ما هو اسم نبات القراص في السعودية وفوائده وأضراره

ما هو اسم نبات القراص في السعودية، مميزاته وعيوبه، حيث أن نبات القراص شجيرة توجد في شمال أوروبا وآسيا، وهذا النبات معروف بأوراقه الجميلة على شكل قلب بالإضافة إلى اللون الأصفر أو الوردي أزهار، بينما جذع الشجرة مغطى بشعيرات صلبة صغيرة تنتج بعض المواد الكيميائية اللاذعة عند لمسها، وتجدر الإشارة إلى أن أوراقها يمكن سحقها بالسيقان وصنع الكريمات والشاي، ومن خلال الصفحة ترينداتية سنعرف ماذا يسمى نبات القراص بالسعودية ومزاياه وعيوبه.

ما هو اسم نبات القراص في السعودية وما مميزاته وعيوبه

اسم نبات القراص في السعودية هو نبات القراص، والجرجير، والنار، وشعر الرجل العجوز، ويزدهر هذا النبات في منطقة الباحة بمجموعة من النباتات الشتوية السنوية التي تزدهر في بطون الأودية وتنتج أهلها. الباحة أشهر الأطعمة التي تحتوي على العديد من فوائد النبات وهي مغطاة ببعض الشعيرات اللاذعة، وفي قاعدتها سائل مكون من مجموعة من المواد الكيميائية أهمها (الهيستامين) و (حامض) حمض الفورميك.[1]

كيف تساعد الأوراق النباتات في الحياة

فوائد نبات القراص

كان نبات القراص أحد العناصر الأساسية في طب الأعشاب منذ العصور القديمة. استخدمها قدماء المصريين لعلاج العديد من الأمراض، بينما احتكرتها القوات الرومانية لنفسها لتدفئتها. فيما يلي مجموعة تشرح فوائد نبات القراص[2]

يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية

تحتوي أوراقها وجذورها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك

• الفيتامينات ممثلة بفيتامينات أ، ج، ك بالإضافة إلى العديد من فيتامينات ب.
• المعادن وتشمل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
• الدهون تشمل حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض دهني وحمض الأوليك.
• الأحماض الأمينية كلها أحماض أمينية أساسية.
• البوليفينول مثل الكايمبفيرول، الكيرسيتين، حمض الكافيك، الكومارين وغيرها من مركبات الفلافونويد.

يقلل الالتهاب

الالتهاب هو شرح طريقة الجسم للشفاء من نفسه، بالإضافة إلى محاربة الملوثات، ويحتوي نبات القراص على بعض المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب، كما هو الحال في أبحاث الحيوانات وأنبوب الاختبار، فإن هذا النبات يقلل من مستويات الهرمونات الالتهابية عن طريق تقليل مستويات الالتهاب. .

يعالج أعراض تضخم البروستاتا

نظرًا لأن حوالي 50 ٪ من الرجال في سن 51 أو أكثر يعانون من تضخم البروستاتا أو ما يعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، فإن الباحثين غير متأكدين من الأسباب الرئيسية لتضخم البروستاتا الحميد، على الرغم من أنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات القراص يمكن أن يقلل من تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون، وهو أقوى أشكال هرمون التستوستيرون.

تحسين الدورة الدموية في الجسم

تشمل الفوائد الصحية لنبات القراص تحسين تدفق الدم إلى الجسم لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات الضرورية، مثل فيتامين سي والحديد، اللذين يحفزان إنتاج خلايا الدم الحمراء ويساعدان على التئام الجروح بشكل أسرع.

تحسين عملية الولادة

يعتبر نبات القراص من الأعشاب الطبية الطبيعية ذات الفائدة الكبيرة للمرأة أثناء الحمل والولادة، حيث أن تناول مشروب نبات القراص الساخن يساعد بشكل فعال في تخفيف الآلام أثناء الحمل، مما يساعد في تخفيف الآلام الحادة أثناء الولادة، وبالتالي حماية المرأة من النزيف. بالإضافة إلى تحفيز إنتاج حليب الأم للرضاعة الطبيعية.

