مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال

المشروبات المستخدمة في علاج الإمساك عند الأطفال

مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال، ومكوناتها متوفرة في كل أسرة وسهلة التحضير، حيث يستخدمها كثير من المرضى كعلاج طبي بديل، ثم من خلال هذا الموضوع نقدم لكم المزيد عن علاج الإمساك في مشروبات الأطفال.

المشروبات المستخدمة في علاج الإمساك عند الأطفال

هناك العديد من المشروبات المتوفرة لعلاج الإمساك عند الأطفال والتي تحتوي على الألياف الأساسية. تشمل هذه المشروبات ما يلي

اقرأ أيضًا علاج آلام البطن عند الأطفال في المنزل

1- عصير الليمون وزيت الزيتون لعلاج الإمساك

يتكون هذا الخليط من ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الليمون اللذيذ.

يتم تحضيره بصب زيت الزيتون في وعاء، ثم إضافة عصير الليمون، ثم تقليب المكونات وخلطها جيدًا بملعقة خشبية لجعل الخليط متجانسًا تمامًا.

كرر هذا الخليط لمدة ثلاثة أيام متتالية وستحصل على نتائج مضمونة 100٪. سيعالج هذا الخليط في وقت قصير مشاكل الإمساك حيث أنه من المشروبات التي تعالج الإمساك عند الأطفال لاحتوائه على مواد طبيعية صحية ومفيدة.

2- مزيج من العسل والهيل للمساعدة في تخفيف الإمساك

تتكون تركيبة هذا الخليط من نصف كوب من الماء المغلي وست ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من بودرة الهيل ورشة قرفة مطحونة وربع ملعقة شاي أسود ونصف كوب حليب سائل.

توضع حبات الهال في وعاء كبير، وتُطحن القرون حتى تصبح ناعمة، ويُضاف الماء المغلي والعسل والقرفة وتخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه بملعقة خشبية.

بعد ذلك، يجب سكب الحليب والشاي الأسود في القدر والاستمرار في خلط المكونات لمدة دقيقة على الأقل حتى تتماسك المكونات معًا، ثم ضع القدر على نار متوسطة لمدة عشر دقائق حتى يتحول الخليط إلى اللون البني. بعد الغليان حتى يصبح لونه بني غامق، يقلب مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.

نرفع القدر عن نار متوسطة ونتركه يبرد لمدة 6 دقائق، ثم اشربه مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.

3- صودا الخبز والماء للإمساك

يتكون هذا المشروب من ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الساخن. لتحضيرها، يجب إذابة الصودا في الماء المغلي وتقليبها جيدًا، ثم تناول المزيج المخفوق مرة واحدة يوميًا.

تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي يتم تحضيرها في المنزل حيث أن صودا الخبز لها بعض الفوائد، فهي تساعد على طرد الهواء وتساعد على تقليل الضغط المعوي.

4- عصير الخضار الأخضر للإمساك

يحتوي هذا العصير على العديد من الخضار الخضراء، بما في ذلك السبانخ والبروكلي وبراعم بروكسل، فهي غنية بالألياف وحمض الفوليك والفيتامينات K و C وتضيف الكثير من الماء إلى البراز وتسهل حركة الأمعاء.

5- عصير الخرشوف للإمساك

يعتبر الخرشوف من النباتات الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم وتساعد على تنظيم حركة الأمعاء ودورتها الطبيعية، حيث تحتوي على مواد مهمة ومهمة تزيد من ليونة البراز.

اقرأ أيضًا أفضل المضادات الحيوية للإسهال

يمكن لشرب المشروبات الباردة أن يزيل الإمساك عند الأطفال

هناك مجموعة من المشروبات الباردة التي يمكن أن تتخلص من الإمساك عند الأطفال، ومن بين هذه المشروبات سنعرض لكم

• عصير البرقوق يحتوي البرقوق على كمية كبيرة من الألياف التي تحتوي على السليلوز الذي يساعد الأمعاء الطبيعية.
• عصير البطاطس تحتوي البطاطس على بعض المواد المهمة التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وزيادة كمية المياه المرتبطة بالمواد الصلبة التي تخرج من الجسم. وتشمل هذه المواد السليلوز واللجنين، وكلاهما غير قابل للذوبان.
• عصائر الحمضيات تحتوي ثمار الحمضيات على نسبة عالية من الألياف، وتشمل هذه الفاكهة البرتقال والجريب فروت والليمون.
• عصير التين يعزز التين حركات الأمعاء الصحية، مما يزيد من كمية الألياف التي يمتصها الجسم.
• عصير الأناناس الأناناس فاكهة غنية بالألياف يمكن إضافتها للعديد من الأنظمة الغذائية للمساعدة في تحريك المواد في المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما تحتوي على إنزيمات تساعد في عملية الهضم.
• عصير التفاح عصير التفاح هو نوع من أنواع عصير الفاكهة الذي يشكل 17٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به من ألياف التفاح للمساعدة في صحة الجهاز الهضمي وزيادة تناول الماء. القولون.
• ماء جوز الهند يعتبر ماء جوز الهند بديلاً صحياً للمشروبات الرياضية، وبسبب محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، فهو مشروب هضمي طبيعي.
• يحتوي سكر جوز الهند على نسبة منخفضة من السكر والحمض، كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان في تخفيف آلام البطن وتقليل الإمساك وتشنجات العضلات والمغص.
• عرق السوس يحتوي عرق السوس على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ويساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.

