جدول المحتويات
ما هي الأقدام المتشققة؟

يواجه الكثير من الناس، وخاصة النساء، مشكلة أساسية، وهي مشكلة تكسير على وجه الخصوص. قد تبدو مشكلة بسيطة للكثير منهم، لكنها في الحقيقة مشكلة مزعجة، بالإضافة إلى التغيير الدراماتيكي في شكل القدم.
يمكننا القول أن الكعب المتشقق، المعروف أيضًا باسم شقوق الكعب، هو حالة شائعة للقدم يمكن أن تسبب عدم الراحة أو حتى للمالك.
وهو ناتج عن الجفاف ثم يصاحبه جلد سميك وأظافر صفراء أو بنية في بعض الأحيان على حافة الكعب.
في كثير من الأحيان، المشكلة الوحيدة في الكعب المتشقق هي شكله. ومع ذلك، في بعض الحالات إذا أصيبت الشقوق بالعدوى، يمكن أن تكون الحالة شديدة لذلك يبحث الكثير من الناس عن الكعب المتشقق.
وفقًا للتقييم الوطني لصحة القدم لعام 2012، فإن حوالي 20 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة لديهم تشققات في جلد أقدامهم وفرصة بنسبة 50 بالمائة للإبلاغ عن الحالة أكثر من الرجال.
إذا كانت شقوق الكعب عميقة جدًا، فقد تتأذى أثناء الوقوف وقد تنزف أحيانًا. يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا شعروا بألم أو احمرار أو تورم أو ألم شديد في أي منطقة من القدم لأكثر من بضعة أيام.
ما هي العلاجات الصحيحة للقدم المتشققة؟

الكعوب المتشققة، أو الكعب المتشقق، هي حالة شائعة في القدم تؤثر على ما يقرب من خمس البالغين في الولايات المتحدة. يمكن أن تساعد علاجات الترطيب على شكل كريمات ومستحضرات ومراهم في الحفاظ على ترطيب البشرة.
هذا يمكن أن يمنع الجلد من الجفاف والتشقق. يمكن أن تساعد علاجات الترطيب أيضًا في إصلاح الجلد المتشقق بالفعل. في الحالات الخفيفة من الكعب المتشقق، يمكن أن يؤدي الترطيب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا إلى حل المشكلة.
أنواع مرطبات القدم المتشققة من الصيدلية

بالطبع هناك العديد من مرطبات القدم المتشققة المتوفرة في الصيدلية وقد يزداد الطلب عليها بشكل كبير لضمان نجاح نتائجها في السوق وبالتالي زيادة نسبة النساء اللواتي يقبلن شراء المرطبات. منتجات القدم المشقوقة أفضل بكثير من منتجات الرجال.
كريم القدم بجوز الهند “BURT’S BEES”
لقد كان مرهم بيرتس بيز للقدم مفضلًا لأكثر من عقد من الزمان ويحتوي على زيوت نباتية مغذية مثل زيوت الزيتون وجوز الهند والشوفان وفول الصويا للتغذية العميقة.
يقوم على الفور بتنعيم البشرة الخشنة والمناطق الجافة عند تدليكه على الجلد أو ارتدائه بالجوارب.
مميزات
- الرطوبة العميقة
- رائحة رائعة
كريم علاج أكوافور
يوصى باستخدام Aquaphor للأقدام الجافة والمتشققة لاحتوائه على البانثينول (أحد أشكال فيتامين B5 للحفاظ على الرطوبة) والجلسرين (لسحب الهواء إلى الطبقة الخارجية من الجلد) ويمكن استخدام المنتج متعدد الأغراض بواسطة قدميك. اليدين والمرفقين وحتى الشفتين جافة أو متشققة أو متهيجة.
فازلين فازلين فازلين
يقول د. والدورف. سواء كان لديك كعب متشقق أو جرح صغير أو أظافر قدم خشنة، فإن الفازلين سوف يجلب لك الراحة حتى لو كانت بشرتك حساسة.
يمكن أن يشكل الفازلين حاجزًا وقائيًا على الجلد لمنع فقدان الرطوبة. لذا ضعيه بمفرده أو فوق المستحضرات الأخرى لمزيد من الصلابة.
كريم املاكتين
AmLactin Cream هو كريم حمض اللاكتيك الخالي من العطور، وهو مقشر بحمض ألفا هيدروكسي يُستخدم بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، مما يزيد من تكاثر الخلايا وينظف البشرة ليجعلها تبدو ناعمة وناعمة وشبابًا.
قال أحد المراجعين، “هذا الكريم لديه القدرة على جعل حتى أسوأ القدمين أكثر نعومة من خلال تقشير الجلد في غضون أيام قليلة.”
كريم أوكيف
إنه وعاء صغير، لكن له مزايا رائعة. مليئة بالأحماض الدهنية المجددة للحيوية والبارافين المرطب، تعد تركيبة O’Keeffe واحدة من أفضل كريمات ترطيب القدم الموجودة هناك.
كريم القدمين بزبدة الشيا
دكتور.
كريم القدمين المعدني بالمياه الميتة من AHAVA
مصنوع من المنثول المهدئ والمبرد وزيت شجرة الشاي المضاد للبكتيريا وحمض الساليسيليك المقشر، كريم أهافا للقدم هو الأكثر مبيعًا على الإطلاق ويمكن أن يشعر وكأنه علاج سبا لقدميك.
يعتبر من أفضل كريمات القدم المستخدمة على الإطلاق لاحتوائه على مكونات مهدئة ومبردة ومنعمة للبشرة

