فقدان الأمن هو الشعور بـ “ب” حيث يعتبر من أهم المشاكل التي يواجهها الإنسان، خاصة الشعور بالأمان لأنه يؤدي إلى شخصية مضطربة تخشى التعامل مع الكثيرين، وهو شخص انطوائي يؤدي إلى ذلك. عدم الثقة وعدم القدرة على الكلام، وهو أمر ملحوظ في التوتر في العلاقات، وخاصة في العلاقات الأسرية.
جدول المحتويات
الشعور بفقدان الأمن
فقدان الأمن هو الشعور بالخوف والاضطراب الذي يتعرض له الشخص لحالة عاطفية يمكن أن تتأثر بحالة من الخوف أو الذعر تؤثر أيضًا على السيطرة، ويمكن أن يكون هذا الموقف مؤقتًا ويعتمد على حالة الإنسان في قوى الهوس بمشاعر الخوف التي بداخله، ومنهم من يتجنب أماكن معينة أو يتكلم مرة أخرى لمنع ذلك الشعور من التكرار، وهذا الشعور يبدأ في سن مبكرة ويمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ، مما يؤدي إلى توتر وخوف مستمرين كذلك. كخوف وخوف من الوجود الاجتماعي سواء في العمل أو على مستوى الأسرة. بعض الناس، بسبب شدة هذا الشعور، يتسببون في اضطراب وخوف ويمكن أن ينفصلوا، وهنا لا بد من الذهاب إلى الطبيب للعلاج.
انظر أيضاً أحد أسباب الخوف
أعراض القلق والقلق
بعض الأعراض الشائعة للقلق والقلق، بما في ذلك
- يؤدي الوصول إلى درجة عالية من العصبية إلى الخوف والقلق.
- خلق شعور بالتشاؤم أو ظهور الخطر.
- عدم انتظام ضربات القلب؛
- اضطراب التنفس.
- رعشات في الأطراف.
- زيادة تعرق الشخص.
- الأرق والأرق.
- تشعر بالتعب من كل جهد وضعف.
- لدي بعض المشاكل في القولون والمعدة.
- التفكير الجاد في الصعوبات مع تفضيل تغيير مسار الأفكار الأخرى أمر جيد.
- عدم القدرة على السيطرة على هذا الخوف.
راجع أيضًا كيفية علاج القلق عند الأطفال بسهولة
أنواع الخوف والخوف
للقلق عدة أنواع من الاضطرابات التي يتعرض لها الإنسان في حياته، وهي كالتالي
- الخوف من المجالات التي تخلق إحساسًا بالخوف والاضطراب، وكذلك الخوف من عدم الذهاب إلى الأماكن أو التعرض لنفس الموقف، مع توافر الذعر الذي يخلق إحساسًا بالحرج أو التقييد في مكانه وعدم القدرة على التصرف.
- يمكن أن يكون سببها صحة الشخص أو مشاكل جسدية.
- اضطراب القلق العام والمستمر، وكذلك القلق المفرط، سواء كان ذلك بسبب الأحداث أو أثناء نشاط أو مشاكل عادية.
- هنا يصعب على الشخص التحكم في ظهور شعور بالخوف أو القلق لا يتوافق مع الموقف على الإطلاق ومن المحتمل أن يخلق حالة اكتئاب.
- يمكن أن يتكرر اضطراب الهلع المفاجئ على شكل نوبات ومشاعر قلق وقلق شديد وحاد وحالة من الذعر.
- من خلاله تشعر الحالة بضيق في التنفس أو موت لهذا الأمر، ويكون ذلك في غضون دقائق.
- في حالة ظهور ألم في الصدر وعدم انتظام ضربات القلب، تجنب المواقف أو لغة الحوار التي قد تجعلك تصل إلى هذه المرحلة.
- الخرس الانتقائي هو عندما يتعرض الأطفال الصغار لحالة أو حدث معين ويتأثرون به بشدة.
- اضطراب قلق الانفصال، ويحدث عند العديد من الأطفال الذين يعانون من القلق المفرط ويرتبط بالانفصال بين الوالدين منذ الصغر.
- اضطراب القلق الجماعي، أو الخوف من التجمع مع أكثر من شخص، ويخلق الشخص القلق والتوتر وتعرق اليدين، وكذلك الشعور بالإحراج وقلة الثقة واحترام الذات والمواقف السلبية.
- رهاب محدد ناتج عن مشاعر الخوف والقلق الشديدة في حالة تعرض جسم الإنسان لموقف يريد تجنبه أم لا.
في النهاية علمنا أن انعدام الأمن هو الشعور باضطراب قلق معين ومرض قلبي غير محدد يسمى الرهاب أو مشاعر القلق، لكنهم لا يستوفون بعض المعايير التي يحددها الاضطراب والشعور بالقلق، فهم شعور بـ ينتج الانزعاج الشديد عندما يحدث شيء ما.