ضرر نبات القراص

استهلاك نبات القراص يمكن أن يضر بجسم الإنسان، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذا النبات، وخاصة لمن يعانون من مشاكل في ضغط الدم. من أجل تجنب الضرر، يجب مراعاة ما يلي

• خفض نسبة السكر في الدم لذلك يجب الحرص والسيطرة خاصة عند مرضى السكر بالإضافة إلى استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة وكذلك في حالة تناولها على شكل كبسولات طبية يجب الانتباه لهذا الضرر.
• يسبب نبات القراص زيادات كبيرة في الضغط الذي يؤثر على وظائف الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، لذلك من المهم للغاية تجنب هذه المخاطر.

الآثار الجانبية لنبات القراص

يعتبر نبات القراص عشبًا آمنًا عند استخدامه بكميات صغيرة، إلا أن آثاره الجانبية يمكن أن تشمل

• يعرق؛
• إسهال.
• مشاكل في المعدة؛
• خلايا أو طفح جلدي.
• مشاكل المسالك البولية.

كيف تعيش النباتات في الصحراء

موانع لاستخدام نبات القراص

على الرغم من المزايا العديدة للنبات، يجب أن يكون استخدامه في نطاق التحذيرات التالية

• عند قطف الأوراق الطازجة، يجب الحرص على ارتداء القفازات لتجنب وخزها.
• من الأفضل قطف أوراق نبات القراص عندما لا تزال صغيرة بحيث لا تكون أكثر رقة فحسب بل أيضًا أقل مرارة.
• عند تناول المكملات الغذائية مع الأعشاب الأخرى، من الأفضل تجنب نبات القراص لتجنب التفاعلات المحتملة.
• يجب تناول علب نبات القراص تدريجيًا، حيث يمكن أن يسبب ذلك الإسهال والغثيان في المرة الأولى التي تستخدمها.

كيفية استخدام نبات القراص

للحصول على أفضل الفوائد من شاي نبات القراص، يقترح المجلس النباتي الأمريكي نقع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أوراقه في نصف لتر من الماء المغلي والسماح لها بالوقوف لمدة 10 إلى 15 دقيقة، كما أظهرت الدراسات من عام 2016 شاي نبات القراص للنقع. في الماء حوالي 50 أو 60 درجة مئوية لمدة 10 دقائق هو أفضل شرح طريقة للحفاظ على محتواه من فيتامين سي.[3]

شاهد أيضاً كيفية صنع عشب المدينة المنورة جابر القحطاني. تستخدم

التفاعلات مع نبات القراص

يمكن أن يؤثر نبات القراص على عدة أنواع أخرى من الأدوية، بما في ذلك

• عقاقير الليثيوم ومع ذلك، فإن التفاعل بينها ليس مرتفعًا، لأن نبات القراص له آثار جانبية مدرة للبول، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب أثناء تناول هذا النبات حتى يمكن تغيير جرعة الدواء إذا لزم الأمر.
• المهدئات وتعرف باسم (المهدئات) مثل (كلونازيبام)، (لورازيبام)، (بالوفينوباربيتال)، (زولبيديم)، والجدير بالذكر أن التفاعل مع هذا الدواء يعتبر معتدلاً، مما قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام. القراص يخفف النعاس، وبالتالي فإن استخدام الأدوية على المدى الطويل يسبب النعاس.
• الوارفارين الأجزاء التي تنمو فوق سطح نبات القراص تحتوي على كميات كبيرة من (فيتامين ك) الذي يساعد الدم على التجلط.

معلومات عن نبات القراص

يُعرف نبات القراص بالعديد من الأسماء الأخرى، بالإضافة إلى اسمه العلمي (Urtica dioica)، بما في ذلك هذا (النار)، وتعود أصوله إلى العصور الأوروبية وانتشر في العديد من البلدان الأخرى حول العالم، وعلى وجه الخصوص هو الجدير بالذكر أنه نبات طبيعي يزهر لمدة شهرين فقط في السنة والفواكه الصغيرة والبذور البيضاوية التي تنمو معه.

في نهاية مقالنا شرحنا ما يسمى نبات القراص في السعودية ومميزاته وعيوبه.