زيت طبيعي يستخدم لعلاج الإمساك عند الأطفال

كجزء من عرضنا لبعض المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من الزيوت التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك ومن هذه الزيوت

• زيت الخروع يؤخذ زيت الخروع عن طريق الفم لاحتوائه على حمض يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويلينها.
• زيت الزيتون زيت الزيتون مادة تشحيم تساعد على منع الإمساك وهو مشروب يمكن اعتباره علاجًا للإمساك عند الأطفال.
• زيت الزنجبيل المركز يساعد زيت الزنجبيل على التخلص من الغثيان والانزعاج الذي يصاحب الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك، ويتحقق ذلك عن طريق تسخين كمية صغيرة من زيت الزنجبيل وتدليكه مباشرة على المعدة.
• زيت النعناع المركز يحتوي زيت النعناع على مركب يسمى المنثول الذي له آثار في تخفيف وتسكين آلام الإمساك. يمكن تناول هذا الزيت، لذلك يعتبر مشروب يستخدم لعلاج الإمساك عند الأطفال.
• زيت الشمر زيت الشمر من الزيوت التي تخفف من عسر الهضم والتقلصات، كما أنه يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل الغثيان والغازات وبعض تقلصات المعدة، كما أنه يساعد في علاج الإمساك.

يوصي الطبيب بتناول الشمر لأن الشمر يمكن أن يحفز الهضم ويقلل الغازات. يجب على الأطفال تناول مستخلص بذور الشمر المنقوع في الماء الدافئ.

• زيت البابونج المركز يمكن استخدام زيوت البابونج والخزامى مع بعض الزيوت الأخرى لإرخاء عضلات البطن وتعزيز حركة الأمعاء، بالإضافة إلى الهدف الأساسي المتمثل في القضاء على الإمساك.

اقرأ أيضًا علاج الرضع الذين ينامون قليلاً

مشروبات أخرى للمساعدة في تخفيف الإمساك عند الأطفال

بالإضافة إلى ما سبق، هناك العديد من المشروبات الأخرى التي يمكن أن تساعد في التخلص من الإمساك عند الأطفال، ومنها ما يلي

• الماء يؤدي نقص الماء عند الطفل إلى صعوبة في التغوط وعدم انتظام حركة الأمعاء.
• عصير بذور الكتان تحتوي بذور الكتان على العديد من المواد القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء عند الأطفال.
• القهوة مشروب يساعد على تليين المعدة ويمنع الإمساك حيث أنه يزيد من حركة القولون بفضل كمية الكافيين التي يحتوي عليها مما يؤثر على هرمون الجاسترين ويساعد على تكسير الطعام بسرعة في المعدة.
• الشاي الأخضر والشاي الأسود تحتوي هذه المشروبات على مادة الكافيين التي تعمل على تليين المعدة وتقليل الإمساك.
• البابونج يمكن أن يساعد شاي البابونج في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف آلام المعدة وتخفيف الالتهاب والغازات والإمساك، وبسبب عادة شرب شاي البابونج بانتظام، فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.

قبل الاعتماد على شاي البابونج في علاج الإمساك، من الضروري استشارة الطبيب الذي قد يتدخل في نتائج أي أدوية يتم تناولها طبيًا بناءً على نصيحة الطبيب.

• الكزبرة يعد نقع الكزبرة الدافئة من أهم المشروبات المستخدمة في علاج الإمساك عند الأطفال لاحتوائها على الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي.
• النعناع النعناع من المشروبات التي تخفف آلام المعدة، فهو من المشروبات التي تساعد على الاسترخاء والرغبة في النوم، وتخفيف الإمساك.
• الزنجبيل هو مشروب يستخدم لعلاج الإمساك عند الأطفال حيث يساعد الزنجبيل في تقليل حموضة المعدة وتخفيف الإمساك وخاصة الإمساك الناجم عن عسر الهضم.

يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة للعديد من الأمراض بسبب ضعف مناعتهم، والإمساك مرض شائع بينهم. لذلك يجب على كل أم أن تبحث عن العلاجات الطبيعية لهذه المشكلة حتى تسأل. للحصول على المساعدة بسرعة.

يجب عدم نسخ المقالات الموجودة في هذه الصفحة أو إزالتها نهائيًا، فقط EGYPress، وإلا ستكون مسؤولاً قانونيًا وستتخذ تدابير لحماية حقوقنا.