فاتني كريم شجرة الشاي
تم تصميم خط العناية بالقدم في Footnanny فقط لعلاج القدمين، حيث يقدم كريمات القدم في مجموعة من الروائح من الزهور مثل الياسمين والورد إلى الروائح المهدئة مثل اللافندر وشجرة الشاي.
تتكون التركيبة من مغذيات للبشرة مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وفيتامين هـ، وزيت شجرة الشاي في هذا الزيت له خصائص مضادة للبكتيريا.
AVEENO. قناع
قناع ورقي لقدميك جوارب Aveeno التي تستخدم لمرة واحدة مشبعة بالمطريات مثل الجلسرين وزيت الشيا والزبدة، مما يجعلها طريقة رائعة لإحياء مظهر وملمس قدميك.
كريم Weleda
يمكن أن يعمل كريم Weleda الكلاسيكي حقًا من الرأس إلى أخمص القدمين، حيث تستخدم النساء تركيبة الزيت والشمع النباتية على القدمين والوجه، وكذلك العناية بالبشرة الجافة، وله تأثير شامل ورائحة رائعة
كريم سيراف
إنه كريم يحتوي على حمض الساليسيليك، وهو مكون مقشر للبشرة الميتة يوجد غالبًا في منتجات العناية بالوجه.
يعتبر كريم القدم الخالي من العطور من CeraVe أيضًا من بين المستهلكين الأعلى تصنيفًا لأنه مشبع بالسيراميدات المميزة للعلامة التجارية، والدهون الطبيعية التي تلعب دورًا رئيسيًا في الترطيب العميق وتنعيم البشرة بشكل عام.
كيفية اختيار الكريم المناسب للقدم المتشققة

لتنعيم قدميك وتهدئة الكعوب المتشققة والخفافيش المتشققة بين عشية وضحاها، اتبع نصائح التسوق والتطبيق التالية:
- ابحث عن مكونات التقشير مثل أحماض الجليكوليك والساليسيليك، حيث يمكن أن تساعد في التخلص من المناطق الجافة العنيدة.
- ابحث عن المرطبات المثبتة مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك لتنعيم البشرة وعوامل الانسداد مثل السكوالين أو الفازلين لحبس الرطوبة.
- ضعيه ليلاً لتليين الأقدام الخشنة بسرعة.
- في المساء قبل النوم، ضعي طبقة سميكة من كريم القدمين، ثم ارتدي زوجًا من الجوارب لحبس الرطوبة طوال الليل وتنعيم البشرة أثناء النوم.[4]