه
العبارات السريعة التي يمكن ترجمتها من خلال معرفتك بلغة الجسد تظهر أن هذا الشخص حزين، ومن أهم هذه
- التقارب في الجزء الداخلي من الحاجبين مع ارتفاعهما.
- الجبهة لها شكل مثلث.
- ارسمي جانبي الشفاه لأسفل.
- يمكن شد الشفاه.
- لاحظ الاتجاه النزولي للشفتين السفلية.
أهم علامات السعادة على الوجه
الآن بعد أن قدمنا أنواع لغة الجسد، أصبح من السهل معرفة ما إذا كان الشخص الذي أمامك سعيدًا أم لا من خلال التعرف على علامات السعادة الرئيسية التي تظهر على وجهه و المهمة على النحو التالي
- ظهور ابتسامة كبيرة على الوجه.
- ارفعي في زوايا الشفاه من الأعلى.
- ظهور بعض التجاعيد الطولية في المنطقة القريبة من الأنف وخاصة أعلى الشفة السفلية.
- ارتفاع واضح في منطقة الخد.
- ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في منطقة الجفن السفلي.
- لاحظ وجود تجاعيد وخطوط على المنطقة الخارجية للعينين.
- تضيق خفيف أو شديد في العينين.
اقرأ عن التالي أسباب اضطرابات النوم الليلية | 7 طرق لعلاج الأرق
علامات المفاجأة الرئيسية
من أكثر شيوعًا التي يتعلمها الناس عن لغة الجسد هي علامات المفاجأة والمفاجأة، لذا فإن أهم وأكثرها شيوعًا عند الناس هي كما يلي
- رفع الحاجبين وتقوسهما.
- اتساع حدقة العين.
- الوجه مشدود.
- ظهور التجاعيد والخطوط في منطقة الجبهة.
- فم مفتوح.
أنواع لغة الجسد
أهم علامات الغثيان
هناك علامات شائعة وأساسية من الأشخاص الذين يشعرون بالمرض. فيما يلي الرئيسية التي يمكنك تحديدها على النحو التالي
- ظهور التجاعيد في منطقة الأنف.
- ارتفاع في الخدين.
- ظهور الأسنان نتيجة ارتفاع الشفة العليا.
أهم علامات ازدراء الشخص
قد يشعر بعض الناس بالازدراء تجاه شخص ما، لذلك يجب أن تعرف أكثر شيوعًا وهي كما يلي
- نتوء صاعد على جانب الفم.
- النزول في الرأس.
- يرتفع nni إلى أعلى.
هنا أكملنا أنواع لغة الجسد، وهي من أهم القضايا التي تحظى بقدر كبير من الاهتمام على المستوى الدولي، وذلك لاحتياجاتنا الملحة والضرورية في مختلف المواقف الحياتية.
يحتاجها الموظفون في عملهم أيضًا من أجل فهم الأشخاص في العمل وتحقيق أهدافهم المرجوة كل حركة أو إيماءة تنبع من جسمك، مترجمة من بيئتك، تؤثر عليهم وتؤثر عليك.