كيف يتم تحديد اللياقة القلبية التنفسية أو مجهود بدني يؤثر على عضلة القلب ومسار التنفس.
جدول المحتويات
تعريف اللياقة القلبية التنفسية
يسعى الكثير من الناس إلى تعريف هذا المصطلح العلمي لأن القلب هو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء وأعضاء الجسم، في حين أن الشعب الهوائية معروفة بإعطاء الجسم القدرة على التنفس بشكل صحيح ومثلها مثل الغازات السامة z وثاني أكسيد الكربون، وهذا يحدث من خلال بعض العمليات الحيوية مثل الشهيق والزفير وعندما ينخرط الجسم في مجهود بدني تتأثر عضلات القلب وبالتالي جميع أعضاء وأنظمة الجسم بما في ذلك الجهاز التنفسي الذي يعمل في الرئتين وبالتالي الإجابة لهذا السؤال يتم تقديمه في التعريف التالي
الجواب
- يُعرَّف هذا المصطلح بأنه نشاط بدني هوائي يهدف إلى استنشاق الهواء الصحي في الغلاف الجوي وإدخاله بشكل صحيح إلى الرئتين، وهو غاز الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
يتم قياس اللياقة القلبية التنفسية بواسطة
العلاقة بين القلب والرئتين
هل هناك علاقة بين عمل القلب والرئتين، فنعم، كلاهما عضوان مهمان في جسم الإنسان ومسؤولان عن أداء عدد من الوظائف التي تساعد الجسم على البقاء حياً وبصحة جيدة، القلب ضخ الدم الملوث الذي لا يحتاجه للوصول إلى الرئتين ومن خلال الموقع الرسمي يبدأ عمل الرئتين بإضافة الأكسجين إلى ذلك الدم والعمل على تنقيته ثم ضخه مرة أخرى إلى الجسم. ومن خلال الموقع الرسمي فإن العلاقة بين القلب والرئتين هي علاقة تكاملية. في حالة تلف أحدهما، سيكون له تأثير كبير على العضو الآخر.
باختصار، تم تحديد اللياقة القلبية التنفسية ووظيفة القلب والرئتين للحفاظ على صحة الإنسان. من الضروري ممارسة الرياضة التي تساعد في علاج مشاكل الرئة والقلب من أجل صحة جيدة وبعض أسباب أمراض الجهاز التنفسي والقلب المزمنة.